Cautarea dupa "condimente" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

De secole, nautul a fost un aliment de baza in alimentatia tarilor din Orientul Mijlociu. Bogat de proteine, poate inlocui cu succes carnea. Este recomandat in curele de slabire deoarece este foarte satios. [citeste mai mult]

Gordon Ramsay ne surprinde cu o alta reteta ideala pentru intreaga familie. Iata care sunt ingredientele necesare pentru lasagna si sos alb (bechamel).. [citeste mai mult]

Alimentele prajite, alimentele procesate, sucurile si alte bauturi indulcite, grasimile animale, fumatul, alcoolul in exces, sedentarismul, stresul, lipsa unui somn de calitate favorizeaza aparitia inflamatiei in organism. Inflamatia cronica slabeste sistemul imunitar si sta la baza tuturor bolilor si ... [citeste mai mult]

Kilogramele se depun mult mai repede atunci cand metabolismul este lent. E frustrant, urmam diete cu strictete si tot nu slabim. Urmatoarele alimente ajuta metabolismul sa functioneze mult mai bine si ne ofera energie. [citeste mai mult]

Medicii atrag atentia ca inflamatiile sunt cauza a numeroase boli grave, cum ar fi depresie, cancer, Alzheimer, Parkinson. Prin urmare, deoarece inflamatiile cronice nu pot fi controlate cu usurinta, acestea trebuie prevenite. [citeste mai mult]

Vara este sezonul cel mai potrivit pentru reechilibrarea dietei alimentare a copiilor. Chiar daca nu au probleme cu greutatea, alimentatia celor mici trebuie tinuta din scurt inca de la varste frageda, caci atunci se definesc obiceiurile alimentare la care se vor raporta toata viata. [citeste mai mult]

51% dintre salamurile feliate contin in 100 grame de produs peste 76% din cantitatea de sare recomandata zilnic unui adult de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Studiul privind calitatea salamului feliat face parte din Campania Nationala de Informare si Educare: "Hrana sanatoasa - o investitie pe termen ... [citeste mai mult]

Frunzele de dafin sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri pentru condimentarea mancarii. Au fost extrem de apreciate de greci si romani, care credeau ca planta simbolizeaza intelepciunea, pacea si protectia. Pe langa utilizarea in prepararea mancarurilor, constituie un remediu natural in tratarea mai ... [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori (APC) a achizitionat din marile structuri comerciale (hipermarketuri/supermarketuri) 52 tipuri de parizer, in vederea realizarii unui studiu prin care sa atraga atentia in ceea ce priveste continutul acestor produse si potentialele efecte asupra sanatatii consumatorilor. Au fost ... [citeste mai mult]

Vremea capricioasa de primvara ne predispune la infectii, mai ales daca sistemul imunitar este slabit. Cea mai usoara si, in acelasi timp, delicioasa metoda de prevenire consta in alegerea unor alimente cu proprietati de sustinere a imunitatii. [citeste mai mult]

Legumele verzi au beneficii incredibele asupra sanatatii: datorita numarului mare de vitamine, minerale si fibre constituie o sursa importanta de energie, au efect detoxifiant asupra organismului, ajuta la controlul ritmului cardiac si al tensiunii arteriale, intensifica tranzitul intestinal, etc. [citeste mai mult]

In acest sezon multe persoane se confrunta cu stari de oboseala, somnolenta si ameteala, insomnie, lipsa tonusului si scaderea formei fizice. Usturoiul are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, in prevenirea dar si in tratarea multor boli de sezon. [citeste mai mult]

Modul in care preparam mancarea are un rol important in mentinerea sanatatii. Pentru a beneficia de proprietatile nutritive ale legumelor, este foarte important sa stim sa le gatim corect. [citeste mai mult]

In mod gresit se spune ca pastele ingrasa. Ele nu ingrasa daca stii cum sa le prepari. In randurile de mai jos, iata o reteta foarte gustoasa de paste cu legume: [citeste mai mult]

Pestele marinat in otet, pregatit la tine acasa, este mult mai gustos decat cel din comert. Iata cum trebuie sa marinezi pestele... [citeste mai mult]

Merele sunt o delicioasa garnitura la friptura. Se potrivesc de minune cu carnea mai grasa, cum este cea de porc. [citeste mai mult]

Aceasta salata cu sfecla este perfecta pentru masa de pranz sau de seara pentru ca nu necesita mult timp de preparare si este extrem de gustoasa. Nu mai sta pe ganduri si incearca si tu aceasta reteta! [citeste mai mult]

Ne dorim sa slabim rapid si uneori tinem diete stricte sau ne infometam, desi stim ca nu e sanatos pentru organismul nostru. Pentru multe dintre noi, lupta cu kilogramele in plus este o povara. Iata, mai jos, cele mai simple trucuri pentru a slabi rapid si sanatos: [citeste mai mult]