Cautarea dupa "cafea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Frunzele de salvie ofera o aroma deosebita preparatelor culinare. Pot fi folosite cu succes si in medicina naturista pentru tratarea problemelor digestive, durerilor de cap, abceselor dentare, etc. [citeste mai mult]

Poate parea evident, dar merita sa repetam: ce mancam are mare legatura cu ce avem in bucatarie. Cu alte cuvinte, daca ne umplem congelatorul cu inghetata, vom manca pe la 11-12 noaptea, cand barierele autocontrolului sunt slabite. [citeste mai mult]

Vara mancam inghetata, iesim mai des in oras, bem cocktailuri si... ne ingrasam. Ca sa eviti asta, urmeaza sfaturile de mai jos. Nu uita ca trebuie sa te concentrezi pe mancare, sa simti fiecare aroma, si nu sa folosesti mancatul ca pe o noua scuza pentru multitasking. [citeste mai mult]

Stim cu totii ca prea multa sare este nesanatoasa, dar ea poate fi folosita si prin casa. De la ingrijirea tenului la curatare, sarea este extrem de utila. [citeste mai mult]

Nu se stie exact cum oamenii au descoperit iaurtul, dar un lucru este cert: iaurtul este consumat peste tot in lume de secole bune. Este facut din lapte combinat cu bacterii vii, active, Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus. Amestecul fermenteaza si microorganismele schimba zaharul laptelui ... [citeste mai mult]

Este bine sa fii atenta la ce mananci daca ai gastrita. Respecta anumite reguli, pentru a evita durerile si complicatiile. Printre altele, este esential sa mananci incet, in cantitati moderate si sa eviti alimentele ce iti irita mucoasa gastrica. [citeste mai mult]

Daca iti iei un moment liber in care sa te gandesti la cate lucruri inutile ai prin casa, te-ai minuna. Ne umplem viata cu tone de obiecte, uitand ca nu ele sunt cu adevarat importante. Unde mai pui ca iti si ocupa spatiul de gatit, nu mai poti lua masa fara sa darami ceva cu cotul, iar, in sufragerie, nici ... [citeste mai mult]

Te doare frecvent capul? Se prea poate ca rutina ta zilnica sa fie vinovata. De la asezarea mesei pentru a lua micul dejun la pozitia pe care o adopti in fata calculatorului la birou, viata ta este plina de obiceiuri care iti fac tamplele sa zvacneasca. [citeste mai mult]

Nu este deloc iesit din comun sa te simti obosita de mai multe ori pe parcursul unei zile. Ii auzi si pe cei din jurul tau ca se plang de acelasi lucru. Sa stii ca principalii vinovati sunt obiceiurile cotidiene, de la ceea ce mancam, pana la cum dormim si felul in care reactionam emotional. Iti propunem ... [citeste mai mult]

Cu ajutorul exercitiilor fizice si adoptand o alimentatie sanatoasa vei arata mult mai tanara. Iata care sunt alimentele pe care ar fi bine sa le incluzi in alimentatia ta... [citeste mai mult]

Vedetele sunt supuse unei presiuni extrem de mari pentru a arata bine. Ele trebuie sa apara pe covorul rosu, sa arate perfect la plaja, sa nu fie niciodata surprinse de paparazzi cu sunculite neavenite. [citeste mai mult]

Sunt putin plinuta de felul meu. Niciodata nu am fost subtirica, asa cum sunt modelele din revistele de moda. Si trebuie sa recunosc, macar acum, sub puterea anonimatului, ca mi-as dori sa pot iesi la piscina, intr-un costum sport mai mic cu o masura si sa imi fac trainerul sa uite ce voia sa spuna... [citeste mai mult]

Renunta cu totul la carbohidrati. Redu numarul de calorii la jumatate. Poate crezi ca singurul mod de a ajunge la rezultatele pe care ti le doresti este sa faci niste schimbari drastice, dar nu este asa. [citeste mai mult]

Bananele imbunatatesc digestia si mentin o senzatie de satietate mai mult timp. Aceste fructe contin vitamine din complexul B care imbunatatesc memoria si ofera energie pe termen lung. Urmand aceasta dieta vei pierde 4 kg in 7 zile! [citeste mai mult]

Daca nu iti permiti sa mergi la dentist pentru un tratament de albire a dintilor, poti incerca urmatoarele remedii naturiste recomandate de Dr Oz… [citeste mai mult]

Unele mirosuri sunt mai sacaitoare decat, sa spunem, spionul biroului. Iti venim noi in intampinare si iti oferim cateva sfaturi de care poate nici nu stiai. [citeste mai mult]

Mama te bate mereu la cap sa iei, mai ales dupa o masa copioasa, un pahar de apa cu o lingurita dizolvata de bicarbonat. Iti tot spune ca previne arsurile la stomac, dar tu nu ai crezut-o pana acum. [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de Paste, cozonacul, ouale, drobul si carnea de miel ispitesc pe oricine. O dieta sanatoasa, insotita de exercitii fizice regulate, te va ajuta sa slabesti in mod eficient si constant, pana vei ajunge la greutatea ideala. [citeste mai mult]