Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Te va speria acest efect secundar al dietelor bazate pe proteine

Te va speria acest efect secundar al dietelor bazate pe proteine
Multe vedete declara ca au slabit cu Dieta Dukan sau cu cea Atkins. Iar studiile arata ca, intr-adevar, acestea ajuta la eliminarea kilogramelor in exces. Dar exista un potential risc al acestora de care nu suntem constiente: consumul accentuat de alimentele proteice cresc riscul de a face boli de rinichi si/sau dureroase pietre la rinichi.


Oamenii de stiinta de la Universitatea din Granada, Spania, au hranit soarecii de laborator cu o dieta compusa in proportie de 45% din proteine, timp de 12 saptamani. Soarecii au slabit – 10% din greutatea corporala, de fapt. Totusi, au avut niveluri semnificativ mai mici dintr-o substanta chimica ce se gaseste in urina si care previne cristalizarea calciului. O astfel de deficienta duce la aparitia pietrelor la rinichi.
Nu este pentru prima data cand cercetatorii au gasit puncte slabe planului de dieta bazat pe proteine. Proteina animala produce un mediu acid in organism, crescand incidenta pietrelor la rinichi si la pierderea calciului dinoase. Proteinele din plante nu au acelasi efect.
Deloc suprinzator, autorii studiului au aratat cu degetul spre toate dietele, subliniind insa pericolele atrase de Dieta Dukan, care este inca la moda in Europa. Se poate comenta ca organismul soarecilor de laborator nu este similar cu cel al oamenilor si acest studiu, de unul singur, nu demonstreaza ca dietele cu multe proteine au un efect similar asupra noastra.
Cel mai bine este sa evitam dietele care ne invata sa evita intregi grupe alimentare si sa optam pentru niste planuri alimentare sanatoasa. Daca ai consumat multe proteine, refa-ti echilibrul consumand fructe si legume bogate in potasiu, mineral care te protejeaza de pietrele la rinichi.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Cele mai citite articole

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Nu de putine ori ni se intampla sa simtim nevoia unui aliment dulce si chiar sa devenim nervosi din ...
Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016