Cautarea dupa "fibre" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

1146 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fibre

Ce mancam pentru a combate depresia, stresul si anxietatea

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Lifestyle28-Iun-2021

Lamaia verde: top beneficii pentru sanatate si frumusete

Lamaia verde (lime) merita consumata cat mai des vara aceasta: nu este doar un ingredient perfect in mancarurile si dulciurile de vara, dar are si nenumarate beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Sanatate09-Iun-2021

Preparate delicioase sarace in calorii: iata ce poti sa mananci sanatos vara asta

Silueta perfecta este un deziderat atat pentru femei, cat si pentru barbati, mai ales in perioada concediilor de vara. Pentru a-si atinge telul, multi fac eforturi si renunta la preparatele culinare ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Iun-2021

Cele mai eficiente alimente care combat balonarea

Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste probleme este sa bea mai multa apa si ceaiuri si sa ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Mai-2021

Apa filtrata vs apa de la robinet: Beneficii si costuri

Apa este esentiala pentru ca organismul uman sa isi poata realiza totalitatea functiilor. Apa curata este esentiala pentru ca organismul respectiv sa raman sanatos si sa functioneze perfect. Opiniile ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Mai-2021

Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata

Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness11-Mai-2021

Orez - Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Orezul ofera multe beneficii pentru sanatate, printre care: reglarea si imbunatatirea miscarilor intestinului, stabilizarea nivelului de zahar din sange si incetinirea procesului de imbatranire. De ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Mai-2021

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier

Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, indiferent de circumstante, pentru a-l pastra sanatos si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Mai-2021

Samburele de avocado. Il consumam sau nu?

Stim deja ca avocado este preferat de foarte multe dintre noi pentru ca are un continut ridicat de vitamine si antioxidanti. In plus, sa recunoastem, e trendy sa consumi regulat avocado. Dar ... [citeste mai mult]

Retete culinare20-Apr-2021

Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi. [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Apr-2021

Mancare ieftina, dar sanatoasa cu care poti slabi

Stim elementele de baza ale unei alimentatii sanatoase. Mai stim ca acestea costa, deseori, mai mult fata de unele mancaruri de baza. Acest lucru nu este complet adevarat! Trebuie doar sa stiti ce sa ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Apr-2021

Alimente ideale pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, motiv pentru care trebuie sa ne alegem cu grija aliemntele pe care le consumam. Indiferent daca vrei sa slabesti sau doar sa te pregatesti pentru o ... [citeste mai mult]

Retete culinare14-Apr-2021

Dieta pentru slabit cu mamaliga

Aparent o dieta simpla, care nu include un regim strict, dieta cu mamaliga este modalitatea prin care poti scapa lejer de cateva kilograme in plus. Mamaliga contine putine calorii si mai mult de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness13-Apr-2021

Gustari sanatoase pentru zile aglomerate

Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie sa fii atenta ce gustari alegi. [citeste mai mult]

Diete&Fitness12-Apr-2021

5 Alimente pe care nutritionistii nu le recomanda

Din cauza tentatiilor din jur, acum aproape ca iti este imposibil sa urmezi un regim alimentar sanatos. In momentul in care iti doresti sa slabesti si urmezi o dieta de slabire, prima recomandare a ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness08-Apr-2021

Slabeste fara efort folosind dieta cu mere

Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere. [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Mar-2021

Alimente care combat oboseala

Alimentatia joaca un rol extrem de important pentru starea generala de sanatate a organismului. Atunci cand ne simtim obositi in mod constant, cel mai bine ar fi sa acordam mai multa atentie ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Mar-2021

Beneficiile consumului de rosii

Scazute in calorii si bogate in vitamine, rosiile sunt legumele delicioase de care ne putem bucura aproape in orice perioada a anului datorita serelor speciale in care sunt cultivate oricand. Iata de ... [citeste mai mult]

Retete culinare12-Mar-2021