Cautarea dupa "dieta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 88

E important sa retinem acest lucru. De prea multe ori auzi faptul ca celulita este asociata cu kilogramele in plus, insa oricine o poate avea! [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, sistemul articular se deterioreaza, iar problemele la nivelul articulatiilor sunt tot mai mari. Insa, varsta nu este singura cauza, ci si alimentatia pe care o consumam. Mai jos vei gasi o lista cu alimentele care slabesc articulatiile! [citeste mai mult]

Suntem in plin sezon rece, iar gripa sau receala sunt afectiunile cel mai des intalnite. In aceasta perioada, sistemul imunitar este scazut, motiv pentru care trebuie sa consumam alimente care sa ne protejeze de factorii externi. Iata cateva dintre cele mai bune fructe si legume care lupta cu raceala si ... [citeste mai mult]

Timpul poate lasa urme adanci pe tenul nostru daca ritualul de ingrijire nu este unul adaptat nevoilor chipului. Procesul de imbatranire poate fi amanat daca stii cum sa te ingrijesti chiar si de la 40 de ani. Iata cateva trucuri de ingrijire! [citeste mai mult]

In fiecare zi sunt recomandate trei mese si doua gustari, insa cand vine vorba despre gustari stii cu adevarat ce sa consumi? Ti-am facut o lista cu gustari sanatoase care contin putine calorii si pe care le poti consuma oricand. [citeste mai mult]

Osteoporoza este una dintre afectiunile des intalnite mai ales in randul femeilor. Apare in general din cauza scaderii densitatii osoase, dar poate aparea si din alte obiceiuri nevinovate, insa nesanatoase pe care multe femei le au. Osteoporoza poate fi intarziata sau chiar prevenita daca ai un stil de ... [citeste mai mult]

Sindromul premenstrual afecteaza aproximativ 80% dintre femeile la menstruatie. Studiile privind suplimentele nutritive si remediile naturiste pentru sindromul premenstrual sunt inca in defasurare. Cu toate ca nu exista dovezi stiintifice convingatoare, multe femei observa o ameliorare a simptomelor dupa ... [citeste mai mult]

Chiar daca pare imposibil, mai ales daca esti un fumator inrait, exista si metode care te pot ajuta sa te lasi de fumat. Important este sa iti doresti sa incerci. Iata ce trebuie sa faci! [citeste mai mult]

Sindromul premenstrual afecteaza aproximativ 80% dintre femeile la menstruatie. Studiile privind suplimentele nutritive si remediile naturiste pentru sindromul premenstrual sunt inca in defasurare. Cu toate ca nu exista dovezi stiintifice convingatoare, multe femei observa o ameliorare a simptomelor dupa ... [citeste mai mult]

Pentru ca celulita se instaleaza foarte usor, cauzele aparitiei fiind multiple, iti recomandam cinci uleiuri esentiale care au o eficienta dovedita in combaterea celulitei! [citeste mai mult]

Pofta de dulce este un semn de oboseala a organismului, astfel ca nu intamplator ne urmareste dorinta de a consuma "ceva bun" in cursul serii. [citeste mai mult]

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, asupra controlului muscular. Daca ai in familie un membru ce sufera de aceasta afectiune, iata ce trebuie sa stii! [citeste mai mult]

Stim deja faptul ca micul dejun este prima si cea mai importanta masa a zilei. Potrivit nutritionistilor, o regula importanta la micul dejun nu este numai ce mancam, ci si CUM mancam. Iata ce greseli sa nu faci cand mananci micul dejun. [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa iti creasca mai repede podoaba capilara, atunci mai jos iti spunem cateva recomandari utile. Cum sa te bucuri de un par lung si sanatos intr-un timp scurt! [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa inseamna mai mult decat consumul de produse bio si eco. Iata cateva reguli de baza pe care trebuie sa le avem in vedere. [citeste mai mult]

Cu totii ne-am creat anumite obiceiuri alimentare si ajungem de multe ori in situatii critice atunci cand ne este foame. Din comoditate, facem cateva greseli alimentare care, pe termen lung, ne pot afecta starea de sanatate. Iata la ce obiceiuri alimentare ne recomanda specialistii sa renuntam! [citeste mai mult]

Caderea parului este absolut normala, mai exact intre 50 si 100 de fire de par pe zi. Insa, atunci cand iti cade mult mai mult in fiecare zi inseamna ca te confrunti cu o afectiune serioasa. Iata ce poti face pentru a combate caderea parului! [citeste mai mult]

Ecranul televizorului, telefonul mobil, dar si rutina zilnica a fiecaruia dintre noi contribuie la oboseala ochilor si implicit la aparitia primelor probleme oculare. Pentru ca ochii sunt cele mai prețioase organe, iti spunem cateva metode simple prin care iti poti imbunatati vederea ori de cate ori iti ... [citeste mai mult]