Cautarea dupa "fibre" a returnat urmatoarele rezultate

1079 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fibre

3 surse de fibre esentiale pentru sistemul digestiv

3 surse de fibre esentiale pentru sistemul digestiv
Fibrele se incadreaza in categoria carbohidratilor pe care enzimele din tubul digestiv nu ii pot digera si se regasesc in principal in alimente de origine vegetala (fructe, legume si cereale ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Sep-2021

Importanta fibrelor pentru sanatatea organismului

Importanta fibrelor pentru sanatatea organismului
Fibrele au un rol esential in alimentatie, avand beneficii impresionante pentru sanatatea organismului. Descopera in articol de ce fibrele sunt atat de importante pentru sanatate! [citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Mar-2019

Top 5 fructe bogate in fibre

Top 5 fructe bogate in fibre
Fibrele sunt recunoscute pentru ca regleaza tranzitul intestinal si astfel reduc riscul cancerului de colon. Potrivit prof. Dr. Nicolae Hancu, fibrele sunt foarte importante in nutritie deoarece scad ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness01-Feb-2017

Ce importanta au fibrele pentru echilibrul organismului

Ce importanta au fibrele pentru echilibrul organismului
Fibrele joaca un rol esential in alimentatie si au o multime de beneficii asupra sanatatii. Sunt de mare ajutor in lupta impotriva constipatiei, a diabetului de tip 2 si a cancerului. [citeste mai mult]
Sanatate10-Mar-2016

Moduri simple prin care sa mananci fibre in fiecare zi

Moduri simple prin care sa mananci fibre in fiecare zi
Fibrele sunt esentiale pentru o buna sanatate si trebuie sa gasesti modalitati prin care sa le introduci in dieta zilnica. Fibrele se gasesc in plante si nu pot fi absorbite de organism. Din aceasta ... [citeste mai mult]

7 surse de fibre (unele te vor surprinde)

7 surse de fibre (unele te vor surprinde)
Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU ... [citeste mai mult]

Te ajuta fibrele sa slabesti?

Te ajuta fibrele sa slabesti?
Se pare ca nu exista nicio revista de specialitate care sa nu-ti bage pe gat cuvantul “Fibre”. Stim ca sunt bune pentru noi, dar nu stim si de ce. Avem o vaga idee ca este ceva legat de miscare ... [citeste mai mult]

Efectele unei alimentatii bogate in fibre

Efectele unei alimentatii bogate in fibre
Stiam deja ca este bine sa includem hrana bogata in fibre in alimentatia noastra zilnica sia un important studiu realizat de americani vine sa intareasca aceste convingeri. Se pare ca alimentatia ... [citeste mai mult]

Detoxifiere prin cresterea aportului de fibre alimentare naturale

Detoxifiere prin cresterea aportului de fibre alimentare naturale
Cresterea aportului de fibre alimentare naturale este cea mai buna metoda de detoxifiere si curatire intestinala. [citeste mai mult]

Nu arunca foile de ceapa! Contin fibre, flavonoizi si au multe beneficii pentru sanatate

Nu arunca foile de ceapa! Contin fibre, flavonoizi si au multe beneficii pentru sanatate
Dupa ce ai curatat ceapa, nu arunca foile de ceapa la cosul de gunoi, ne sfatuiesc experti spanioli. In cursul unei cercetari publicate in Plant Foods for Human Nutrition, se arata ca si cojile de ... [citeste mai mult]

De ce sunt bune fibrele alimentare?

De ce sunt bune fibrele alimentare?
Fibrele alimentare sunt substante gasite cu predilectie in legume, fructe si cereale, in stare naturala. Datorita unor elemente precum celuloza, mucilagii, pectina si lignina, fibrele alimentare, ... [citeste mai mult]

De ce este bine sa mancam linte?

De ce este bine sa mancam linte?
Lintea este o sursa excelenta de proteine, fibre si alte substante nutritive. Te ajuta sa iti mentii greutatea la limite normale si iti protejeaza sanatatea inimii. [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Oct-2015

3 motive pentru a nu mai manca covrigei

3 motive pentru a nu mai manca covrigei
Unele gustari au putine calorii, desi nu au aproape deloc nutrienti care sa te ajute sa ramai satula, cum o fac fibrele sau proteinele. Multe gustari pe baza de cereale intra in aceasta categorie, ... [citeste mai mult]

13 cauze surprinzatoare ale constipatiei

13 cauze surprinzatoare ale constipatiei
Ce produce constipatia? Vinovatii evidenti, pe care-i stie toata lumea sunt o dieta saraca in fibre, ignorarea repetata a nevoii de a merge la toaleta, lipsa hidratarii sau a exercitiului fizic. Va ... [citeste mai mult]

Retete cu ovaz

Retete cu ovaz
Ovazul este o sursa excelenta de fibre, fier, zinc si vitamina B. Ovazul contine si un anumit tip de fibra cunoscuta sub denumirea de beta-glucan care inca din 1963 este recunoscuta pentru rolul pe ... [citeste mai mult]

6 alimente care constipa: fereste-te de ele!

6 alimente care constipa: fereste-te de ele!
Constipatia este o problema de natura gastrointestinala comuna, dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui neglijata. Daca ai mai putin de trei scaune pe saptamana, este un semn ca trebuie sa faci ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Iun-2020

Alimente care alina arsurile de stomac

Alimente care alina arsurile de stomac
Daca suferi de reflux gastroensofagian, stii cat este de important ce mananci. Stii ca trebuie sa mesteci bine, sa nu mananci seara tarziu si sa nu te pui in pat imediat ce ai mancat. Este important ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Nov-2019

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos
Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Mai-2017



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 

Cele mai citite articole

Inca din copilarie, ai vazut macar o data bijuterii cu perle, pe care bunicile le pastrau la loc de ...
O vacanta activa, plina de adrenalina, in care sa descoperi peisaje inedite si sa ai parte de noi ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0