Cautarea dupa "anxietate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

461 ARTICOLE relevante pentru tag-ul anxietate

Cum sa te relaxezi inainte de interviu

In general, interviurile pot fi foarte stresante. [citeste mai mult]

Psihologie11-Mar-2021

Tot ce trebuie sa stii despre oboseala psihica

Te simti mereu obosita? Daca raspunsul este da, atunci probabil suferi de oboseala psihica (cronica). [citeste mai mult]

26-Feb-2021

Pofta de dulce? Iata cu ce alimente iti calmezi pofta de dulce

Nu de putine ori ni se intampla sa simtim nevoia unui aliment dulce si chiar sa devenim nervosi din aceasta cauza, pentru ca nu ne putem controla senzatiile. Zaharul este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness12-Feb-2021

5 beneficii uimitoare ale ceaiului de lavanda

Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea spasmelor musculare, promovarea digestiei sanatoase si sprijinirea somnului. De asemenea, ceaiul de lavanda ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness08-Feb-2021

4 aliati naturali in lupta cu stresul

Viata presupune adaptarea la conditiile din mediul inconjurator, atat pentru plante si animale, cat si pentru oameni. Plantele adaptogene sunt cele care imbunatatesc in mod clar capacitatea ... [citeste mai mult]

Sanatate14-Ian-2021

Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli

Chiar daca dormi suficient, este posibil sa te confrunti cu o senzatie accentuata de oboseala. Mai multe ore de somn nu inseamna, automat, rezolvarea problemei, deoarece poate fi vorba de alte cauze ... [citeste mai mult]

05-Ian-2021

Cum stii ca ai lipsa de magneziu. Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Exista cateva simptome care indica lipsa de magneziu in organism, dar pe care putine persoane le iau in considerare. Citeste in continuare cum se manifesta deficienta de magneziu si din ce alimente ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Dec-2020

Cum te poti proteja eficient impotriva noului coronavirus?

Pe masura ce temperaturile scad, ne petrecem mai mult timp in interior. Acest lucru mareste riscul raspandirii virusurilor si a bacteriilor. In mod clar, cel mai bun lucru pe care il poti face este ... [citeste mai mult]

Sanatate04-Dec-2020

8 semne ca stresul te imbolnaveste

Stresul a devenit o problema la ordinea zilei, motiv pentru care specialistii trag un semnal de alarma si ne atentioneaza in privinta afectiunilor pe care acesta le poate provoca. Multi oameni adopta ... [citeste mai mult]

Sanatate12-Nov-2020

7 semne care te anunta ca esti bolnava

Corpul nostru ne transmite mesaje de avertizare atunci cand este amenintat de anumite afectiuni, dar de cele mai multe ori alegem sa le ignoram. Fie pentru ca nu le intelegem sensul, fie pentru ca nu ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Nov-2020

Cele mai bune sfaturi pentru depresie! Ce sa faci cand te simti pusa la pamant!

Multi oameni considera ca depresia este doar o simpla stare proasta, una care va trece de la sine, dar adevarul este unul mult mai crud. Din pacate, din cauza acestei afectiuni care te distruge in ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Oct-2020

Elimina stresul practicand Tai Chi!

Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]

Sanatate09-Oct-2020

7 solutii pentru o sanatate mai buna. Actioneaza in DOAR 5 minute!

Sanatatea este mai buna decat toate, insa, din pacate, ajungem sa o pretuim tocmai atunci cand nu o mai avem. Ar trebui sa ii acordam mai multa atentie corpului nostru in fiecare zi. Ai nevoie doar ... [citeste mai mult]

Sanatate03-Sep-2020

Efectele lipsei de incredere: cum sa ai incredere in tine pentru a cladi relatii sanatoase cu cei din jur

Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de aceea atentia, protectia si sustinerea sunt esentiale ... [citeste mai mult]

Psihologie19-Aug-2020

7 metode pentru a reduce stresul din viata ta

Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic si emotional crescut, dar este si factor de risc ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Aug-2020

Cum imbracam corect bebelusii in functie de temperatura?

Venirea pe lume a unui nou-nascut genereaza o suma intreaga de responsabilitati, cu care mamicile se confrunta pentru prima data in viata. Grija excesiva pentru siguranta celui mic (mai ales in cazul ... [citeste mai mult]

Copii28-Mai-2020

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui. Sunt un izvor de sanatate!

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui te vor convinge ca trebuie sa incluzi mai des in meniul tau acest aliment cu proprietati incredibile. Semintele au in compozitie grasimi sanatoase, fibre, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness25-Mai-2020

De ce zambetul iti imbunatateste viata

Din cauza grijilor zilnice si treburilor pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa zambim si sa fim recunoscatori pentru ceea ce avem deja. S-a demonstrat stiintific faptul ca ... [citeste mai mult]

Copii05-Mai-2020