Cautarea dupa "esential" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 90

Cu bateriile incarcate, cu forte proaspete, plini de speranta si ganduri bune intram in noul an, visand la un viitor mult mai frumos. Si, de multe ori, pentru unii dintre noi chiar asa se intampla, mai ales daca avem un plan, multa rabdare, vointa si disciplina. Sigur ca ne dorim multe si toate par a fi ... [citeste mai mult]

Daca ai cumpara cateva ore in plus pe zi, ai face-o, nu-i asa? Mai ales ca timpul a ajuns una dintre cele mai pretioase resurse. Una dintre problemele perioadei actuale o reprezinta lipsa acuta  a timpului. Cursuri la facultate, examene, la care se adauga un job part-time si prieteni pe care nu vrei sa-i ... [citeste mai mult]

E, ce simplu e asta de spus si cat de greu de respectat. Este nevoie doar de o simpla schimbare de viziune; de la a fi genul de persoana care actioneaza intr-un anume fel la a fi un alt tip de persoana care actioneaza intr-un mod diferit. Indiferent cat de greu este, niciodata: nu te vei razbuna nu vei ... [citeste mai mult]

Productivitatea si eficienta sunt influentate direct de modul in care muncesc oamenii, iar acestia, la randul lor, de conditiile de munca. Spatiul, echipamentul si toate celelalte, de la aerul conditionat pana la „daca scaunele sunt confortabile“ – totul conteaza. Si aici, chiar daca nimeni nu se ... [citeste mai mult]

Toti ducem o viata din ce in ce mai ocupata, mai agitata si mai nebuna. Toti suntem prinsi in vartejul vietii in asa masura incat nu mai stim incotro am plecat, ce urma sa facem acolo si ce urma sa realizam. Baza este sa te intorci acolo unde ai visat, ai planuit totul. Baza e acolo unde erai inainte sa te ... [citeste mai mult]

Pe lista solutiilor pentru a castiga timp, subiectul „Deleaga altora o parte din munca ta“ se afla printre primele. „Numai sefii pot sa delege executarea anumitor lucrari!“ sustine o prejudecata des intalnita. In realitate, pot profita de pe urma avantajelor delegarii si cei care se considera ... [citeste mai mult]

Care sunt cei mai buni parinti pe care-i cunosti? Cei care par a avea o abilitate instinctiva de a spune si de a face lucrurile care vor duce la copii fericiti, increzatori in fortele proprii, echilibrati? Te-ai intrebat vreodata ce-i face pe acesti parinti asa de buni? Acum gandeste-te la cei pe care in ... [citeste mai mult]

1.  Adu-ti aminte de forta primei impresii. Modul cum iti faci intrarea va avea un impact la fel de puternic sau poate chiar mai puternic decat cuvintele pe care le spui. 2.  Pregateste-te si intra intr-o stare de spirit pozitiva. 3.  Cand te prezinti nu folosi jargon sau limbaj tehnic. Explica ... [citeste mai mult]

„Cine se concentreaza pe partile lui puternice va putea sa isi neglijeze pentru moment partile slabe.“ Acesta este una din ideile cheie ale consilierului de strategie Wolfgang Mewes, care din pacate este prea putin luata in seama. Multi considera ca trebuie sa-si invinga punctele slabe pentru a avea ... [citeste mai mult]

Cele care renunta la alcool o luna isi cresc sansele de areduce nivelul colesterolului, de a scapa de kilogramele in plus si de a imbunatati calitatea somnului. Totul pentru ca ii oferi ficatului sansa de a se recupera dupa anumite excese, scrie dailymail.com. Ceea ce este foarte important mai ales acum ... [citeste mai mult]

Kiwi are un loc binemeritat in randul superalimentelor. Este deosebit de bogat in potasiu si este considerat de ajutor in favorizarea sanatatii inimii si a sistemului respirator. Dar cercetarile arata ca fructul este benefic si pentru copiii cu probleme respiratorii. Ultimele studii arata cum ne poate aduce ... [citeste mai mult]

Racelile de sezon sunt des intalnite in aceasta perioada, ceea ce nu le face mai placute sau mai usor de indurat. Daca te-ai imbolnavit si ai inceput sa resimti efectele negative (nas infundat, dureri de cap, tuse care nu te mai lasa), incearca sa te pui pe picioare mancand destept. Iti trebuie alimente ... [citeste mai mult]

Gasesti la tot pasul tot felul de sfaturi de nutritie, numai ca unele informatii se bat cap in cap. Ce e de facut? Mai ales ca te grabesti sa scapi de kilogramele in plus acumulate in aceasta vacanta a sarbatorilor de iarna. Iata mai jos o lista a greselilor pe care le faci pe care trebuie sa le eviti. [citeste mai mult]

Pentru a te simti satula timp indelungat, consuma alimente sanatoase bogate in vitamine, minerale, fibre si nutrienti. Iar daca intre mese ai pofta de o gustare, evita batoanele cu cereale si produsele de patiserie deoarece cresc apetitul, mancand mai mult la urmatoarea masa. [citeste mai mult]

Specialistii spun ca este normal sa pierdem 100 de fire de par pe zi. Insa daca observati ca pierdeti mai mult par, este cazul sa va ingrijorati. Pentru a stopa caderea parului, va sfatuim sa nu cumparati produse din comert, ci sa apelati la urmatoarele remedii naturiste... [citeste mai mult]

Stiai ca pentru a beneficia de toti nutrientii este recomandat sa adaugi usturoiul la sfarsitul prepararii mancarii? Sau ca spanacul este indicat a se consuma cu alimente bogate in vitamina C pentru a se absoarbe fierul mai usor in organism? [citeste mai mult]

Atat barbatii cat si femeile se confrunta cu caderea parului. Dezechilibrele hormonale, glanda tiroida, deficientele nutritionale sau proasta circulatie a sangelui la nivelul scalpului sunt doar cateva dintre cauzele caderii parului. Iata 8 sfaturi pentru a stopa caderea parului! [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti copii sanatosi, nu conteaza doar ceea ce mananca mama, ci si tatal. Un studiu realizat in Canada, de oamenii de stiinta de la Universitatea McGill din Montreal, citat de Daily Mail, sustine ca alimentatia unui barbat inainte de a concepe un copil influenteaza sanatatea acestuia. [citeste mai mult]