Cautarea dupa "diet" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

Stii deja ca prea putin somn iti afecteaza apetitul si te face sa mananci mai mult. De aceea te ingrasi si influentezi si alte functii metabolice. Dar se stiu inca putine lucruri despre rolul pe care modul in care mancam afecteaza calitatea somnului. Un studiu recent a evaluat dietele si tiparele de somn si ... [citeste mai mult]

O dieta vegetariana bine planificata este o modalitate sanatoasa de a-ti satisface nevoile nutritionale. Daca ai optat pentru acest stil de viata, afla ce trebuie sa stii fie ca esti adolescenta, insarcinata sau o persoana mai in varsta. [citeste mai mult]

Cheia unei diete vegetariene corecte (ca in cazul oricarei diete dealtfel) este de a te bucura de o varietate de alimente. Nu exista niciun aliment care sa-ti ofere toti nutrientii de care corpul are nevoie. [citeste mai mult]

Incepe ziua cu o cana de ceai din plante medicinale cu lamaie si miere si vei vedea ca ai mai multa energie. Ai timp pana de sarbatori sa te bucuri de efectele benefice ale dietei cu miere si sa ai o silueta de invidiat. [citeste mai mult]

O dieta pe baza de plante poate include si cantitati mici de peste si de carne slaba. Dar alegerea unui stil alimentar ce acopera multe fructe si legume poate ajuta la eliminarea bolilor cronice si la mentinerea unei siluete zvelte. Iata cateva motive pentru care ai putea-o incerca. [citeste mai mult]

Una dintre cele mai populare diete cu lamaie, cunoscuta de mai bine de 50 de ani, este dieta numita Master Cleanse. Aceasta dieta de detoxifiere cu lamaie a fost urmata si de Beyonce Knowless si presupune pierderea in greutate intr-un timp scurt. A atras atentia publicului dupa ce Beyonce reusit sa slabeasca ... [citeste mai mult]

Dieta cu aer, dieta biotica, dieta fara gluten, dieta Dukan si dieta bazata pe alcool sunt cele cinci cure de slabire urmate de celebritati. Afla prin randurile de mai jos de ce nu e bine sa le urmezi! [citeste mai mult]

Carbohidratii nu sunt rai, unii sunt insa mai sanatosi decat altii. Au, in general, o reputatie proasta, mai ales cand vine vorba de castigul in greutate. Dar, datorita numeroaselor lor beneficii la nivelul sanatatii, carbohidratii trebuie sa aiba un loc bine stabilit in dieta ta. De fapt, organismul tau are ... [citeste mai mult]

Ai 7 motive sa incerci dieta adorata de-a dreptul de sute sau mii de vedete din lumea intreaga. Veneram cartile care ne introduc in minunata lume a dietei care te slabeste in mod sanatos. [citeste mai mult]

Veteranii in ale slabitului stiu ca pierderea kilogramelor si tinerea lor la distanta implica o munca asiduua, dar pana si ei mai cad in plasa dietelor drastice. De indata ce apare o noua promisune de scadere rapida in greutate, unii oameni uita pur si simplu de efectele negative asociate cu aceasta (cauzate ... [citeste mai mult]

Esti la dieta constanta. Treci mereu pe langa patiserii si inghiti in sec, caci vrei sa arati perfect in fusta creion pe care tocmai ti-ai cumparat-o. Insa numai gandul la o inghetata cu topping de caramel e in stare sa te binedispuna. Ce nu stiai insa este faptul ca alimentele de tip junk food te aduc ... [citeste mai mult]

Care sa fie unicul rezultat obtinut atunci cand urmezi dieta potrivita pentru tine? Castigi cel mai valoros lucru pentru tine: sanatate adevarata! Nu obtii o silueta frumoasa si atat? [citeste mai mult]

Dieta South Beach a fost descoperita de cardiologul american Arthur Agatston. Acesta a observat ca regimul pe care il recomanda pacientilor pentru sanatatea inimii ii ajuta sa piarda in greutate si sa creasca energia organismului. [citeste mai mult]

Ce-ar fi lumea daca nu ar exista spiritul de rebeliune? Muzica ar fi plictisitoare, tehnologia, limitata si libertatea ar ramane doar un vis. Sigur, regulile ne ajuta sa mentinem lucrurile in ordine, dar uneori sunt atat de invechite, incat, pentru a obtine progresul, este nevoie sa facem exact opusul a ceea ... [citeste mai mult]

Chiar daca ai puterea sa te tii de o dieta, poti sa fii dezinformata in multe privinte si te pui in calea succesului programului de slabire. Iata cateva mituri des intalnite care te ajuta sa te... ingrasi. [citeste mai mult]

Harley Pasternak este antrenorul personal al unor vedete de la Hollywood ca Rihanna, Lady Gaga, Jessica Simpson, Al Pacino, Miley Cyrus si Milla Jovovich. Acesta povesteste, pentru revista people.com, cum, in fiecare dimineata se duce la o cafenea din apropierea casei si, inevitabil, atentia ii este atrasa ... [citeste mai mult]

Gesta, dieta de week-end, a fost conceputa de dieteticiana Madeleine Gesta special pentru vedetele care vroiau sa slabeasca rapid intr-un timp foarte scurt, scrie liveandfeel.com. [citeste mai mult]

Este mult mai usor sa te tii de dieta atunci cand controlezi complet procesul de gatit. Dar, cand mergi in vacanta, te rupi de stilul de viata strict. Chiar daca iti pare rau. Chiara daca risti sa te ingrasi si sa-ti strici buna dispozitie. Dar lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa. [citeste mai mult]