Cautarea dupa "alina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 42

Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In aceste cazuri, se pot declansa reactii adverse. [citeste mai mult]

In limba japoneza, Kaizen este substantiv comun si inseamna „mereu mai bine". Termenul propriu-zis vine de la doua cuvinte japoneze: kai ‒ schimbare si zen ‒ bine, armonie. Kaizen, ca tip de management al imbunatatirii continue, a fost inventat de Masaaki Imai in ultimele doua decenii ale secolului ... [citeste mai mult]

Toate femeile isi doresc o piele sanatoasa, care radiaza de frumusete. Prima modificare pe care o puteti face este sa va schimbati dieta si stilul de viata. Apoi aveti la indemana produse naturale de ingrijire a pielii care va pot oferi o piele stralucitoare. Asadar, astazi aflam care sunt cele mai bune ... [citeste mai mult]

Zmeura poate fi consumata pe tot parcursul anului, fie ca este proaspata sau congelata. Insa aceste mici fructe nu sunt doar gustoase. Au un profil nutritional impresionant, fiind astfel una dintre cele mai bune alegeri atunci cand ne referim la gustari sanatoase. [citeste mai mult]

Expunerea la praf si polen, fluctuatiile de temperatura, schimbarile presiunii atmosferice si umiditatea reprezinta conditii care contribuie la agravarea anumitor probleme de sanatate in timpul primaverii. [citeste mai mult]

Conform datelor Comisiei Nationale pentru Acordarea Etichetei Ecologice, doar 74 de produse nealimentare din Romania au eticheta ecologica europeana. Pentru celelalte, fie nu s-a solicitat acordarea insemnului UE, fie nu s-au respectat criteriile stabilite la nivel European, sustine Laurentiu Alexandru ... [citeste mai mult]

Fibrele alimentare - gasite in principal in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase - sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a preveni sau ameliora constipatia. Insa alimentele care contin fibre pot oferi si alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi mentinerea unei greutati sanatoase si ... [citeste mai mult]

Alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata, stresul si sedentarismul sunt doar cateva dintre cauzele care contribuie la imbatranirea prematura a creierului. In randurile de mai jos, iata 5 obiceiuri care conduc la deteriorarea sanatatii creierului tau! [citeste mai mult]

Stresul si anxietatea pot fi tratate cu ajutorul remediilor naturale. De ce sa apelam la medicamente, care pot avea efecte adverse, cand avem la indemana plante cu proprietati uimitoare pentru sanatate? [citeste mai mult]

Mananci sanatos, faci sport si cu toate acestea nu pierzi in greutate? Stiu, este frustrant, insa nu uita ca si stresul este un factor important, determinand producerea de cortizol, hormonul care creste pofta de mancare si contribuie la absorbtia de grasimi. Stresul se face vinovat de numeroase disfunctii ... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate includ o mai buna functionare neurologica, precum si o imbunatatire a sanatatii fizice. Sunt indicate mai ales in timpul sezonului rece, pentru efectele revitalizante, remineralizante, de intarire a sistemului imunitar. Iata top 6 motive pentru care muraturile sunt esentiale ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si un organism sanatos, atunci trebuie sa incluzi in alimentatie ierburile aromatice si condimentele. Pe langa plusul de gust pe care il ofera mancarurilor, imbunatatesc starea de sanatate a organismului. Iata ierburile aromatice si condimente care te protejeaza de ... [citeste mai mult]

Daca vii obosita de la munca si vrei sa prepari ceva rapid de mancare, iata o reteta simpla: bruschete cu usturoi, parmezan si branza cheddar. In 10 minute sunt gata. [citeste mai mult]

Medicamentele, alimentatia nesanatoasa, alcoolul, poluarea, stresul, lipsa somnului si bolile pot creste numarul bacteriilor daunatoare. Cum ajuta probioticele la mentinerea echilibrului microbian si buna functionare a intestinelor? [citeste mai mult]

Exista mai multe cauze la care nu ne asteptam, care pot provoca migrene sau dureri de cap. Migrena este determinata de dilatarea sau ingustarea vaselor de sange de la nivelul creierului si poate fi insotoita de greata si varsaturi. [citeste mai mult]

Branza feta este o sursa excelenta de proteine, calciu si fosfor. Iata 7 beneficii pe care le ofera sanatatii: [citeste mai mult]

Somnul insuficient poate provoca o multime de boli, de la diabet zaharat si probleme cardiace pana la cancer. Sanatatea are mult de suferit din cauza ca nu acordam suficient timp odihnei. Ce boli risti daca dormi prea putin? [citeste mai mult]

Coenzima Q10, numita si vitamina tineretii, este prezenta in fiecare celula a organismului, unde indeplineste doua functii majore: cea de producere de energie si cea de antioxidant puternic. [citeste mai mult]