Cautarea dupa "esentiale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

In toata agitatia de zi cu zi rareori ne ramane timp sa ne gandim si la noi insine. Noi va invitam la un moment de relaxare si reflectie. Va va ajuta, credeti-ne. [citeste mai mult]

Pe masura ce se apropie data nasterii, febra cumparaturilor pentru camera bebelusului devine tot mai intensa. Lista cu produse pentru copii este una lunga, asa ca trebuie sa o pregatesti din timp si sa bifezi treptat pe ea inca un obiect cumparat. Nu intra in panica, ci noteaza care sunt cele mai importante ... [citeste mai mult]

Un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta sunt extrem de importante in timpul sarcinii. Impreuna cu analizele si programarile in mod periodic la medic, o femeie insarcinata trebuie sa aiba mare grija de nevoile sale nutritionale. In timpul sarcinii, sunt alimente care trebuie evitate, in timp ce ... [citeste mai mult]

Exista foarte multe diete (cu struguri, mediteraneana, cu fructe si legume purpurii, cu miere, cu supa de varza, etc), trebuie doar sa o alegem pe cea care ni se potriveste. [citeste mai mult]

In sertarul oricarei femei care se respecta, la locul de munca, trebuie sa existe o serie de lucruri indispensabile. [citeste mai mult]

Ti-ai pus vreodata intrebarea daca esti pregatita sa faci un copil? Care sunt factorii pe care trebuie sa ii ai in vedere atunci cand te hotarasti sa faci un copil? Pe langa pregatirea emotionala si sufleteasca pe care trebuie sa o ai, aspectul financiar joaca si el un rol important in decizia finala. ... [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata duce in mod natural la un stil de viata sanatos. De aceea, este important sa ai in vedere ce alimente consumi pentru a beneficia de vitaminele si substantele nutritive de care are nevoie organismul in fiecare zi. [citeste mai mult]

Am pregatit pentru tine o lista cu cele mai sanatoase alimente pentru organism. Semintele, cerealele si fructele ocupa un loc fruntas in topul celor mai bune alimente. Specialistii recomanda sa le incluzi zilnic in dieta ta pentru a tine la distanta carentele nutritionale. [citeste mai mult]

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]

Diabetul zaharat este o boala de natura metabolica, care se caracterizeaza prin valori ridicate ale zaharului din sange (hiperglicemii), pe perioade de timp indelungate. Este o afectiune complexa si genereaza multiple si serioase implicatii. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti, esti sigur tentata sa mananci o singura data pe zi (sau deloc). La inceput, vei pierde in greutate. Dar iti va fi foame. Daca vei continua nebunia, iti pui in pericol inima, caci stii prea bine ca expertii recomanda cel putin 3 mese pe zi. Daca nu tii acest regim la recomandarea unui ... [citeste mai mult]

In sezonul rece mancam mai putine fructe si legume decat ar trebui si consumam mai multe produse bogate in grasimi si calorii. Buna functionare a sistemului digestiv nu influenteaza doar greutatea corporala ci si starea de bine organismului. Asadar, alimentatia sanatoasa si echilibrata este secretul pentru o ... [citeste mai mult]

Daca te simti foarte obosita si stresata, lipsita de energie, este mai mult decat evident ca ai nevoie de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa impulsioneze organismul sa fie mai activ. De multe ori pentru a combate aceste stari alegem cafeaua si dulciurile, insa efectul pe care il are zaharul si ... [citeste mai mult]

Dovleacul este un adevarat dar pe care ni-l aduce toamna. Pulpa dovleacului contine betacaroten, potasiu, lecitina, vitamine, saruri minerale si multe alte substante benefice pentru organism. In plus, dovleacul este o sursa de antioxidanti si are putine calorii. Vezi de ce e bine sa mananci dovleac... [citeste mai mult]

Nici nu s-a instalat bine sezonul rece si micutul tau deja este chinuit de simptomele racelii? Acum este momentul potrivit sa ii oferi vitamine pentru intarirea sistemului imunitar si stimularea nivelului de energie. Descopera mai jos care sunt cele mai bune vitamine pentru copii in prevenirea racelii si a ... [citeste mai mult]

Ne place sau nu, corpul nostru este influentat de cantitatea de lumina sau de vremea de afara, existand o simbioza intre mediul inconjurator si modul nostru de functionare si de dezvoltare. [citeste mai mult]

Cele doua stari se manifesta aproape similar insa au cauze diferite si pot fi identificate in mod corect pentru a nu le confunda. Atat scaderea sub limita a valorilor calciului, cat si cea a glucozei se manifesta prin senzatiea de sfarseala si printr-o vedere incetosata. [citeste mai mult]

Dezvoltarea oricarui copil incepe prin joaca. Inca din primul moment in care constientizeaza viata, copilul incepe sa se joace cu toate elementele din jurul tau, pentru a le putea intelege cat mai bine. Pentru a evita o dezvoltare haotica, orice parinte trebuie sa isi educe copilul si sa il invete cu un ... [citeste mai mult]