Cautarea dupa "corp" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 64

Stepperul este un aparat fitness de mici dimensiuni care simuleaza urcarea treptelor, solicitandu-ti musculatura picioarelor cu miscari verticale efectuate pe loc. Fiindca exercitiile desfasurate in aer liber sunt influentate de vremea de afara, achizitionarea unui model casnic este o solutie simpla, ... [citeste mai mult]

Sezonul rece este cel mai indicat pentru a te apuca de sport si a urma o dieta daca ti-ai propus sa scapi de cateva kilograme. Asta pentru ca in aceasta perioada tentatia de a manca mai mult si alege alimente mai bogate in calorii este mai mare decat de obicei. [citeste mai mult]

Oul este alimentul cel mai bogat in proteine, si contrar miturilor, poate tine colesterolul sub control. In plus, fiind bogat in vitamina D, oul ajuta la buna dispozitie, amplificand cantitatea de serotonina din creier. [citeste mai mult]

Dieta, exercitiile fizice si somnul au potentialul de a influenta sanatatea creierului si functia mentala. aceasta ridica posibilitatea ca schimbarile in nutritie sa fie o strategie viabila pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive, protejarea sanatatii mentale si contracararea efectelor imbatranirii. [citeste mai mult]

Talentul de cuceritor este scris in astre, asa ca nu este de mirare de ce unele persoane se pricep atat de bine la cuvinte, iar altele se fastacesc si o dau in bara. Citeste mai jos ce zodii merita diploma de expert in domeniul flirtului si cine ar trebui sa mai repede o data clasa de cucerire a sexului opus! [citeste mai mult]

Cizmele UGG nu mai au nevoie de nicio prezentare, pentru ca sunt prezente pe scena modei de multe sezoane. Aceasta incaltaminte este extrem de populara printre persoanele de toate varstele, fiind indispensabila pe timp de iarna, atunci cand temperaturile scad brusc. [citeste mai mult]

Potasiul contribuie la buna functionare a organismului, caci intervine in toate procesele metabolice, ajutand activitatea muschiului cardiac, dar si procesele cerebrale. [citeste mai mult]

Depresia este una dintre bolile secolului, care ne afecteaza, fara sa ne dam seama la timp, pe foarte multi dintre noi. Din cauza unui stil de viata nefavorabil, a alimentatiei nepotrivite si a multor situatii stresante cu care ne confruntam zilnic, depresia se poate instala usor si poate afecta intreg ... [citeste mai mult]

Felul in care alegi patul si salteaua pentru dormitor stabileste, in mod decisiv, calitatea somnului, de aceea, trebuie sa ai in vedere mai multe aspecte atunci cand achizitionezi un pat. Mai jos sunt doar o parte dintre acestea, de care, insa, poti sa tii cont atunci cand doresti sa cumperi un pat nou. [citeste mai mult]

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de aportul din alimentatie sau din suplimente alimentare. De aceea, este important sa afli de ce sa iti asiguri un ... [citeste mai mult]

Uneori nevoia de a manca ceva dulce poate aparea in cele mai rele momente, mai ales daca esti la dieta. De aceea, astazi iti propunem o idee culinara gustoasa, sanatoasa si nu foarte calorica. [citeste mai mult]

Lucrul cu echipe dedicate se pozitioneaza prin doua tipuri de abordari: ca extensie la echipele existente intr-o companie (cu scopul de a genera continuitate in proiecte) si ca externalizare integrala de servicii (atunci cand un proiecte este preluat in totalitate de catre compania-furnizor). [citeste mai mult]

Cea mai buna salata de icre nu o vei gasi niciodata pe rafturile magazinelor, ci o poti prepara chiar la tine acasa. Daca nu stii in ce constau secretele unei retete de succes, iti spunem in randurile urmatoare ce trebuie sa faci. [citeste mai mult]

Cocosul este alimentul cu proprietati multiple. Pe langa beneficiile miraculoase pe care le are pentru sanatate, este un aliment potrivit si pentru ritualul de ingrijire zilnic deoarece poate face minuni pentru par si pentru piele. Nuca de cocos ofera apa de cocos si lapte de cocos, insa diferenta intre ele ... [citeste mai mult]

Specilistii de la "Victor Babes" din Timisoara au un tratament nou impotriva Covid-19. Iata despre ce este vorba. [citeste mai mult]

Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]

Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca vrei sa scapi rapid de aceste probleme iti propunem niste exercitii simple, pe care le puteti face chiar acasa. [citeste mai mult]

Daca si tu te-ai saturat de numarat oi (sau alte activitati similare), trebuie sa stii ca te intelegem perfect. Insomniile ne dau adesea batai de cap si nu reusim sa gasim solutia ideala. Din fericire exista 5 pasi pentru un somn bun iar noi iti recomandam sa ii aplici din seara asta. [citeste mai mult]