Cautarea dupa "alimentatie sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 11

237 ARTICOLE relevante pentru tag-ul alimentatie sanatoasa

Depresia - ce este si cum putem scapa de ea (mai ales) in perioada sarbatorilor de iarna

Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin stari de tristete, dezinteres, pierderea energiei si a motivatiei, dificultati de concentrare si de luare a deciziilor, dificultati de ... [citeste mai mult]

Sanatate04-Ian-2023

Vrei sa slabesti sanatos? Bea ceai verde!

Milioane de oameni din intreaga lume doresc sa scape de excesul de grasime abdominala. Aceasta este asociata cu probleme grave de sanatate, precum bolile de inima si diabetul zaharat de tip 2. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Mar-2022

Stil de viata sanatos: 6 motive sa te apuci de sala

Daca pana acum ai gasit o multime de motive pentru a amana mersul la sala, acum a venit timpul sa iti prezentam cateva motive pentru care ar trebui sa te apuci de sport. Chiar daca obisnuiesti sa ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness13-Aug-2021

5 sfaturi pentru a slabi fara sa tii dieta

Ce trebuie sa facem pentru a avea o stare generala de bine? Pentru a fi energice si pline de vitalitate? Iata 5 sfaturi pentru o stare buna de sanatate si un corp bine intretinut. [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Iul-2021

3 plante care au grija de sanatatea ficatului

Pierderea poftei de mancare, slabiciunea sau starea permanenta de oboseala pot indica probleme cu ficatul. Din cauza faptului ca acest organ este inflamat si nu functioneaza corespunzator, ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Mai-2021

Poti grabi cresterea parului?

Nu iti place cum te-ai tuns sau te-a dezamagit rezultatul? Vrei pur si simplu par lung mai repede? Iata ce poti face pentru a obtine ceea ce-ti doresti in mod gratuit, fara sa dai banii pe tot felul ... [citeste mai mult]

Frumusete01-Apr-2021

Retentia de apa - de ce apare si ce trebuie sa faci pentru a o elimina

Putini oameni stiu faptul ca picioarele umflate si durerea incheieturilor sunt simptome care indica retentia de apa in organism. Exista trei tipuri de afectiuni ale retentiei de apa, iata care sunt ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness09-Mar-2021

Pofta de dulce? Iata cu ce alimente iti calmezi pofta de dulce

Nu de putine ori ni se intampla sa simtim nevoia unui aliment dulce si chiar sa devenim nervosi din aceasta cauza, pentru ca nu ne putem controla senzatiile. Zaharul este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness12-Feb-2021

Calciul si magneziul sunt minerale: afla cand, cum si ce doza sa iei

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Oct-2020

Cum iti poti imbunatati vederea?

Sanatatea ochilor este foarte importanta, asadar trebuie sa te asiguri ca iti protejezi vederea. [citeste mai mult]

20-Ian-2020

5 Beneficii ale patrunjelului

Patrunjelul este o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti. Ajuta la prevenirea si vindecarea a peste 30 de afectiuni, iar daca este consumat cu regularitate, imbunatateste vizibil ... [citeste mai mult]

Retete culinare19-Sep-2019

Dieta pe baza de plante poate reduce riscul diabetului zaharat de tip 2

Riscul aparitiei diabetului zaharat de tip 2 poate fi redus printr-o dieta pe baza de plante, releva un studiu efectuat pe 300.000 de eoameni. [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Sep-2019

Probleme de concentrare? Iata ce trebuie sa faci!

Lipsa de concentrare poate fi enervanta, mai ales daca aceasta dureaza o perioada mai lunga de timp. Descopera in articol cum te poti concentra mai bine! [citeste mai mult]

Psihologie16-Apr-2019

Cum sa te mentii in forma iarna

Pentru majoritatea persoanelor, trecerea de la vara la toamna, apoi la iarna, nu reprezinta un proces tocmai usor! [citeste mai mult]

Diete&Fitness11-Ian-2019

Care sunt cele mai sanatoase tipuri de peste?

Pestele reprezinta o sursa de proteine si acizi grasi Omega-3, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol, la mentinerea sanatatii inimii si la prevenirea depresiei. [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Dec-2018

Uleiul de avocado si beneficiile sale pentru sanatate

Uleiul de avocado aduce numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: protejarea inimii, sprijinirea absorbtiei nutrientilor, tratarea artritei, imbunatatirea igienei orale, eliminarea inflamatiei, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness17-Aug-2018

5 alimente pentru o respiratie proaspata pe tot parcursul zilei

Vrei sa ai o respiratie proaspata pe tot parcusul zilei? Afla de mai jos ce alimente trebuie sa consumi pentru a-ti improspata respiratia. [citeste mai mult]

Sanatate25-Iun-2018

Trucuri pentru a avea energie intreaga zi

Viata poate deveni stresanta atunci cand ai multe lucruri de facut in fiecare zi, incercand sa te imparti intre familie, serviciu, casa si prieteni. [citeste mai mult]

Psihologie08-Iun-2018