Cautarea dupa "cafea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 35

Termometrul urca, urca, iar de pe tine curg siroaie de apa. Parca te topesti, asa te simti. Explicatia ar putea fi una simpla. Citeste mai jos sa vezi ce treci cu vederea. [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Trezeste-te simtinadu-te bine. Ai o noua zi in fata si multe lucruri la care sa te gandesti cu anticipatie. Crezi in tine mai mult decat o fac altii, pentru ca, uneori, esti inconjurata de energie negativa. Nu-ti pierde speranta in bunatatea ta. [citeste mai mult]

Uneori, optiunea sanatoasa nu iti este la indemana. Asa ca vrei sa stii ce sa faci in aceste situatii, pentru a evita efecte cat se poate de daunatoare pe termen lung. [citeste mai mult]

Miliarde de neuroni din creier se conecteaza ca raspuns la ceea ce faci si inveti. Ajuta-i sa se gaseasca prin urmatoarele strategii pentru ca mintea sa-ti fie mai ascutita, deciziile mai intelepte si putearea de concentrare mai mare. [citeste mai mult]

Mai intai, uiti de programarea la dentist. Apoi, nu mai stii ce PIN ai la card. Si poti sa fii platita, dar nu mai stii cum o cheama pe verisoara buna a sotului la nunta careia te aflii. Schimbarea poate sa fie atat de dramatica, incat sa nu te mai recunosti. [citeste mai mult]

Mararul, cultivat inca din antichitate pentru frunzele sale, este utilizat in gastronomie, dar si in medicina naturista. Stiai ca pentru a scapa rapid de sughit poti mesteca frunze de marar? Afla mai jos si alte beneficii ale consumului de marar! [citeste mai mult]

Mesteci ceva mai mult in limonada, ascultand cum lingura se loveste de peretii vasului. Iei ciocolata si o imparti in bucatele pe care le aranjezi frumos, inainte de a o gusta. Canti „La multi ani!” si iti pui dorinta inainte de a sufla lumanarile de pe tort. Toate aceste gesturi dau un gust mai bun ... [citeste mai mult]

Lucrurile mici conteaza. Si, desi este nerealist sa arati vesnic tanara, este posibil sa pari mai tanara decat varsta din buletin, daca urmezi niste pasi simpli. Nu uita insa ca cel mai important pas este sa te mentii sanatoasa. Pentru ca nu ai cum trisa in aceasta privinta: o stare buna de sanatate este cel ... [citeste mai mult]

Cand nu poti sa dormi e una. Dar de ce, atunci cand poti sa dormi, te trezesti obosita, cu dureri sau o stare de mahmureala? Ce se intampla atunci? Despre ce e vorba? Se pare ca, mult prea adesea, problema care este si cauza nu te opreste din dormit, ci iti saboteaza somnul in moduri mai subtile. [citeste mai mult]

Bunicile noastre aveau leacuri pentru tot ce se poate. Daca inca mai ai norocul sa ai bunicii langa tine, te uimeste cat de multe leacuri si remedii iti pot oferi, cate sfaturi si indrumari, cate trucuri care te scapa de cele mai nebanuite probleme. [citeste mai mult]

Surpriza: Nu e vorba nici de toaleta, nici de cosul de gunoi. Uita-te bine in jur si gandeste-te unde ar putea sa stea pericolele ascunse. Fa un fel de autodictare si apoi citeste lista de mai jos, sa vezi daca ai avut dreptate. [citeste mai mult]

Daca ai obiceiul de a fuma, stii ca te supui la nenumarate pericole. Unul din cele care se declanseza imediat este aparitia deficientelor nutritionale. Acestea pot cadea pe plan secundar in fata problemelor cardiovasculare si procancerigene, te vei confrunta insa cu o calitate scazuta a vietii. Asa ca este ... [citeste mai mult]

Mentinerea glicemiei sub control este cheia unei sanatati mai bune, a unei talii mai subtiri si a unui aspect mai tanar. Excesul de zahar afecteaza sangele si arterele, intensifica poftele, cauzeaza inflamatii si te face sa te ingrasi, sa imbatranesti mai repede si sa dezvolti o serie de afectiuni serioase. [citeste mai mult]

Apa este un aliat de nadejde atunci cand vrei sa slabesti, te ajuta sa te simti mai sanatoasa si plina de energie. Un studiu recent arata ca persoanele care tin cura de slabire si beau zilnic 2 pahare de apa inainte de a manca, pot pierde cu 2 kilograme mai mult decat cele care nu consuma apa inainte de masa. [citeste mai mult]

Oriunde intorci capul ti se ofera cate un sfat de slabire, cate o solutie senzationala pentru a scapa de 100 de kilograme in 2 ore, cate o pilula magica care te scapa de dieta, dar si de grasime etc. Stii povestea. [citeste mai mult]

Cei care lucreaza intr-un restaurant ti-ar spune ca prezentarea este, daca nu totul, cel putin o parte extrem de importanta a modului in care experimentam mancarea. Relatia cu cina este complet distrusa daca primim o lingura murdara sau un pahar ciobit. [citeste mai mult]