Cautarea dupa "antioxidant" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

O multime de toxine ajung in fluxul sanguin. Abuzul de medicamente, poluarea, produsele cosmetice, stilul de viata dezorganizat, stresul si gandirea pesimista blocheaza activitatea normala a unor organe. Toate acestea determina stocarea unor substante chimice in organism. Pentru a restabili sanatatea si ... [citeste mai mult]

Branza feta este o sursa excelenta de proteine, calciu si fosfor. Iata 7 beneficii pe care le ofera sanatatii: [citeste mai mult]

Milioane de oameni din intreaga lume doresc sa scape de excesul de grasime abdominala. Aceasta este asociata cu probleme grave de sanatate, precum bolile de inima si diabetul zaharat de tip 2. Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, afla ca ceaiul verde este printre cele mai bune mijloace naturale pe care le ... [citeste mai mult]

Pe langa intrebuintarea in alimentatie, hreanul este si un bun medicament, fiind utilizat in tratamentul sinuzitei, durerilor de cap, afectiunilor renale, reumatismului, bronsitei, inflamatiilor articulare. A fost folosit de mii de ani si poate inlocui cu succes medicamentele. [citeste mai mult]

Lamaia, ghimbirul, turmericul si ananasul sunt cele mai puternice patru ingrediente care lupta impotriva inflamatiei din organism si a tumorilor maligne. [citeste mai mult]

Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ouale. Astfel, cand in dieta predomina acest tip de alimente, nivelul colesterolului LDL, supranumit si colesterol “rau”, risca sa creasca si sa se depuna pe vasele de sange, provocand ingustarea arterelor. [citeste mai mult]

Cum stii daca organismul tau primeste aportul necesar de vitamine si minerale? Exista oare un cumul maxim recomandat de specialistii in nutritie care sa ateste un cuantum de suplimente alimentare bogate in vitamine minerale nutritive pentru un stil alimentar sanatos? [citeste mai mult]

Un sistem cardiovascular sanatos este deosebit de important pentru functionalitatea intregului organism. Cu ajutorul inimii, sangele este pompat in toate celulule si organele corpului. Acest organ poate dezvolta insa destul de rapid boli cardiovasculare, asa ca, pentru a-l mentine sanatos, trebuie urmata si ... [citeste mai mult]

Colesterolul marit (hipercolesterolemia) este un factor de risc cardiovascular si poate afecta toate grupele de varsta. Instalarea acestuia poate fi prevenita printr-o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ care include exercitiile fizice. Iata cateva alimente care ar putea reduce in organism ... [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai vechi condimente din lume, cardamonul, este apreciat atat pentru valoarea sa culinara cat si cea medicinala. Are un parfum intens si unic, imbunatatind aroma oricarui fel de mancare. Cardamonul se foloseste atat la prepararea mancarurilor din carne si legume, cat si la aromarea ... [citeste mai mult]

Balonarea, durerile de stomac si aciditatea se datoreaza exceselor alimentare, regimurilor de slabire stricte si bineinteles unui stil de viata dezechilibrat. Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza faptului ca mancam pe fuga, nu respectam orele de masa si adoptam o alimentatie nesanatoasa. ... [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, studiile internationale au demonstrat numeroase beneficii ale consumului moderat de bere, incepand cu rehidratarea organismului dupa efort fizic, pana la reducerea incidentei ulcerului. [citeste mai mult]

Folosirea continua a tabletelor, laptopurilor si a smartphone-urilor are un cost - posibila deteriorarea a acuitatii vizuale. Studiile au demonstrat deja ca expunerea prelungita a ochilor la lumina albastra poate conduce la diverse tulburari de vedere. Desi nu toate afectiunile oftalmologice pot fi ... [citeste mai mult]

Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale, cancerul, diabetul zaharat) pot fi prevenite prin modificarea stilului de viata, prin adoptarea unei alimentatii sanatoase (bogata in fructe si legume si saraca in dulciuri, ... [citeste mai mult]

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru sustinerea sistemului imunitar, ce indeplineste functii necesare pentru starea noastra de bine. Astfel, ... [citeste mai mult]

Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. In timp ce multe persoane tind sa se concentreze asupra alimentatiei inainte de antrenament, pentru a avea energie in efectuarea exercitiilor, si ceea ce manancam dupa sport este la fel de important. [citeste mai mult]

Otetul de mere este unul dintre cele mai vechi remedii, contine o multime de enzime si bacterii benefice care contribuie la imbunatatirea digestiei. O lingurita de otet de mere, intr-un pahar cu apa la temperatura camerei, in fiecare dimineata, va imbunatateste semnificativ starea de sanatate. [citeste mai mult]

Este sezonul fructelor si tarabele din piete ne imbie cu capsuni, cirese, caise sau piersici. Vara ai la indemana nenumarate fructe sarace in calorii, pe care te poti baza pentru a pierde in greutate. Desi esti tentata sa consumi inghetata si alte deserturi de vara, incearca sa iti stapanesti pofta de dulce ... [citeste mai mult]