Cautarea dupa "fibre" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 22

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata ne conduce catre un stil de viata sanatos, care ne ofera o stare de bine, atat la nivel fizic, cat si mental. Tocmai din acest motiv, auzim tot mai des ca alimentele pe care le consumam trebuie alese cu grija, la fel si numarul caloriilor. Pentru a nu ne ingrasa, fiecare calorie ... [citeste mai mult]

Indiferent de stilul tau de viata, ai trecut cel putin o data printr-o constipatie. Si stim cum poate strica o zi... [citeste mai mult]

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in special dupa mesele mai copioase? Atunci trebuie sa fii mai atenta la combinatiile alimentare pe care le faci , dar si la alimentele care baloneaza. Iata care sunt acestea si cum le poti consuma astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Telina este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din casa ta! Iata cum te ajuta si ce efecte benefice are aceasta! [citeste mai mult]

Vitamina C este indispensabila organismului. Ea ajuta celulele sa se protejeze de radicalii liberi, reduce riscul aparitiei unor boli precum Alzheimer si cancer, faciliteaza absorbtia fierului in organism si regenereaza depozitele de vitamina E. [citeste mai mult]

Cu accentul pus atat de mult pe aparitiile in media, TV, online sau evenimente, aspectul celebritarilor este nu doar important ci esential pentru statutul lor. Din acest motiv, nu este de mirare ca vedetele sunt clienti constanti, sustinatori sau chiar creatori de linii de produse care le permit sa arate ... [citeste mai mult]

Legumele trebuie in mod obligatoriu sa faca parte din alimentatia ta zilnica datorita beneficiilor pe care le aduc. Multe dintre ele ofera si o senzatie ridicata de satietate, motiv pentru care slabesti intr-un mod sanatos. Iata cateva dintre legumele sanatoase care te pot ajuta sa slabesti! [citeste mai mult]

Patrunjelul nu este doar una dintre cele mai populare verdeturi din bucataria romaneasca, ci si unul dintre cele mai bune ingrediente in lupta impotriva kilogramelor nedorite. Iata cum poti sa slabesti cu ajutorul dietei cu patrunjel in doar cinci zile! [citeste mai mult]

Se presupune ca locuinta este un refugiu in care suntem protejati de eventualele pericole din exterior. In realitate, insa, la finalul zilei invitam intreaga lume, cu germenii ei cu tot, in casa noastra, prin intermediul mainilor murdare, a incaltamintei, imbracamintei si dispozitivelor electronice. Cum te ... [citeste mai mult]

Balonarea este o tulburare intestinala, care determina producerea unei cantitati mai mari de gaze in stomac decat in mod normal. Disconfortul provocat de gazele la stomac poate deveni uneori o bariera in viata sociala din pacate. Iata un remediu natural! [citeste mai mult]

Osteoporoza este considerata in prezent o boala, caracterizata prin reducerea densitatii minerale osoase, asociata cu compromiterea structurii osoase trabeculare, ceea ce predispune osul la fractura in urma unui traumatism de mica intensitate sau chiar in lipsa acestuia. [citeste mai mult]

Stim deja ca e recomandat in permanenta sa nu mancam copios dupa ora 18, iar asta vine ca un indemn pentru a nu ne ingrasa fara sa ne dam seama. Chiar si asa, exista niste alimente pe care le putem manca fara sa ne ingrasam. Sa aflam care sunt acestea. [citeste mai mult]

Ne trezim tot mai greu dimineata si orice am face nu reusim sa avem energie la primele ore. Insa, daca ne-am asigura o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat sansele ca organismul nostru sa functioneze mult mi bine ar creste simtitor. Micul dejun este una dintre mesele cele mai importante ale ... [citeste mai mult]

Dieta cu castraveti este inspirata de la Hollywood. A ajutat mai multe vedete sa slabeasca, iar acum poti si tu beneficia de secretele ei. [citeste mai mult]

Imunitatea scazuta este una dintre cele mai comune afectiuni la nivelul corpului. Daca te simti tot timpul obosit si slabit, cel mai probabil suferi de o imunitate deficitara, asa ca, iata care sunt recomandarile noastre pentru a te mentine mereu sanatos. [citeste mai mult]

O portie fierbinte de paste cu branza sau o portie savuroasa de noodles cu legume? Ambele preparate sunt extrem de delicioase si greu de refuzat, insa care optiune este mai sanatoasa? Nutritionistii spun ca spaghetele ingrasa, in timp ce taiteii chinezesti te ajuta sa slabesti, insa iata care este adevarul ... [citeste mai mult]

Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. Adoptam un stil de viata sanatos, o dieta slaba in carbohidrati si evident mai putine calorii decat ar trebui, insa, cu toate astea, apar si neplaceri. Iata care sunt cele mai bine pastrate secrete atunci cand vine ... [citeste mai mult]