Cautarea dupa "foto" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 40

Ce trebuie sa facem pentru a avea o stare generala de bine? Pentru a fi energice si pline de vitalitate? Iata 5 sfaturi pentru o stare buna de sanatate si un corp bine intretinut. [citeste mai mult]

Semintele de in sunt exceptionale din toate punctele de vedere. Sunt indicate in curele de slabire, ajuta la remineralizarea organismului, contin calciu si curata colonul, ajutand si la eliminarea toxinelor. [citeste mai mult]

Apa de trandafiri, denumita si apa tineretii, a fost folosita din Antichitate pentru ritualurile de infrumusetare ale femeilor. Datorita proprietatilor astringente, antibacteriene si antiinflamatoare, calmeaza iritatiile, eruptiile cutanate si alergiile. [citeste mai mult]

Mancam citrice saptamanal, daca nu chiar zilnic. Mancam citrice dimineata, la pranz si chiar si seara, ca atare sau in prajituri, sub forma de suc sau feliute in ceai, in loc de bors pentru acrit ciorba si nu numai. [citeste mai mult]

Mazarea este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca: are un continut scazut de calorii (o ceasca are doar 100 de calorii) si este foarte bogata in proteine, fibre si micronutrienti. [citeste mai mult]

Respecti orele de masa si ai o alimentatie sanatoasa, ai renuntat la dulciuri, faci sport si cu toate acestea nu slabesti? Iata care pot fi cauzele: [citeste mai mult]

Vrei sa dai jos kilogramele in plus si sa te bucuri de o silueta armonioasa? Avem pentru tine 6 reguli de aur in slabit, cu adevarat eficiente pentru a scapa de kilogramele in exces! [citeste mai mult]

Capsunile sunt la un pas distanta de noi. Vor aparea cat de curand in piete si cu siguranta le vom alege pe cele mici si coapte bine pentru ca sunt cele culese din gradinile taranilor, din surse cat mai sigure, nestropite, nestimulate. [citeste mai mult]

Practicarea regulata a unui sport este extrem de utila in lupta cu kilogramele in exces. Persoanele obeze care practica sport au o stare de sanatate mai buna decat cele care nu urmeaza nici un fel de program de exercitii fizice. [citeste mai mult]

Poti slabi foarte mult cu dieta cu lamai. Nu este una dintre cele mai drastice diete, insa nici una care sa te ajute fara sa depui prea mult efort. [citeste mai mult]

Specialistii ne spun faptul ca esential pentru sanatatea organismului este numarul de ore pe care il alocam zilnic odihnei. [citeste mai mult]

Cu siguranta nu te asteptai ca un aliment atat de banal sa fie cheia catre sanatatea organismului tau. Ei bine, iaurtul se dovedeste a fi unul dintre cei mai buni aliati impotriva bacteriilor, virusurilor si nu numai. [citeste mai mult]

Ador spaghetele pentru ca sunt satioase si simplu de preparat. Incearca aceasta reteta de spaghete pentru a te bucura de o cina delicioasa in familie. [citeste mai mult]

Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ceai din plante medicinale sau limonada. Alimentele prezentate mai jos cresc nivelul de serotonină, hormonul ... [citeste mai mult]

Studiile arata ca cei care au acasa o gradina vie sunt si cei care beneficiaza de mai mult aer curat. [citeste mai mult]

Nu toate alimentele sunt indicate pentru o dantura perfecta, luminoasa si sanatoasa, durabila. Sunt si alimente care ne afecteaza dantura, precum cele extrem de calde si cele extrem de reci. [citeste mai mult]

Iata o reteta sanatoasa, care va incanta intreaga familie: mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe. Sunt ideale la micul dejun sau ca gustare intre mese. [citeste mai mult]

Omleta cu legume este perfecta pentru un mic dejun in familie. Se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. [citeste mai mult]