Cautarea dupa "consum" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Iarna, alimentatia este de obicei mai bogata in grasimi si mai saraca in fructe si legume proaspete. Imunitatea scade, iar digestia este de multe ori greoaie. Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece si care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul metabolic. [citeste mai mult]

Consumul de linte, mai ales in combinatie cu alte legume, reprezinta o extraordinara metoda de imbunatatire a sanatatii organismului. Lintea este un aliment bogat in proteine, minerale si sarac in grasimi. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne sfatuiesc sa evitam consumul de carbohidrati la cina (paste, orez, paine, fasole) pentru ca din cauza lor crestem in greutate. Dieta Ramadan demonstreaza contrariul. [citeste mai mult]

Femeile casatorite consuma mai mult alcool decat cele care sunt singure, arata un studiu realizat de Universitatea din Cincinnati, SUA. La studiu au participat persoane casatorite, divortate si femei vaduve. [citeste mai mult]

Studii recente au demonstrat ca cei care consuma bere in cantitati moderate sunt expusi unui risc mai mic de a suferi din cauza depresiei, in comparatie cu cei care nu consuma alcool sau il consuma abuziv. [citeste mai mult]

Bauturile cu cofeina pot avea efect fatal? Aceasta este o veche contoversa, in care se lupta companiile producatoare cu consumatorii si unele asociatii. Zilele trecute, in orasul neozeelandez Wellington a fost dat verdictul in cazul decesului Natashei Harris, in varsta de 30 de ani care, potrivit ... [citeste mai mult]

Fructele si legumele sunt elemente cheie din dieta de zi cu zi. Nutritia si sanatatea sunt cele doua motive pentru care trebuie sa consumi fructe si legume. Opteaza pentru cele mai inchise la culoare deoarece sunt mai bogate in antioxidanti. [citeste mai mult]

Ceaiul, consumat zi de zi, sporeste imunitatea organismului si reduce riscurile de tumori pe creier si de accident vascular cerebral, potrivit Simon Gibbons, profesor de chimie la University College din Londra. [citeste mai mult]

Daca ne referim la fructe, iarna este anotimpul merelor, al dovleacului si al citricelor. Vom discuta in continuare despre mere. Avem nevoie sa le consumam? Daca da, de ce, la ce ne ajuta ele? Este adevarata zicala "un mar pe zi tine doctorul departe"? [citeste mai mult]

Ce beneficii majore pentru sanatate obtinem consumand banane? [citeste mai mult]

Uleiul de palmier este cel mai consumat ulei vegetal din lume (25%), datorita costului de productie relativ mic. Este folosit in industria agroalimentara, in cosmetica si la agrocarburanti. Din nefericire, are si un semnificativ impact negativ asupra planetei. [citeste mai mult]

Etichetele care sa contina informatii despre cata miscare trebuie sa faci dupa ce consumi alimente de tip junk-food si bauturi acidulate ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de calorii, spun cercetatorii. [citeste mai mult]

Pe langa efectele pe termen scurt - incetinirea gandirii, ingreunarea comunicarii verbale etc. -, consumul de alcool are si numeroase efecte pe termen lung. Unele dintre acestea pot fi foarte periculoase. De fapt, consumul regulat de alcool poate distruge anumite organe sau poate chiar ucide, in cele din ... [citeste mai mult]

Consumul regulat de muraturi poate contribui la intarirea sistemului imunitar, la mentinerea sanatatii digestive si la protejarea impotriva unei game largi de afectiuni cronice. Prin urmare, in timp ce ne bucuram de deliciile de iarna, sa nu uitam sa includem si muraturile in meniul nostru pentru a ne ... [citeste mai mult]

Un mineral esential pentru functionarea optima a organismului este, fara doar si poate, sarea, insa atunci cand o consumi in exces, aceasta are efecte nocive asupra sanatatii sale. [citeste mai mult]

Auzim tot mai des ca este bine sa mananci morcovi pentru ca in felul acesta iti ajuti organismul sa previna aparitia anumitor afectiuni. Intr-adevar, consumul regulat de morcovi te poate ajuta sa stai departe de mai multe boli, datorita continutului de carotenoide, substante care sunt solubile in grasimi. [citeste mai mult]

Aroma care ne trezeste in fiecare dimineata si care ne ajuta sa ne procuram energie pentru intreaga zi, ascude secrete pe care nici unii dintre cei mai mari pasionati de gust nu le stiu. Cafeaua este una dintre bauturile cele mai populare, consumata in cantitati uriase, indiferent de forma ei. Insa, pentru ... [citeste mai mult]

Hidratarea este elementul esential de care organismul are nevoie pentru o functionare optima. Tocmai din acest motiv auzim tot mai des recomandarea specialistilor de a consuma zilnic minim 2 litri de lichide in fiecare zi. Pentru ca s-a instalat deja sezonul cald, iar corpul are si mai multa nevoie de ... [citeste mai mult]