Cautarea dupa "alimentatie sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

238 ARTICOLE relevante pentru tag-ul alimentatie sanatoasa

5 obiceiuri pe care le are un om sanatos

De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Ian-2017

Sfaturi pentru o alimentatie corecta in zilele geroase

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Ian-2017

De ce este bine sa mananci fructe goji

Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa. Pot fi consumate ca atare ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Ian-2017

Cum putem face fata mai usor asteniei de toamna

In aceasta perioada, astenia de toamna este o problema frecvent intalnita, apare la toate categoriile de varsta, de la copii la batrani. Lipsa poftei de mancare, schimbarea starii de spirit, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness31-Oct-2016

Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala

Pentru a preveni aparitia cancerului este important sa adoptam o alimentatie diversificata, care sa aduca organismului un aport variat de nutrienti. Este absolut necesar sa intelegem ca o alimentatie ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Sep-2016

Tratamente si remedii naturale pentru gastrita

Indigestia, balonarea, greata, varsaturile sau senzatia de arsura la nivelul stomacului sunt principalele simptome ale gastritei. Tratamentul implica metode naturale de vindecare si de ameliorare a ... [citeste mai mult]

Sanatate09-Sep-2016

Topul alimentelor pentru un par sanatos si stralucitor

Alimentele pe care le consumi zilnic au un impact direct asupra foliculilor de par. Asadar, daca vrei sa ai un par frumos si sanatos este important sa incluzi in dieta alimente care promoveaza ... [citeste mai mult]

Sanatate25-Aug-2016

Alimentatia mamei in timpul sarcinii: cum influenteaza sanatatea bebelusului

Alimentatia mamicii in timpul sarcinii este esentiala pentru sanatatea bebelusului. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [citeste mai mult]

Copii22-Aug-2016

8 alimente care reduc riscul de cancer

Pentru a reduce riscul de cancer este esential sa includeti in dieta cereale integrale, usturoi, fructe de padure, rosii, spanac, turmeric, ghimbir si oregano. De asemenea, este important sa ... [citeste mai mult]

Sanatate17-Aug-2016

5 motive pentru care sa mananci seminte de chia

Semintele de chia sunt bogate in nutrienti benefici pentru inima si creier. 30 de grame de seminte de chia furnizeaza mai mult de jumatate din doza zilnica recomandata de calciu si asigura peste 30% ... [citeste mai mult]

Lifestyle02-Aug-2016

5 motive pentru a manca mai multe afine

Consuma cel putin o ceasca de afine pe zi pentru a tine la distanta bolile de inima, cancerul, bolile degenerative. Bogate in polifenoli, vitamina K si C, mangan si fibre, afinele constituie o ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness11-Iul-2016

5 alimente care te ajuta sa invingi oboseala

Odata cu venirea primaverii multe persoane resimt o senzatie permanenta de oboseala. Stresul si schimbarile de temperatura isi pun amprenta asupra sanatatii noastre. Va prezentam 5 alimente care te ... [citeste mai mult]

Sanatate08-Apr-2016

Este bine sau nu sa mancam soia in timpul postului?

In Postul Pastelui, foarte multe persoane isi indreapta atentia catre produsele din soia. Aceasta contine foarte multi fitoestrogeni si proteine de care organismul nostru are mare nevoie. [citeste mai mult]

Sanatate31-Mar-2016

Ce trebuie sa mancam pentru a preveni cancerul

Pentru functionarea optima a organismului, alimentatia echilibrata si sanatoasa are un rol important. Pentru a ne pastra cat mai mult sanatatea, iata ce alimente nu trebuie sa ne lipseasca din dieta: [citeste mai mult]

Sanatate11-Mar-2016

De ce sunt importanti morcovii in alimentatie

Bogat in vitamine si saruri minerale, morcovul sustine imunitatea naturala, crescand rezistenta fata de infectii. In randurile de mai jos, iata cat de importanti sunt morcovii in alimentatia noastra. [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Mar-2016

Dieta recomandata in caz de raceala sau gripa

Alimentatia sanatoasa este necesara pentru a ne intari sistemul imunitar si pentru a ne recupera mai usor dupa raceala sau gripa. [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Mar-2016

Ce mancam pentru a ne imbunatati vederea

Sanatatea ochilor depinde de calitatea alimentelor pe care le consumam. Unele substante continute de alimentele sanatoase (legume, fructe, peste gras) pot incetini imbatranirea tesuturilor. [citeste mai mult]

Sanatate03-Mar-2016

Obiceiuri sanatoase pe care sa le adopti in 2016

Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, ... [citeste mai mult]

Sanatate04-Ian-2016