Cautarea dupa "diete" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 39

Cindy Crawford are 48 de ani. Ea este cea care a schimbat perceptia intregii lumi, aducand in prim plan brunetele cu ochi caprui, pe langa blondele platinate considerate etalon pana la ea. In 2002, revista People a inclus-o in topul celor mai frumosi 50 de oameni de pe planeta. Cum reuseste sa arate fabulos? ... [citeste mai mult]

Practicata de mii de ani in toate culturile din toata lumea, detoxifierea se refera la curatarea si hranirea organismului dinauntru inspre afara. Eliminand toxinele si hranind apoi organismul cu nutrienti sanatosi, detoxifierea te protejeaza de boala si iti reinoieste abilitatea de a-ti mentine sanatatea ... [citeste mai mult]

In ultimii ani se inregistreaza din ce in ce mai multe cazuri de deces cauzate de alegerile proaste in privinta ingrijirii propriei sanatati, relazeaza CNN. In aceasta ordine de idei, liderii mondiali din domeniul sanatatii au stabilit ca obiectiv reducerea numarului de boli ce poti fi prevenite cu 25% pana ... [citeste mai mult]

Cu toate ne dorim sa avem un abdomen plat, tonifiat, mai ales acum ca se apropie vara si va trebui sa mergem sa ne cautam si un costum de baie care sa ne puna cat mai bine in evidenta. Daca esti dispusa si sa muncesti pentru un astfel de rezultat, fii atenta la urmatoarele cinci mituri, informatii gresite ... [citeste mai mult]

Nu este greu sa reusesti sa slabesti cateva kilograme. Inainte de nunta cumnatei, iti faci supa de varza si stai mai mult pe tron decat in randul lumii, dar merita, caci vei incapea in rochia fara spate in care tu crezi ca vei arata uluitor. Exagerez, bineinteles, dar vreau sa te scutur bine si sa te fac sa ... [citeste mai mult]

Pentru majoritatea oamenilor, un miros nu este doar o aroma oarecare, ci o amintire. Cand simti miros de biscuiti, iti amintesti de bucataria buncii. Cand o briza calda iti aduce prin preajma miros de flori proaspete, esti trasnportata instantaneu in timp la primul sarut. Iar aceste conexiuni nostalgice nu ... [citeste mai mult]

Apa, vitaminele, mineralele si colesterolul toate trebuie sa fie absorbite de organe si tesuturi pentru ca acestea sa functioneze corect. Mancarea ne poate oferi beneficii la nivelul sanatatii dincolo de valoarea lor nutritiva. De exemplu, fibrele previn cancerul de colon si merisoarele si afinele promoveaza ... [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, toate functiile naturale tind sa-si incetineasca activitatea si, prin urmare, trebuie sa ai grija ce mananci si sa faci sport cat mai des posibil. Bineinteles, exista multe medicamente care promit efecte miraculoase, dar adevarul este ca nu numai ca sunt ineficiente, ci si foarte ... [citeste mai mult]

Ceaiul de papadie este o sursa excelenta de vitamine si, deci, o cale excelenta de a mentine un trup si o minte sanatoase. Papadia poate fi folosita ca planta aromatica, dar si in bucatarie in multe retete, salate etc. Creste peste tot si apare primavara devreme. Florile ei dureaza pana toamna tarziu. In ... [citeste mai mult]

Cu totii am auzit de antioxidanti, dar de mama lor ati auzit? Un antioxidant care este secretul prevenirii cancerului, bolilor de inima, imbatranirii, problemelor neurologice si a multor altora? Singurul antioxidant care a fost studiat in profunzime, dar de care majoritatea nu stie nimic, iar medicii nu stiu ... [citeste mai mult]

Ca de fiecare sarbatoare, o sa ne reunim din toae colturile tarii sau ale lumii pentru a petrece inca putin timp cu familia. Ne ducem la mama (sau la mama soacra) si o sa ne bucuram de rasfat, de cozonaci, de lacrimi provocate de prea multa dragoste, de prea plinul sufletesc. Si putem contribui si mai mult ... [citeste mai mult]

Ce mananci inainte sa te imbarci poate avea un impact mare asupra felului in care te simti odata ce te ridici in aer (si chiar si dupa ce aterizezi). Scoate-ti deci din meniu aceste produse si evita cosmarul de a ti se face rau si de a fi cea la care se intorc toate privirile. Citeste mai jos sa vezi la ce ... [citeste mai mult]

Am auzit cu toate o multime de povesti babesti legate de alergiile noastre. Ce e adevarat si ce nu? Ne intereseaza foarte mult acest aspect, pentru ca nu avem de-a face cu un lucru insignifiant, alergiile avand un impact semnificativ asupra calitatii vietii, fiind asociate si altor afectiuni medicale. Iar ... [citeste mai mult]

Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu intra in agenda unui antrenor personal de fitness. Nu spun sa arunci toate hartiile din mana, sa iesi pe usa si sa te faci antrenor de fitness, olimpic la ciclism ... [citeste mai mult]

Celulita este o afectiune intalnita in randul a 90% dintre femei si a 10% dintre barbati, majoritatea din tarile industrializate. Pe masura ce femeile se apropie de menopauza, estrogenul incepe sa scada. Inca de la varsta de 25-35 de ani putem vedea aparitia celulitei. Estrogenul are impact asupra vaselor de ... [citeste mai mult]

Daca te-ai saturat sa tot folosesti tot felul de produse scumpe de infrumusetare, este timpul sa incerci din interior. Vei putea scapa de acnee, de petele de pe fata, de uscaciunea exagerata a tenului. Pare complicat la inceput, dar este posibil. Unele alimente agraveaza problemele de piele, dar altele o ... [citeste mai mult]

Da, poti spune ca este naiv sa crezi ca exista o singura dieta care functioneaza pentru toata lumea. Caci, nu-i asa, variatiile individuale sunt principiul care sta la baza realitatii. Te incurajez insa sa citesti propunerea noastra, chiar daca o urmezi ca pe un set de linii directoare, explorand si ... [citeste mai mult]

Chiar daca ti se pare de domeniul stiintifico-fantastic, poti sa mananci variat si sa ai silueta perfecta. Poti sa mananci ce-ti place si sa sa diminuezi simptomele diabetului. Secretul consta in cateva reguli de asociere a alimentelor, in functie de efectul pe care acestea il au asupra glicemiei. [citeste mai mult]