Cautarea dupa "buna" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 181

Gazele intestinale si balonarea sunt enervante si, uneori, cauzeaza jena. Numai ca vorbim despre o afectiune care a devenit aproape o epidemie in lumea civilizata. Obiceiurile alimentare deficitare si digestia improprie sunt principalii vinovati. Din fericire, cateva schimbari in dieta si unele remedii ... [citeste mai mult]

Irina simtea ca este un fel de Sisif. Dupa ce muncea noua, zece ore la birou mergea rapid jumatate de ora la sala, gatea cina pentru intreaga familie si rezolva zilnic zeci de mici probleme. Nu ajungea niciodata sa-si rezolve datoriile fata de sine, somnul fiind printre acestea. Chiar daca mai taia din ... [citeste mai mult]

Iti vei amplifica beneficiile pe care le obtii de la usturoi, lasandu-l sa se odihneasca un pic, dupa ce l-ai pisat. Daca astepti un pic inainte sa-i schimbi temperatura prin gatire sau PH-ul prin adaugarea unor sucuri acide (vezi zeama de lamaie), le dai sansa enzimelor alliinase sa munceasca pentru ... [citeste mai mult]

Ca un tanar abia intrat pe piata muncii, trebuie sa stii ca nu tot ce zboara se mananca. Daca nu ai o diploma specializata (in Drept, inginerie, astrofizica), timpul pe care l-ai petrecut pe bancile scolii te-a lasat complet nepregatit pentru viata reala. Daca vrei sa pasesti cu dreptul in lumea celor ... [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim (da, doamnelor, acest lucru este valabil si in cazul vostru), podoaba noastra capilara incepe sa scancete. Firele de par devin friabile sau, mai rau, sunt predispuse genetic sa cada. Va oferim cateva dintre secretele mamei naturi, unele care previn si altele utile atunci cand revolta ... [citeste mai mult]

Lamaiul nu este pretentios la climatul din tara noastra, are un aspect foarte placut si un inmiros imbietor si in frunze. Il iei in ghiveci si, daca il altoiesti, face si fructe. Afla ce trebuie sa faci pentru ca sa te poti mandri cu lamaiul tau. [citeste mai mult]

In aceasta era a tehnologiei, social media reprezinta principala cale de comunicare cu prietenii si lumea din jurul nostru. Insa ceea ce incepe ca un inocent obicei virtual, pentru unii se transforma intr-o dependenta daunatoare, narcisista care are un efect negativ asupra stimei de sine si al modului in ... [citeste mai mult]

Daca esti una dintre noi, atunci te confrunti adesea cu dureri abdominale, gaze, greturi, stomac iritat, constipatie, probleme intestinale si tot felul de intolerante. Suferi, in acest caz, de sindromul colonului iritabil, afectiune des intalnita. El nu produce inflamatii sau schimbari ale tesutului ... [citeste mai mult]

Armonia este fundamentul unei relatii de durata, al afectiunii, dragostei si romantismului. Daca relatia voastra sufera din cauza certurilor, maniei, tensiunii sau lipsei de armonie oricum ai descri-o pe aceasta, primul pas este sa inlaturi aceste elemente negative. Apoi trebuie sa-ti stabilesti clar un ... [citeste mai mult]

Regulile fitness-ului par usor de respectat. Sa mananci bine, sa faci sport, sa dormi suficient si vei fi o persoana mai sanatoasa, asa-i? Surprinzator, lucrurile sunt mai complicate de atat. Adesea, obiceiurile pe care le faci pentru sanatate sunt aceleasi care-ti fac rau in cele din urma. Citeste acest ... [citeste mai mult]

Este surprinzator de usor sa strici o relatie perfect functionala. Poate nu-ti dai seama ca faci asta. La naiba, poate crezi ca faci tot ce trebuie sa-ti pastrezi relatia sanatoasa si puternica, dar cand sotia sta de partea celalta a mesei cu privirea aia posaca esti uluit. Problema este ca lucrurile care ... [citeste mai mult]

Fie ca ai copii supraponderali sau cu o greutate perfect normala, probabil ca te ingrijorezi in legatura cu ceea ce mananca. Slabiciunea ta fata de ei poate duce la probleme de sanatate, nutritie defectuoasa si obezitate. Copiii sunt foarte vulnerabili la reclamele agresiv-persuasive de pe ambalaje si din ... [citeste mai mult]

Din moment ce este mineralul aflat pe locul al treilea in ceea ce priveste cantitatea in organismul uman, exista si suficiente motive pentru a consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Pentru a fi sanatoasa, ai nevoie de 3.500 miligrame de potasiu. Daca nu primesti suficient, s-ar putea sa manifesti semnele ... [citeste mai mult]

Statisticile sunt ingrijoratoare: unu din zece adulti sufera de o boala de rinichi. Iar numarul este in crestere si, de aceea, trebuie sa te ocupi serios de prevenire. Riscurile cele mai mari la a ajunge o boala cronica de rinichi includ diabetul, bolile de inima, tensiunea arteriala ridicata, cazuri de boli ... [citeste mai mult]

Am trecut cu totii prin asa ceva: ne trezim la mijlocul zilei, intre nenumarate termene limita si email-uri ce trebuie trimise urgent, in timp ce noi nu ne dorim decat sa ne punem capul pe birou sa dormim un pic. Asa ca am facut o tura prin cladire si le-am intrebat pe toate femeile de succes pe care le-am ... [citeste mai mult]

Nevoile noastre nutritionale nu sunt identice. Desi majoritatea oamenilor beneficiaza de pe urma consumului de vitamine si minerale, necesitatile unei femei sunt un pic diferite, deoarece trupul ei trece prin experiente diferite de-a lungul unei vieti. Iata asadar o lista de 10 nutrienti importanti pe care ... [citeste mai mult]

Ni se recomanda sa consumam una pana la doua portii de fructe si doua pana la trei portii de legume pe zi. Dar ar fi mult mai usor sa ne atingem aceste obiectiv daca nu am arunca atatea bucatele si particele din fructele si legumele favorite. Da, vorbim despre seminte, tulpini, frunze si coji pe care credeai ... [citeste mai mult]

Ploaia poate declansa diferite emotii. Poate fi senzuala si romantica. Poate naste un sentiment de calm si pace care te acopera. Te poate face reflexiva, aducandu-ti in minte miid e ganduri din trecut/prezent/viitor si ajutandu-te sa gasesti solutii pentru varii chestiuni ce te preocupa la un moment dat. Pot ... [citeste mai mult]