Cautarea dupa "consum" a returnat urmatoarele rezultate

3548 ARTICOLE relevante pentru tag-ul consum

5 Carbohidrati buni de consumat in fiecare zi

Carbohidratii sunt absolut necesari pentru o dieta alimentara sanatoasa, insa nutritionistii ne spun care sunt cei mai buni carbohidrati pe care ar trebui sa ii consumam zilnic si pe care trebuie sa ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness25-Sep-2019

Consum zilnic de apa - cum sa reusesti sa bei mai multa apa

Auzim des cat de important este sa consumam zilnic cel putin doi litri de lichide. Daca simti ca nu poti sa bei suficienta apa, iti recomandam cateva idei practice care te vor face sa bei mai multa ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Sep-2019

Beneficiile consumului de cafea

Cafeaua este una dintre cele mai populare si consumate bauturi din lume. Unde mai pui si ca este extrem de sanatoasa datorita continutului ridicat de antioxidanti si nutrienti. Afla care sunt ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Iun-2019

Consumul de urzicii - beneficii pentru sanatate

Urzica este planta de primavara tot mai des intalnita in preparatele traditionale datorita usurintei cu care se gaseste, dar si beneficiilor pe care le aduce organismului. Afla cele mai importante ... [citeste mai mult]

Retete culinare07-Mai-2019

Top 7 beneficii ale consumului de spanac

Cu o culoare vibranta si frunze lucioase, spanacul este planta legumicola cu o multime de beneficii medicinale. Frunzele de spanac se consuma in diferite moduri intr-o multime de preparate ... [citeste mai mult]

Retete culinare01-Apr-2019

5 Beneficii importante ale consumului de smochine

Pe langa gustul delicios pe care il au, smochinele sunt o sursa puternica de sanatate pentru organism. Consumate in mod regulat, smochinele ajuta organismul sa stea departe de osteoporoza si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Feb-2019

7 Fructe sanatoase pe care ar trebui sa le consumi mai des

Consumul de fructe si legume este recomandat zilnic, insa multe fructe pe care le gasim in comert contin o cantitate ridicata de zahar si nu sunt tocmai recomandate pentru sanatate. Trebuie sa stii ... [citeste mai mult]

Retete culinare27-Nov-2018

Consumul de carbohidrati - semne ca trebuie sa mananci mai multi carbohidrati

Carbohidratii sunt de multe ori taiati de pe lista ingredientelor din multe dieta, insa, pentru a preveni o multime de probleme de sanatate, nu este indicat sa renunti in totalitate la ei. Orice ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness26-Nov-2018

Consumul de gutui - beneficii pentru sanatate

Vedetele sezonului, gutuile sunt fructele al caror gust ne bucura in fiecare toamna. Cu un miros specific si un gust dulce acrisor, gutuile sunt un deliciu fie ca le mancam in starea naturala, sub ... [citeste mai mult]

Retete culinare02-Nov-2018

Efectele consumului regulat de varza

Consumul regulat de varza are efecte nebanuite asupra sanatatii noastre. Le aflam impreuna din scurta analiza de mai jos. [citeste mai mult]

Retete culinare16-Oct-2018

Consumul de rodie - cele mai importante benedicii pentru sanatate

Semintele dulci acrisoare ale rodiei sunt tot mai des intalnite in deserturile pe care la gasim in restaurante. Consumata in stare pura, rodia are o multime de beneficii asupra sanatatii ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Oct-2018

Efectele consumului regulat de menta

Menta este iubita, dar unele persoane nici nu vor sa auda despre ea. Iata care sunt efectele consumului regulat de menta. [citeste mai mult]

Sanatate11-Oct-2018

Beneficiile strugurilor - 5 motive pentru care sa ii consumi

Toamna este sezonul care ne aduce o multime de alimente naturale si sanatoase. Strugurii fac parte din lista fructelor de toamna, care aduc o multime de beneficii organismului. Iata care sunt cele ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness09-Oct-2018

Consumul de dovleac - top 5 beneficii

Cu siguranta nici unul dintre noi nu este strain de consumul de dovleac. Copt la cuptor, sub forma de supa crema sau chiar desert, placinta de dovleac, alimentul este des prezent pe mesele romanilor. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness01-Oct-2018

Beneficiile consumului de ananas

Unul dintre fructele cu cea mai puternica aroma, ananasul este aliatul de nadejde pe care te poti baza pentru sanatatea organismului. Este dulce, satios si o sursa importanta de vitamina C pe care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness17-Sep-2018

Samburele de avocado. Il consumam sau nu?

Stim deja ca avocado este preferat de foarte multe dintre noi pentru ca are un continut ridicat de vitamine si antioxidanti. In plus, sa recunoastem, e trendy sa consumi regulat avocado. Dar ... [citeste mai mult]

Retete culinare15-Aug-2018

Beneficii sparanghel - de ce este indicat sa il consumi

Sparanghelul, datorita continutului de fibre, dar si numarului mic de calorii este nutrientul esential pentru functionarea organismului. Consumul de sparanghel forteaza corpul uman sa arda caloriile ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Aug-2018

Top 10 beneficii ale consumului de portocale

Recomandate in primul rand pentru a-ti asigura aportul de energie de care ai nevoie in fiecare zi, portocalele sunt usor digerabile si au o multime de alte beneficii importante pentru sanatate. Iata ... [citeste mai mult]

Copii30-Iul-2018