1. Zaharul
Referitor la sanatatea inimii, specialistii sunt de parere ca zaharul este mai daunator decat sarea. De exemplu, stiai ca o bautura acidulata la cutie poate contine 9 lingurite de zahar? Zaharul se ascunde in alimente la care nu te astepti: paine, ketchup, conserve de fructe, iaurt, etc.
2. Singuratatea
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport
Lucrarea tiparita "Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport" este rodul unei experiente deosebite de aproape 25 de ani la catedra pe terenul sau in sala de sport la antrenament ca manager scolar profesor metodist expert formator in cadrul proiectului CRED sau diriginte a dlui profesor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Da, singuratatea imbolnaveste inima. Oamenii de stiinta americani de la Universitatea din Chicago au observat ca persoanele care sufera de singuratate sunt predispuse la hipertensiune arteriala.
Ce se intampla in cazul unei despartiri, cand apare o deceptie? Durerile de stomac, in piept sunt insotite de modificari ale activitatii cerebrale.
3. Medicamentele
Antidepresivele, ibuprofenul, paracetamolul, medicamentele care se inhaleaza pot creste tensiunea arteriala. Cereti sfatul medicului inainte de a utiliza orice medicament care se poate lua fara reteta.
4. Stresul
Anxietatea si stresul determina o crestere a tensiunii arteriale. Evenimentele stresante au un impact negativ asupra sanatatii inimii. De mare ajutor sunt exercitiile de respiratie care ajuta creierul sa se oxigeneze.
5. Sedentarismul
Medicii spun ca este foarte important sa ne modificam stilul de viata. Este ingrijorator faptul ca tot mai multe persoane sufera de boli de inima. De aceea, se recomanda pacientilor sa stabilesca impreuna cu medicul tipul de activitate fizica potrivita tinand cont de rezistenta la efort.
6. Bisfenolul A
Bisfenolul A, prezent in compozitia ambalajelor de plastic poate duce la aparitia bolilor cardiace si a hipertensiunii. Potrivit unui studiu recent, poate contamina alimentele si bauturile din astfel de recipiente.
Foto: higherperspective.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.73
din 5
- 13 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole