Cautarea dupa "dieta vegetariana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

In antichitate, Hipocrate spunea: „hrana sa-ti fie medicament si medicamentul-hrana”, aducand in prim-plan importanta hranei pentru sanatatea organismului. Tabloul clinic al societatii de astazi este cat se poate de clar. Ne luptam cu boli precum: diabet, obezitate, hipertensiune, cancer. Ce le provoaca? ... [citeste mai mult]

Postul Nasterii Mantuitorului sau Postul Craciunului tine 40 de zile, incepand cu data de 14 noiembrie (cand e Lasatul Secului) si sfarsind in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie. [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumi au un rol important pentru mentinerea sanatatii. Legumele, fructele, carnea slaba, pestele, ouale, lactatele sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele. [citeste mai mult]

Exista multe motive plauzibile pentru a deveni vegetariana, cum ar fi acela de a iti imbunatati starea de sanatate, preocuparea fata de bunastarea animalelor sau dorinta de a avea un impact cat mai redus asupra mediului. [citeste mai mult]

Dietele vegetariene sunt adesea folosite ca stindard al vietii sanatoase, fiindca includ multi nutrienti, grasimi slab saturate si putin bogate in colesterol. De asemenea, dietele vegetariene sunt utile pentru slabit. [citeste mai mult]

In ultimii ani, interesul pentru proteine vegetale a crescut semnificativ, atat in randul persoanelor care urmeaza o dieta vegetariana sau vegana, cat si in randul celor care isi doresc un stil de viata echilibrat. Cautarile online precum „proteine vegetale beneficii”, „cele mai bune proteine ... [citeste mai mult]

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de care tu si copilul tau aveti nevoie. [citeste mai mult]

Dieta pe baza de plante (plant-based diet) este un model alimentar centrat pe consumul predominant de alimente de origine vegetala: legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci, seminte si produse derivate minim procesate. Spre deosebire de regimul strict vegan, dieta pe baza de plante nu exclude in ... [citeste mai mult]

Daca esti in cautarea unui aliment sanatos, hranitor si usor de gatit, lintea ar trebui sa fie in topul listei tale. Mica si adesea trecuta cu vederea, lintea este de fapt o adevarata comoara nutritiva: plina de proteine, fibre, vitamine si minerale, fara colesterol si cu foarte putine grasimi. [citeste mai mult]

Alimentele bogate in proteine si sarace in calorii sunt esentiale pentru oricine doreste sa isi mentina greutatea, sa slabeasca sau sa dezvolte masa musculara. Proteinele sunt elementele de baza ale vietii - contribuie la refacerea tesuturilor, la functionarea optima a metabolismului si la reglarea ... [citeste mai mult]

Care sa le fie secretul? Terapie cu lipitori veninoase? Isi mesteca dumicatul de mancare de minim 50 de ori pentru digestie la foc automat? [citeste mai mult]

Cand auzi ca cineva este vegetarian, iti vine imediat in minte faptul ca acea persoana este sanatoasa. Dar nu toti vegetarienii sunt perfect sanatosi, pentru ca nu toti au principii echilibrate de alimentatie. [citeste mai mult]

Nu sunt doar cateva motive, ci chiar mii de aspecte care sa te convinga pe loc de faptul ca dieta vegetariana reprezinta cea mai buna cale catre un corp de invidiat si sanatate pe termen lung. [citeste mai mult]

"Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sanatatea umana si nu va creste sansele de supravietuire a vietii pe Pamant ca evolutia catre o dieta vegetariana." Albert Einstein [citeste mai mult]

Literatura de specialitate spune ca dieta vegetariana este asociata unui risc redus de boli cronice, inclusiv obezitate, boli coronariene, hipertensiune, diabet si unele tipuri de cancer. Dare ste bine sa ne crestem si copiii conform acestui principiu de viata? Cercetatorii spun ca DA, atata vreme cat le ... [citeste mai mult]

Unele lucruri nu pot fi evaluate in bani - iar sanatatea este, fara indoiala, unul dintre ele. Totusi, acum ai ocazia sa investesti inteligent in starea ta de bine! [citeste mai mult]

Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, poti pregati sandvisuri delicioase, nutritive si usor de transportat, perfecte pentru birou. [citeste mai mult]

Nautul este o leguminoasa versatila si sanatoasa, care se poate integra usor in multe retete delicioase. Beneficiile sale pentru sanatate, cum ar fi sprijinirea sistemului imunitar, controlul greutatii si imbunatatirea sanatatii inimii, il fac un ingredient ideal pentru orice dieta. In acest articol, vom ... [citeste mai mult]