Cautarea dupa "gene" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 73

Schimbarile mici pot aduce o diferenta majora in propria viata. Pentru a-ti veni in ajutor, ti-am pregatit o lista cu 5 schimbari simple pe care le poti face pentru a-ti imbunatati stilul de viata. [citeste mai mult]

Milioane de adulti din intreaga lume sufera de hipertensiune arteriala. Printre cele mai cunoscute cauze se numara dieta nesanatoasa, consumul excesiv de sare si alcool. Dar exista si alte cauze la care nu te-ai fi gandit. [citeste mai mult]

Situatiile tensionate de la locul de munca sau certurile in relatie pot gasi o rezolvare prin schimbarea unghiului de abordare. Daca pana de curand am tot incercat sa rezolvam divergentele prin comunicarea cu ceilalti, cunoscutul psiholog Lenke Iuhos considera ca varianta optima este intai de toate sa ... [citeste mai mult]

Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: "Mananci mult?, Faci miscare suficienta? Bei lichide destule?" Mananci de minim 3 ori pe zi si nu mai tarziu de ora 20.00?, iar cea mai importanta ... [citeste mai mult]

Singuratatea si izolarea sociala iti afecteaza sanatatea mai mult decat iti imaginezi, atat din punct de vedere fizic, cat si mental. Acest fenomen are efecte nu doar asupra oamenilor in varsta, ci si asupra celor tineri, impactul acestuia fiind asociat cu fumatul a 15 tigari pe zi. [citeste mai mult]

Ce zodie esti? Ce zodie este persoana careia vrei sa ii dai un buchet de flori? Cand vrei sa faci un gest frumos sau pur si simplu sa multumesti cuiva, alege florile in functie de zodia sa. Iata un ghid astrologic de cumparare a florilor, buchetelor si aranjamentelor florale... [citeste mai mult]

Orice persoana isi doreste sa arate bine si in acelasi timp sa fie sanatoasa. Asa cum se stie, daca aveti grija de corpul dvs. nu trebuie sa neglijati nici sufletul. Ce poate fi mai binefacator dupa o zi agitata decat un moment de relaxare pentru restabilirea echilibrului psihic si emotional? [citeste mai mult]

Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Bauta in fiecare dimineata, imbunatateste activitatea cerebrala si stimuleaza circulatia sangelui. [citeste mai mult]

Rolul acestui test psihologic este de a te ajuta sa descoperi ce se afla in latura ascunsa a personalitatii tale. A fost conceput special pentru a afla ce anume se afla in subconstientul tau, astfel ca te poate ajuta sa descoperi o multime de informatii interesante despre personalitatea ta. Afla de mai jos ... [citeste mai mult]

Comunicarea unei femei, prin toate elementele acesteia - verbala, nonverbala, paraverbala - comporta nuante diferite fata de comunicarea unui barbat. In opinia psihologului Lenke Iuhos, care a studiat de cativa ani aceste nuante, femeia isi centreaza comunicarea mai mult pe emotii (teama, nervozitate, ... [citeste mai mult]

Antrenarea mintii, corpului si respiratiei, precum si alimentatia sanatoasa sunt obiectivele principale ale unui stil de viata sanatos. Pentru o viata lunga si armonioasa este ideal sa mentinem mintea si corpul in echilibru. In randurile de mai jos, iata 6 secrete ale longevitatii: [citeste mai mult]

In fiecare dimineata obisnuiesti sa savurezi o ceasca de cafea. Dar, dupa ce ai terminat cafeaua...ce faci cu zatul ramas? Il arunci? Ei bine, nu. Poti prepara o masca faciala cu zat de cafea care sa indeparteaza celulele moarte si sa tonifice pielea. Rezultatul? Un ten prospat si luminos. [citeste mai mult]

Cine nu a aflat de efectele absolut miraculoase pentru sanatate ale merisorului? Dar de cele ale fructelor de Goji sau Aronia? Si daca nu ai aflat inca, iti spunem noi! Aceste fructe mici sunt unele dintre cele mai puternice antioxidante naturale din lume. [citeste mai mult]

In fiecare zicala se ascunde mai mult adevar decat ne place sa vedem. [citeste mai mult]

Personalitatea sangvinica este legata de o substanta numita dopamina, care ii face pe oameni sa fie creativi si curiosi. Curiozitatea lor poate fi hranita de dragostea pentru carti si citit sau prin studierea diferitelor stiinte. Sangvinicii poseda o energie debordabila, asa ca par nelinistiti si spontani. [citeste mai mult]

Care este formula unei relatii fericite? Este una complicata. Cercetatorii au identificat mai multi factori care asigura fericirea intr-o relatie pe termen lung. [citeste mai mult]

Cu trecerea timpului, pielea isi pierde elasticitatea, iar cearcanele si ridurile vor fi mai vizibile. Pentru a intarzia efectele imbatranirii (ridurile, petele pe piele) avem la indemana urmatoarele remedii naturale: [citeste mai mult]

Un barbat puternic, matur, care stie ce vrea de la viata este visul oricarei femei. Acesta este barbatul alfa! Din pacate, nu toate reprezentantele sexului frumos primesc acest cadou de la viata. De multe ori intalnesti multi barbati nepotriviti si, din teama de a nu ramane singura, il accepti pe unul dintre ... [citeste mai mult]