Cautarea dupa "detox" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Sucurile naturale de legume, preparate in casa, aduc numeroase beneficii organismului. Sucurile de legume contin multe vitamine, minerale, antioxidanti si nutrienti care te ajuta sa slabesti. [citeste mai mult]

Durerile de stomac apar din cauza unei alimentatii nepotrivite sau ca urmare a excesului alimentar. Mancarea picanta, de tip fast food, ciocolata, bauturile carbogazoase si prajelile irita stomacul si creeaza o senzatie de disconfort. Durerea abdominala poate fi intensa sau asemenatoare crampelor. Ceaiurile ... [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea presiunii exercitate de sange la nivelul peretilor vaselor arteriale. Cei care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa, consumand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina. [citeste mai mult]

Obiceiurile nesanatoase, precum mancatul tarziu si consumul de alimente mai putin sanatoase conduca catr o digestie proasta, care nu iti permite sa te bucuri de o zi frumoasa. [citeste mai mult]

Iarna, alimentatia este de obicei mai bogata in grasimi si mai saraca in fructe si legume proaspete. Imunitatea scade, iar digestia este de multe ori greoaie. Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece si care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul metabolic. [citeste mai mult]

Ne miram ca suferim de anxietate si atacuri de panica, insa uitam ca multe se intampla numai din cauza unor mituri infricosatoare si invechite cu care am fost crescuti. Cunoscute de toata lumea, ele stau intr-un coltisor al constiintei si ies la iveala in momentele cele mai stresante, enervandu-i si pe cei ... [citeste mai mult]

In ultimul timp se vorbeste din ce in ce mai mult despre iarba de grau ca despre un aliment minune. Aceasta a devenit atat de cunoscuta pentru ca este foarte bogata in substante nutritive precum clorofila, vitamine, aminoacizi, dar si pentru ca este atat de usor de cultivat si consumat. Iata ce beneficii ... [citeste mai mult]

Spanacul este o sursa execelenta de vitamine si minerale. Contine potasiu, magneziu, acid folic, calciu, fier, vitamina C, vitamina E, betacaroten, clorofila si fibre alimentare. Deoarece este foarte bun pentru sanatatea noastra si are si un gust foarte placut, iti propun sa incerci o delicioasa salata de ... [citeste mai mult]

Daca incepem ziua asa cum trebuie, efectele se vor vedea in starea generala de bine, in eficienta si umorul de care vei da dovada intreaga zi. Aici intervine Ayurveda, un sistem de tratamente naturiste, tehnici de meditatie, terapii, regimuri alimentare si reguli morale care au ca scop dobandirea unui ... [citeste mai mult]

Mierea este apreciata inca din vechime pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii noastre. Se cunoaste faptul ca mierea era ingredientul principal al mastilor folosite de Cleopatra pentru mentinerea tineretii si a frumusetii. Iar toate studiile demonstreaza faptul ca acest aliment este intr-adevar benefic ... [citeste mai mult]

Smoothie-urile sunt sucuri de fructe cu gheata mixate in blender. Smoothie cu kiwi si pepene galben este o bautura racoroasa, aromata, perfecta pentru zilele calduroase de vara. [citeste mai mult]

Cand vine canicula, visam la bauturi reci, inghetata, o plaja umbrita la mare sau la plimbari pe varful muntelui. Ca sa facem fata mai usor caniculei pana vine si momentul concediului sau dupa, e bine sa respectam niste reguli simple. Iata ce sa faci ca sa nu simti canicula... [citeste mai mult]

Poate ai auzit vorbindu-se in ultimul timp despre SUPERALIMENTE. Acestea sunt alimente cu o mare capacitate nutritiva, bogate in fibre si acizi grasi omega-3, cu antioxidanti si alte substante care pot preveni sau vindeca diferite boli. Iata motivele pentru care CHLORELLA, ALOE VERA si SPIRULINA sunt ... [citeste mai mult]

De la cata apa trebuie sa bem, la cat sa transpiram si la ce greutati sa ridicam pentru a ne tonifia corpul, sunt multe mituri create intamplator, de semidocti care continua sa existe si sa ne domine viata. Va prezentam si noi cateva dintre ele. [citeste mai mult]

Cuvantul de ordine in perioada sarbatorilor pascale este din punct de vedere al alimentatiei moderatia, a declarat prof. dr. Gh. Mencinicopschi, directorul Institutului National de Alimentatie. "Conform traditiei ortodoxe, nu se mananca imediat dupa ce se ia lumina, ci a doua zi dupa ce sunt sfintite ... [citeste mai mult]

Ceaiul poate fi folosit cu succes in cura de slabire pentru ca detoxifiaza organismul, elimina apa acumulata in exces si are un puternic efect revigorant. Scopul acestor ceaiuri pentru slabit este sa reduca si sa mentina greutatea corporala. Dieta presupune un consum zilnic de cateva cani cu ceai, de ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? [citeste mai mult]

Reflexoterapia isi gaseste originea in antichitatea egipteana si chineza. Este o practica la fel de veche ca acupunctura sau presopunctura. [citeste mai mult]