Cautarea dupa "cardiovascular" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

Tocmai ai terminat de parcurs un traseu de doua ore cu bicicleta, urmarind o mica poteca din munti. Adrenalina este la nivele maxime, inima ta bate intens, transpiratia curge pe fata ta, in timp ce mintea ta este prezenta in totalitate in acel moment. Admiri frumusetea peisajului din fata ochilor tai si te ... [citeste mai mult]

Un studiu recent realizat in Statele Unite, citat de Reuters, arata ca persoanele care consuma o cantitate mare de grasimi saturate ce se regasesc in produse precum untul sau carnea de vita - au un risc mai mare de a dezvolta cancer de plamani in comparatie cu cei care nu le includ in dieta. Pe langa ... [citeste mai mult]

Vrei sa ai un corp de invidiat? Daca vrei sa slabesti vara aceasta, incearca sa consumi cat mai multe fructe proaspete: capsuni, cirese, caise, mure, afine, etc. Nu uita ca este foarte important sa te aprovizionezi de la piata cu fructe, si nu de la supermarket pentru ca nu au aroma si gust. [citeste mai mult]

Fiind o sursa excelenta de antioxidanti si fitochimice, ceaiul este un inlocuitor eficient pentru bauturile nesanatoase de soda. In timp ce anumite bauturi contin cantitati mari de substante nocive pentru organism, ceaiurile negru, alb si verde sunt foarte sanatoase si ideala mai ales pe timpul verii, daca ... [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori a analizat sortimentele de crenvursti pentru copii comercializate in marile structuri comerciale. Asadar, specialistii au descoperit ca 83% din crenvurstii pentru copii contin nitrit de sodiu. Sarurile nitrice (nitritul de sodiu) in combinatie cu aminele din carne, la un pH acid al ... [citeste mai mult]

Specialistii sustin ca greutatea in exces apare din pricina consumului unor portii de mancare prea mari pentru nevoile organismului. Daca vrei sa pierzi in greutate, cea mai buna metoda este aceea de a reduce numarul de calorii. O portie echilibrata poate fi astfel cheia catre silueta ravnita de orice femeie. [citeste mai mult]

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]

Ciresele sunt printre cele mai potrivite fructe pentru cura de detoxifiere a organismului si in general pentru a pierde sanatos in greutate. De ce ajuta ciresele atat de mult in cura de slabire? Afla cum poti tine dieta cu cirese si de ce sunt aceste fructe sarace in calorii recomandate pentru a scapa de ... [citeste mai mult]

O cafea cu lapte este tot ce iti doresti la inceputul zilei, cand ai nevoie de energie pentru a face fata tuturor provocarilor care te asteapta. Din pacate, exista studii de specialitate care ne umbresc aceasta fericire si ne infomeaza ca nu este bine sa punem lapte in cafea. Iata de ce este bine sa eviti ... [citeste mai mult]

Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si multi alti factori afecteaza sanatatea picioarelor. Cum putem preveni varicele in mod natural? [citeste mai mult]

Primul pas in obtinerea echilibrului interior este autocunoasterea. Iti doresti sa ai o forma fizica de invidiat? Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta? Sa scapi de anxietate si sa fii o persoana linistita si relaxata? Daca ai raspuns "da" la toate intrebarile, este timpul ... [citeste mai mult]

Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra emotionala si capacitatea de memorare si concentrare. Pe langa nutritie, stresul, calitatea somnului si varsta joaca un rol cheie in functionalitatea memoriei. [citeste mai mult]

Aproape ca nu e zi in care sa nu mancam mezeluri. Sunt ideale pentru pachetul de serviciu, au un gust bun si sunt o gustare rapida. Unul dintre cele mai nocive mezeluri este salamul de vara, iar specialistii APC Romania ne spun ce substante au identificat in urma analizarii a 20 de sortimente de pe piata. [citeste mai mult]

In cadrul emisiunii Dr. Oz Show aflam tot felul de retete, remedii sau solutii miraculoase pentru o multime de boli si afectiuni. Stimularea metabolismului si pierderea in greutate sunt doua subiecte adesea abordate de celebrul doctor. Ca sa putem slabi eficient trebuie, mai intai, sa reducem aportul de ... [citeste mai mult]

Unghiile sunt considerate indicatori ai starii generale de sanatate! Fragilitatea, petele albe sau culoarea inchisa a unghiilor si formele neregulate pot indica carente de vitamine si minerale, infectii fungice sau alte boli precum diabet sau cancer. [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, femeile tind sa castige in greutate atat din cauza schimbarilor hormonale, cat si a lipsei exercitiilor fizice. Pentru a reduce simptomele menopauzei si a va mentine greutatea la limite normale, iata ce schimbari trebuie sa faceti in dieta. [citeste mai mult]

Semintele sunt o sursa importanta de fibre si antioxidanti si nu trebuie sa lipseasca din dieta de slabre pentru ca regleaza digestia si protejeaza colonul, accelereaza arderea gradimilor, prevenind ingrasarea si reducand pofta de dulciuri. In plus, va dinamizeaza organismul si sunt esentiale pentru ... [citeste mai mult]

Stim cu totii cat de important este sa eliminam, pe cat posibil, obiceiurile nesanatoase cum ar fi consumul de alimente nesantoase, fumatul, consumul de alcool , insa adesea se intampla sa incalcam aceste reguli. Regimul alimentar este cel care dicteaza traseul organismului tau: de la aspectul pielii si pana ... [citeste mai mult]