Cautarea dupa "carne" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 49

Da, este posibil, dar este nevoie de un pic de munca de planificare, atat la alimentara, cat si acasa. Fii tu cea cumpatata la cumparaturi si alege variante sanatoase, fara a-ti dinamita insa si bugetul. [citeste mai mult]

Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Stiu, te gandesti acum la cartofi prajiti si la ketchup sau la crenvursti si mustar. Insa noi iti propunem niste cupluri frumoase, dar si sanatoase. [citeste mai mult]

Este mult mai usor sa te tii de dieta atunci cand controlezi complet procesul de gatit. Dar, cand mergi in vacanta, te rupi de stilul de viata strict. Chiar daca iti pare rau. Chiara daca risti sa te ingrasi si sa-ti strici buna dispozitie. Dar lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa. [citeste mai mult]

Cu toate vrem un par sanatos si des. Ne-ar placea sa creasca si destul de repede, pentru a ne putea alege coafura perfecta in functie de tendinte, pentru a-l aranja si colora dupa dorinta inimii. Se intampla insa uneori ca parul sa aiba propria sa vointa si sa se opuna. Sa se opreasca din crescut. De ce? [citeste mai mult]

Femeile, de toate formele si marimile sunt (din nefericire) supuse judecatilor si privirilor cercetatoare vizavi de trupurile lor. Toata lumea stie ca femeile mai pline sunt tot timpul criticate pentru aspectul lor, dar sunt si doamne in mod natural subtiri supuse unor judecati de valoare similare. Si, din ... [citeste mai mult]

Daca ai obiceiul de a fuma, stii ca te supui la nenumarate pericole. Unul din cele care se declanseza imediat este aparitia deficientelor nutritionale. Acestea pot cadea pe plan secundar in fata problemelor cardiovasculare si procancerigene, te vei confrunta insa cu o calitate scazuta a vietii. Asa ca este ... [citeste mai mult]

Mentinerea glicemiei sub control este cheia unei sanatati mai bune, a unei talii mai subtiri si a unui aspect mai tanar. Excesul de zahar afecteaza sangele si arterele, intensifica poftele, cauzeaza inflamatii si te face sa te ingrasi, sa imbatranesti mai repede si sa dezvolti o serie de afectiuni serioase. [citeste mai mult]

Cu totii avem momentele noastre cand uitam de o intalnire, nu ne putem aminti un nume sau ne chinuim cu un cuvant care ne sta pe limba si pe care nu-l putem spune. In mare parte, aceste incidente nu ne ingrijoreaza. Totusi, pe masura ce imbatranim, ele par sa castige in semnificatie si incepem sa ne intrebam ... [citeste mai mult]

Aciditatea este asociata durerii, greutatii excedentare si multor altor probleme de sanatate. Din fericire, este usor sa-ti alcalinizezi trupul. Iata cateva trucuri prin care sa-i induci corpului mai multa energie si vitalitate. [citeste mai mult]

Fasolea verde este bogata in proteine, vitamine, aminoacizi, potasiu, calciu si fier. Contine foarte putine calorii si este indicata in curele de slabire pentru ca imbunatateste digestia si previne constipatia. Va prezint mai jos o salata de vara cu fasole verde, usturoi si maioneza care se prepara in 10 ... [citeste mai mult]

Oricine si-a petrecut macar o data in viata duminica intr-o stare de coma indusa de briose sau biscuiti cu ciocolata stie ca exista o legatura clara intre ceea ce mananci si modul in care te simti. [citeste mai mult]

Toata lumea auzit ca este bine sa mananci un mar pe zi. Este un fruct accesibil, bogat in fibre, crocant si zemos. Ceea ce e bine pentru sanatate: o dieta bogata in mere este asociata cu multe beneficii, inclusiv scadere in greutate, o mai buna functionare a plamanilor, un risc scazut de atac cerebral, ... [citeste mai mult]

Daca pentru localnici aceste mancaruri sunt adevarate delicii, pentru turisti acestea pot fi dezgustatoare. Ai vrea sa incerci feluri de mancare neobisnuite din diverse colturi ale lumii? [citeste mai mult]

Ai venit de la cumparaturi si abia astepti sa scoti totul din pungi si sa le pui degraba in frigider, pentru a bea un suc si a te relaxa un pic. Gresesti insa, caci, punand alimentele la intamplare in frigider risti sa ai de-a face cu o contaminare a acestora. [citeste mai mult]

Cand ti-ai facut ultima data analizele medicale? Este bine ca macar o data pe an sa iti verifici starea de sanatate. Iata 5 analize medicale care iti pot salva viata… [citeste mai mult]

Daca se apropie un eveniment special (este vara, deci sezonul nuntilor) sau daca vrei sa slabesti rapid cateva kilograme, incearca celebra dieta cu supa de varza. Cu cat mananci mai multa supa, cu atat slabesti mai mult. [citeste mai mult]

Daca ii spui cuiva ca nu mananci lactate, persoana respectiva iti va replica, cel mai probabil, ca ar muri fara o bucatica de branza cu rosii. Apoi te va intreba ce te faci cu calciul. Si asta pentru industria lactatelor si-a facut extrem de bine reclama si a marketat laptele ca fiind cel mai bun aliment ... [citeste mai mult]

Se cheama dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome Diet) si incearca sa rezolve dintr-o singura lovitura problemele sistemului digestiv si cele psihice, ameliorand simptomele de autism, ADHD, depresie si schizofrenie. [citeste mai mult]