Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce proprietati nutritionale au gogosarii

Ce proprietati nutritionale au gogosarii
Ce proprietati nutritionale au gogosarii

Gogosarii contin o multime de antioxidanti, vitamine, minerale, proteine si fibre. Ofera savoare preparatelor culinare si au beneficii uimitoare pentru sanatate.


Gogosarii sunt mai hranitori si contin mai multi nutrienti decat ardeii grasi. Au in compozitie vitamina C, vitamina A, vitamina B6, betacaroten, vitamina K,  fosfor, calciu, cid folic, magneziu, cupru. Se consuma ca atare in salate sau se adauga in tocanite, supe si ciorbe.

Datorita concentratiei mari de nutrienti, protejeaza impotriva bolilor de inima. Flavonoidele previn formarea cheagurilor de sange, fapt care duce la scaderea accidentelor vasculare si a atacurilor de cord.

Foarte important de stiut este ca gogosarii rosii au de 7-10 ori mai multa vitamina C si betacaroten (provitamina A) decat cei verzi.

Vitamina C ajuta la protejarea oaselor, cartilajelor, dintilor si gingiilor,  previne infectiile din organism si faciliteaza absorbtia fierului din legume.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h


Vitamina A are un rol important in cresterea densitatii osoase si mentinerea sanatatii pielii.

Vitamina B2 ajuta si la formarea globulelor rosii si mentine tesuturile sanatoase.

Gratie proprietatilor antioxidante, combat multe forme de cancer: de prostata, vezica, plamani, cervical si pancreatic.

Sucul de gogosari este de mare folos pentru combaterea afectiunilor respiratorii, precum astmul, emfizemul pulmonar, durerile in gat, sangerarile nazale, infectiile la plamani.

Au un continut redus de calorii, dar sunt bogati in fibre si proteine. Prin urmare, sunt indicati de nutritionisti in curele de slabire. Capsaicina continuta de gogosari accelereaza si imbunatateste metabolismul.

Sursa: Agerpres
Foto: www.all-creatures.org



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.79 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gogosari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Spune-ne opinia ta despre "Ce proprietati nutritionale au gogosarii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 6 =

Cele mai citite articole

Painea este unul dintre cele mai gustoase alimente, insa, din pacate, preparata nepotrivit, aceasta ...
Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0