Cautarea dupa "durata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

Vrei sa devii mai ordonat? Sa-ti cresti eficienta? Ce-ar fi ca in fiecare zi, la inceputul programului de lucru, sa pui un lucru la locul lui: o agrafa de birou, un dosar, un document intr-un anume dosar... Stiu, iti pot parea actiuni minore, fara valoare, ba chiar ridicole, uneori. [citeste mai mult]

Este important sa stii cum sa te pregatesti inaintea unui antrenament la sala, astfel incat sa ai cel mai bun randament in timpul seriilor de repetari. O alimentatie buna conteaza foarte mult, in stimularea si recuperarea grupelor de muschi solicitate de efortul fizic. [citeste mai mult]

Sanatatea trebuie sa fie una dintre cele mai importante preocupari ale fiecaruia dintre noi, iar sanatatea aparatului reproducator nu face exceptie de la aceasta regula. Asadar, cat de des ar trebui sa mergi la ginecolog? [citeste mai mult]

Sevrajul nicotinic, recunoscut ca boala de DSM-IV, este definit ca totalitatea simptomelor care apar la oprirea aportului de nicotina dupa o utilizare indelungata. [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult mai dificil decat ne-am astepta. Totusi, cu multa vointa sau apeland la cateva trucuri, este posibil sa reusesti sa scapi destul de rapid de cateva kilograme in plus. [citeste mai mult]

Pentru a putea rezista incarcarilor si pentru a avea o viata lunga, o constructie trece treptat de la stadiul de idee la cel de proiect, pentru ca mai tarziu sa poata fi posibila realizarea acesteia. Rezistenta unei constructii este de fapt o suma de elemente, fiecare menite sa acopere siguranta in ... [citeste mai mult]

In trusa produselor de infrumusetare exista un produs pe care majoritatea femeilor il folosesc, zilnic sau ocazional. Trusa fara fond de ten este incompleta, acest articol avand numeroase beneficii atat in protectia tenului, cat si in camuflarea anumitor imperfectiuni. Orice machiaj facut ca la carte cere ... [citeste mai mult]

Infectiile urinare si alte astfel de probleme creeaza disconfort. Exista insa anumite lucruri la care ai putea apela pentru a reduce riscul de a te expune in fata lor. Iti prezentam, in cele ce urmeaza, noua aspecte carora trebuie sa le acorzi atentie pentru a evita problemele care sunt specifice aparatului ... [citeste mai mult]

Mobila pe care o veti alege pentru casa dumnevoastra nu este un subiect care sa fie tratat cu superficialitate. Pana la urma, daca veti face alegerea corecta, aceste piese va vor fi alaturi intreaga viata, ba chiar vor fi potrivite si pentru urmasi. Desigur, ele vor stabili si atmosfera din locuinta, deci ... [citeste mai mult]

Stiai ca implanturile dentare sunt 100% biocompatibile cu organismul uman? Aceste dispozitive de inlocuire a dintilor reprezinta cea mai eficienta metoda de restaurare dentara, avand o rata de succes de peste 97%. Firme renumite pe plan mondial au participat activ in ultimele doua decenii la elaborarea celor ... [citeste mai mult]

Tai Chi, la fel ca numeroase alte tipuri de arte martiale, are la baza principii antice care fac referire la motivatia din spatele practicii. Strategia Tai Chi nu porneste de la o singura categorie de principii. Aceasta tehnica include atat principii morale, cat si fizice. [citeste mai mult]

O calatorie cu masina presupune echiparea prealabila a vehiculului, pentru a nu intampina nicio surpriza neplacuta pe traseu. Chiar daca te numeri printre soferii cu experienta, care abia asteapta un drum lung ca sa se bucure de condus si o noua aventura, intotdeauna trebuie sa ai anumite accesorii in ... [citeste mai mult]

Yoga percepe omul asa cum este, cu toate plusurile si minusurile si il conduce dincolo de limitarea lumii exterioare, invatandu-l cum sa-si extinda resursele de energie si cum sa le foloseasca cu intelepciune. De-a lungul drumului, in timp ce cauta realizarea spirituala, omul poate descoperi, de asemenea, ... [citeste mai mult]

Te gandesti sa porti lentile de contact, insa nu stii ce tipuri sunt disponibile pe piata si cum sa faci alegerea potrivita? Descopera in acest articol principalele diferente ale lentilelor de contact si tine cont de cateva recomandari, pentru a face o achizitie inspirata si adecvata nevoilor tale. [citeste mai mult]

Ceaiul de urzica ca este o metoda excelenta pentru vitaminizarea si mineralizarea organismului: contribuie la detoxifiere si sustine vitalitatea organismului. Pentru a face ceai de urzica pune una sau doua lingurite de frunze uscate de urzica in apa fiarta si lasa la infuzat 5-10 minute. [citeste mai mult]

Tensiunea acumulata de-a lungul unei zile obositoare poate avea urmari serioase asupra starii tale fizice si psihice. Daca aceasta presiune se acumuleaza si nu reusesti sa rupi un cerc vicios, risti sa ajungi de la o simpla indispozitie pana la probleme grave de sanatate sau chiar burnout. Dupa una sau mai ... [citeste mai mult]

Vopseaua semipermanenta este mult subestimata, mai ales ca ofera culori vii fara prea mult angajament. Perioada de patru pana la sase saptamani este aproape echivalenta cu majoritatea trendurilor in materie de culoare, asa ca poti trece de la blond la roz sampanie si inapoi oricand doresti! Acest tip de ... [citeste mai mult]

Fotografia reprezinta o pasiune pentru oameni de toate varstele. Orele petrecute in compania camerei foto au ca rezultat imagini memorabile, iar acest hobby reprezinta si un argument pentru alegerea unor cadouri speciale. Iata care sunt cele mai inspirate daruri pe care le puteti oferi rudelor, prietenilor ... [citeste mai mult]