Cautarea dupa "alina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 45

Nautul este bogat in vitaminele A, B6 si B9 si minerale precum mangan, fier, fosfor, potasiu, clor, sodiu, siliciu, calciu, magneziu, cupru si zinc. Se poate folosi in prepararea salatelor, chiftelelor, sarmalelor, etc. [citeste mai mult]

Matreata este o problema jenanta. Pentru persoanele care nu mai stiu cum sa scape de matreata avem 5 remedii naturiste foarte eficiente: [citeste mai mult]

Pe langa proprietatile sale culinare, ardeiul iute are si efecte terapeutice printre care cel mai puternic este acela de stimulare a metabolismului. [citeste mai mult]

Iata o reteta ideala pentru intreaga familie: chiftelute de peste. Nu necesita multe ingrediente si nu implica foarte mult timp petrecut in bucatarie. Pentru a va iesi cat mai bune este indicat sa folositi un peste care sa nu aiba foarte multe oase. [citeste mai mult]

Ce trebuie sa facem pentru a avea o stare generala de bine? Pentru a fi energice si pline de vitalitate? Iata 5 sfaturi pentru o stare buna de sanatate si un corp bine intretinut. [citeste mai mult]

Apa de trandafiri, denumita si apa tineretii, a fost folosita din Antichitate pentru ritualurile de infrumusetare ale femeilor. Datorita proprietatilor astringente, antibacteriene si antiinflamatoare, calmeaza iritatiile, eruptiile cutanate si alergiile. [citeste mai mult]

Mazarea este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca: are un continut scazut de calorii (o ceasca are doar 100 de calorii) si este foarte bogata in proteine, fibre si micronutrienti. [citeste mai mult]

Respecti orele de masa si ai o alimentatie sanatoasa, ai renuntat la dulciuri, faci sport si cu toate acestea nu slabesti? Iata care pot fi cauzele: [citeste mai mult]

Vrei sa dai jos kilogramele in plus si sa te bucuri de o silueta armonioasa? Avem pentru tine 6 reguli de aur in slabit, cu adevarat eficiente pentru a scapa de kilogramele in exces! [citeste mai mult]

Practicarea regulata a unui sport este extrem de utila in lupta cu kilogramele in exces. Persoanele obeze care practica sport au o stare de sanatate mai buna decat cele care nu urmeaza nici un fel de program de exercitii fizice. [citeste mai mult]

Ador spaghetele pentru ca sunt satioase si simplu de preparat. Incearca aceasta reteta de spaghete pentru a te bucura de o cina delicioasa in familie. [citeste mai mult]

Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ceai din plante medicinale sau limonada. Alimentele prezentate mai jos cresc nivelul de serotonină, hormonul ... [citeste mai mult]

Iata o reteta sanatoasa, care va incanta intreaga familie: mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe. Sunt ideale la micul dejun sau ca gustare intre mese. [citeste mai mult]

Omleta cu legume este perfecta pentru un mic dejun in familie. Se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. [citeste mai mult]

Expertii APC Romania, coordonati de conf. univ. dr. Costel Stanciu, au realizat analiza informatiilor de pe eticheta conservelor de peste. Astfel, au fost identificati aditivi alimentari, cum ar fi glutamatul monosodic, indulcitorii artificiali, care ne pun in pericol sanatatea. [citeste mai mult]

Conopida face parte din familia cruciferelor, impreuna cu varza, broccoli, gulia, napul, ridichea, varza de Bruxelles. Prin continutul ridicat de enzime, are proprietatea de a elimina toxinele din organism. De asemenea, cercetarile au relevat ca persoanele care consuma legume din familia crucifere au un risc ... [citeste mai mult]

Nucile verzi sunt bogate in iod si seleniu si amestecate cu miere sunt de mare folos pentru combaterea anemiei, detoxifierea ficatului si purificarea sangelui. Seleniul are proprietati antioxidante si ajuta la reducerea inflamatiilor care incetinesc functionarea glandei tiroide, iar iodul este esential ... [citeste mai mult]

Florile de soc sunt folosite in medicina naturista datorita proprietatilor antiseptice si antiinflamatorii. Cele mai frecvente utilizari sunt pentru raceala si gripa, infectii ale sinusurilor si alte tulburari respiratorii. De asemenea, au proprietati diuretice si laxative si sunt de ajutor in combaterea ... [citeste mai mult]