6 cauze neasteptate ale hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arteriala este unul dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Cauzele mai putin cunoscute ale acestei afectiuni sunt urmatoarele:

1. Zaharul

Referitor la sanatatea inimii, specialistii sunt de parere ca zaharul este mai daunator decat sarea. De exemplu, stiai ca o bautura acidulata la cutie poate contine 9 lingurite de zahar? Zaharul se ascunde in alimente la care nu te astepti: paine, ketchup, conserve de fructe, iaurt, etc.

2. Singuratatea

Da, singuratatea imbolnaveste inima. Oamenii de stiinta americani de la Universitatea din Chicago au observat ca persoanele care sufera de singuratate sunt predispuse la hipertensiune arteriala.
Ce se intampla in cazul unei despartiri, cand apare o deceptie? Durerile de stomac, in piept sunt insotite de modificari ale activitatii cerebrale.

3. Medicamentele

Antidepresivele, ibuprofenul, paracetamolul, medicamentele care se inhaleaza pot creste tensiunea arteriala. Cereti sfatul medicului inainte de a utiliza orice medicament care se poate lua fara reteta.

4. Stresul

Anxietatea si stresul determina o crestere a tensiunii arteriale. Evenimentele stresante au un impact negativ asupra sanatatii inimii. De mare ajutor sunt exercitiile de respiratie care ajuta creierul sa se oxigeneze.

5. Sedentarismul

Medicii spun ca este foarte important sa ne modificam stilul de viata. Este ingrijorator faptul ca tot mai multe persoane sufera de boli de inima. De aceea, se recomanda pacientilor sa stabilesca impreuna cu medicul tipul de activitate fizica potrivita tinand cont de rezistenta la efort.

6. Bisfenolul A

Bisfenolul A, prezent in compozitia ambalajelor de plastic poate duce la aparitia bolilor cardiace si a hipertensiunii. Potrivit unui studiu recent, poate contamina alimentele si bauturile din astfel de recipiente.

Foto: higherperspective.com