- scad nivelul de colesterol din sange
- scad nivelul de sange din zahar
- previn osteoporoza si probleme asociate menopauzei
- ajuta la scaderea in greutate
- previn constipatia si ajuta la curatarea colonului
- stimuleaza sistemul imunitar
- induc o stare prelungita de satietate.
Puteti sa adaugati semintele de in in hrana de zi cu zi, de la salate si paine facuta in casa, la sucuri de legume proaspat stoarse si sandvisuri.
Puteti sa adaugati seminte de in in iaurt sau in kefir, in lapte batut sau chiar in sucuri de fructe.
Semintele de in macinate fin te ajuta si daca le consumi seara, cu multa apa. Te ajuta sa slabesti, sa iti detoxifiezi organismul, sa scazi nivelul de colesterol din organism.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
