Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

11 arome care fac minuni pentru sanatate

de Alina Negrutiu la 2014-05-02

Pentru majoritatea oamenilor, un miros nu este doar o aroma oarecare, ci o amintire. Cand simti miros de biscuiti, iti amintesti de bucataria buncii. Cand o briza calda iti aduce prin preajma miros de flori proaspete, esti trasnportata instantaneu in timp la primul sarut. Iar aceste conexiuni nostalgice nu sunt pure coincidente, caci exista o stiinta in spatele acestor arome pe care le pretuim. Raspunsul olfactiv este direct asociat centrului emotional al creierului nostru, producand sentimente calde la un simplu miros. Nu este de mirare ca aproape tuturor ne place mirosul de ploaie.

Pe langa puterea de a induce revitalizarea amintirilor, anumite arome pot face minuni la nivelul mintii si al corpului. De la eliberarea de stres la alinarea durerii de cap, anumite arome au un impact pozitiv. Iata 11 dintre ele:

Lavanda te pote ajuta sa dormi.

Lavanda linisteste mintea si corpul aproape instantaneu. Probabil ca unul dintre cele mai utile beneficii ale sale este de a trata insomnia.

Scortisoara iti ascuteste mintea.

Este unul dintre mirosurile cele mai cunoscute si iubite, pentru ca este si dulce. Cercetatorii de la Universitatea Wheeling Jesuit au descoperit insa ca participantii care au mirosit scortisoara si-au imbunatatit functiile cognitive si raspunsul vizual-motoriu, memoria de lucru, dar si capacitatea de atentie.

Pinul alunga stresul.

Conform cercetarilor, mirosul de pin scade anxietatea. Intr-un studiu japonez, participantii care au trecut printr-o padure de pini au raportat o stare diminuata de depresie si de stres. Cercetarea a descoperit si ca subiectii anxiosi au devenit mai relaxati.

Mirosul de iarba proaspata iti aduce bucurie.

Exista o substanta chimica eliberata la taierea ierbii care ii face pe oameni mai fericiti si mai relaxati. Aroma previne si declinul mental pe masura ce imbatranesti. Mirosul este atat de puternic, incat specialistii in neurostiinta au creat un parfum care aduce cu iarba proaspat taiata.

Citricele iti dau energie.

Uita deci de cafea si alege o portocala. Mirosul de lamaie sau portocala, cunoscute mai ales pentru continutul ridicat de vitamina C, creste starea de energie si alerta.

Vanilia amplifica starea de bine.

Dovleacul poate functiona ca afrodisiac.

Te-ai gandit vreodata sa te dai cu un parfum care se numeste Eau de Dovleac? Sa stii ca barbatilor le-ar placea. Intr-un studiu coordonat de The Smell&Taste Treatment and Research Foundation, cercetatorii au descoeprit ca 40% dintre subiectii barbati au raspuns pozitiv la mirosul de dovleac combinat cu lavanda.

Menta amplifica puterea de concentrare.

Pe langa faptul ca iti asigura o respiratie proaspata, menta ii face o favoare si creierului. Un studiu mic organizat de Universitatea Wheeling Jesuit arata ca exista o legatura intre puterea cognitiva, motivatie si performanta generala.

Iasomia reduce depresia.

Iasomia este foarte frumoasa, dar te si trezeste la viata, alungand gandurile rele.

Merele se iau la tranta cu migrenele.

Uleiul de masline iti satisface pofta de mancare.

Cu totii am auzit de beneficiile uleiului de masline adaugat la mancaruri, dar acest ingredient cheie al dietei mediteraneene poate ajuta la diminuarea poftei de mancare.

Sursa: Huffington Post

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 2.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!