Cautarea dupa "eficienta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Sentimentul de furie intervine in momentul in care te afli in incapacitatea de a obtine un lucru ori de a-ti atinge un obiectiv. De ce sa nu iti controlezi aceste sentimente de furie si sa fii o persoana mai eficienta? Iata cateva trucuri simple care te vor ajuta sa te controloezi si sa iti duci activitatea ... [citeste mai mult]

Pentru ca celulita se instaleaza foarte usor, cauzele aparitiei fiind multiple, iti recomandam cinci uleiuri esentiale care au o eficienta dovedita in combaterea celulitei! [citeste mai mult]

Dieta cu legume reprezinta o metoda simpla si eficienta pentru a scapa de kilogramele in plus. Descopera in articol ce presupune! [citeste mai mult]

Comunicarea eficienta reprezinta una dintre cele mai importante abilitati pe care le poti invata. [citeste mai mult]

Indiferent daca calatoresti in scop de afaceri sau turistic, fiecare calatorie are nevoie de o planificare eficienta. [citeste mai mult]

Dieta cu pepene rosu reprezinta o modalitate eficienta de a scapa de kilogramele in plus si de a ajuta la detoxifierea corpului. [citeste mai mult]

Pulpa fructului de dovleac este concentrata in provitamina A, continand si vitaminele C si E, minerale, glucide de calitate si fibre. Fructul si zeama de dovleac protejeaza si tonifica inima. Pulpa de dovleac actioneaza si ca diuretic, laxativ bland, combate insomnia si este, pe termen lung, eficienta contra ... [citeste mai mult]

Potasiul este un mineral esential pentru functionarea organismului, in special pentru celulele nervoase; el ajuta la functionarea muschilor, la transmiterea impulsurilor nervoase, previne retentia de lichide in corp si ajuta la metabolizarea carbohidratilor si proteinelor. Atat excesul, cat si deficienta de ... [citeste mai mult]

Functionarea ineficienta a glandei tiroide este de vina pentru simptomele de menopauza precum depresia, ingrasarea si letargia. Persoanele care sufera de hipotiroidism simt mai mereu ca le este frig. Exista cel putin 20 de vitamine si minerale recomandate pentru prevenirea hipotiroidismului. Citeste mai ... [citeste mai mult]

Cea mai mare parte a tensiunii de peste zi se acumuleaza la nivelul spatelui. Astfel, lucrul la calculator, sofatul sau activitatile fizice intense au ca efect clar si imediat aparitia durerilor in aceasta zona. Pentru a elimina aceasta tensiune este nevoie de stimularea circulatiei sanguine fie prin masaj, ... [citeste mai mult]

Fibrele sunt recunoscute pentru ca regleaza tranzitul intestinal si astfel reduc riscul cancerului de colon. Potrivit prof. Dr. Nicolae Hancu, fibrele sunt foarte importante in nutritie deoarece scad nivelul de colesterol din sange, incetinesc absorbtia de zahar (sunt de ajutor in gestionarea eficienta a ... [citeste mai mult]

Bogata in alimente vegetale si grasimi mononesaturate, dieta mediteraneana a fost asociata cu sanatatea inimii si cu longevitatea. Se bazeaza in special pe legume, fructe, nuci, ulei de masline, cereale, peste si vin rosu si cantitati limitate de produse de origine animala. Nu este doar o cura de slabire ... [citeste mai mult]

Vitamina B6 este o vitamina solubila care participa la peste 100 de reactii enzimatice. Deficienta poate aparea din cauza consumului in exces de alcool, dulciuri si alimente procesate. [citeste mai mult]

Medicamentele, stresul, alimentatia saraca in nutrienti, sedentarismul sunt printre cele mai frecvente motive pentru care cei mai multi oameni sufera de deficienta de magneziu. [citeste mai mult]

Toate studiile medicale efectuate confirma rolul major al nutritiei pentru prevenirea si vindecarea afectiunilor cardiace. Dieta mediteraneana, in special, si-a dovedit eficienta in mentinerea unei sanatati de invidiat. [citeste mai mult]

Primavara este cel mai bun sezon pentru o detoxifiere profunda si eficienta. Nu de alta, dar este sezonul in care gasim cele mai bune plante medicinale, cele mai proaspete verdeturi, legume si fructe pentru detoxifiere cu efect pe termen lung. [citeste mai mult]

Numarul persoanelor bolnave de cancer este in crestere in Romania. Ingrijorator este faptul ca circa 80.000 de cazuri noi sunt diagnosticate anual, cele mai multe fiind depistate in stadiile III si IV. Daca boala este sesizata la timp, terapia are eficienta mai mare. [citeste mai mult]

La o zi-doua dupa ce te-ai spalat pe cap, parul nu mai are atat de mult volum. Sa il prinzi in coada nu este singura solutie eficienta. Iata 3 coafuri care te salveaza cand nu ai parul proaspat spalat: [citeste mai mult]