Cautarea dupa "carne" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Ne plac weekend-urile insorite cand iesim cu prietenii la un gratar. Cine ar putea sa refuze o frigarie sau o friptura de pui cu legume? In randurile de mai jos, iata 4 sfaturi pentru un gratar sanatos: [citeste mai mult]

Revista Time scrie ca locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite "Zone Albastre", depasesc varsta de 100 de ani. "Zonele albastre" sunt reprezentate de regiunile cu cele mai mari sperante de viata. Este vorba despre insula Ikaria (Grecia), regiunea Barbagia din Sardinia (Italia), Okinawa (Japonia), ... [citeste mai mult]

In opinia nutritionistului Nicolae Hancu, pentru prepararea hranei este important sa folosim alimente sanatoase. Gatite adecvat, alimentele pe care le consumam ne ofera o multime de beneficii. [citeste mai mult]

Friptura are un gust mai bun alaturi de un pahar de vin rosu, iar pestele merge perfect cu un pahar de vin alb, sustin somelierii. [citeste mai mult]

Pentru un par sanatos, plin de vitalitate, trebuie sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei. Este important de retinut ca stresul, medicamentele, dietele drastice si alimentele procesate afecteaza structura firului de par. Haideti sa aflam impreuna ce trebuie sa manancam pentru a avea un par frumos: [citeste mai mult]

Ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat? Poftele alimentare ne semnaleaza ca anumite substante lipsesc din organism (vitamine, minerale sau acizi grasi). Acesti nutrienti participa la numeroase procese din organism, iar lipsa unuia provoaca dezechilibre. Iata mai jos cele mai comune pofte si semnificatiile ... [citeste mai mult]

Fara indoiala, proteinele reprezinta una dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea organismului. Alimentele de mai jos nu ar trebui sa lipseaca din dieta celor care vor sa slabeasca sau care doresc sa isi creasca masa musculara. [citeste mai mult]

Dulciurile, mancarea de tip fast-food, alcoolul, bauturile carbogazoase, etc scad productivitatea, sustin cercetatorii. Unele alimente au efecte devastatoare asupra functionarii creierului si de aceea nutritionistii recomanda sa evitam consumul lor. [citeste mai mult]

A fi sanatos presupune mentinerea unei diete echilibrate si a unui stil de viata activ. Ne referim la o inima sanatoasa, oase puternice si un corp suplu. Trebuie sa avem grija si de sanatatea ochilor pentru ca odata cu inaintarea in varsta putem avea probleme cu vederea (cataracta, ochii uscati sau alte boli ... [citeste mai mult]

In ciuda numeroaselor beneficii ale unei diete bazate exclusiv pe legume si fructe, cum ar fi o inima mai sanatoasa si o viata mai lunga, vegetarienii nu sunt inca pe deplin intelesi. Cand nu sunt admonestati de-a dreptul, spunandu-li-se ca se imbolnavesc voit, se fac glume pe seama lor. [citeste mai mult]

S-a dovedit ca multe dintre alimentele pe care le consumam zilnic cresc riscul de cancer. Iata 5 dintre cele mai nesanatoase alimente pe care nu ar trebui sa le mai mananci. [citeste mai mult]

Institutul National pentru Sanatate si Cercetare Medicala din Franta a realizat un studiu care releva faptul ca alimentatia bogata in proteine animale, care are o actiune puternic acidifianta, poate creste riscul aparitiei diabetului de tip 2. Descopera, in articolul de mai jos, o lista cu alimentele acide. [citeste mai mult]

Sportul, alimentatia echilibrata si evitarea unor vicii precum alcoolul si fumatul te ajuta sa traiesti mai mult. Persoanele care au o greutate normala, nu fumeaza si au colesterolul la limite normale au sansa de a trai mai mult. Vom afla in articolul de mai jos care sunt alimentele care ne mentin sanatosi. [citeste mai mult]

Cercetatorii din Statele Unite au examinat nuggets-urile care se vand in doua restaurante fast-food din SUA si au ajuns la concluzia ca acestea contin ingrediente mai putin apetisante. Afla in acest articol ce ingrediente se ascund in acest aliment! [citeste mai mult]

Iti propun astazi o reteta savuroasa de frigarui de miel cu sos tzatziki. Te invit sa citesti mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta si modul de preparare! [citeste mai mult]

Esti curioasa sa afli care sunt cele mai scumpe alimente din lume? Fie ca este vorba de o sticla de sampanie sau de un condiment, unii ar da o avere pentru a se bucura de aceste produse. [citeste mai mult]

Cand auzi ca cineva este vegetarian, iti vine imediat in minte faptul ca acea persoana este sanatoasa. Dar nu toti vegetarienii sunt perfect sanatosi, pentru ca nu toti au principii echilibrate de alimentatie. [citeste mai mult]

Renunta la fumat si incearca sa introduci in stilul tau de viata cateva obiceiuri bune, pentru a te feri cat mai mult de riscul de cancer. Daca faci ceea ce trebuie te feresti si de boli cardiace sau de atacuri cerebrale, iar intreaga ta existenta va beneficia de niveluri mai ridicate de energie pozitiva. [citeste mai mult]