10 factori care influenteaza fericirea in cuplu

1. Sa te gandesti in mod pozitiv la partenerul tau
In loc sa te concentrezi asupra defectelor partenerului, este mai indicat sa te gandesti la calitatile acestuia. Daca obisnuiesti sa meditezi indelung la lucrurile care te supara, nu vei face decat sa amplifici defectele partenerului. Persoanele care sunt fericite in relatiile lor de cuplu isi amintesc mai degraba aspectele favorabile legate de partenerul lor si uita mai repede experientele neplacute.

 2. Sa te gandesti la partenerul tau cand sunteti la distanta
Daca atunci cand esti departe de partenerul tau pentru o zi, o seara sau o perioada mai lunga de timp si nu te gandesti mai deloc la existenta acestuia, ar trebui sa iti pui la indoiala dragostea. Nu trebuie sa petreci fiecare moment al zilei gandindu-te la partener, insa faptul ca partenerul tau nu se afla langa tine ar trebui sa iti treaca prin minte cel putin de cateva ori in cursul unei zile obisnuite. 

 3. Sa nu te poti concentra asupra altor activitati atunci cand te gandesti la partener
Daca poti lucra eficient atunci cand te gandesti la partenerul tau, inseamna ca acesta nu te preocupa indeajuns de mult. Nu este de dorit sa fii capabila sa faci multitasking autentic atunci cand te gandesti la iubitul tau, sugereaza specialistii.

 4. Sa petreceti timp impreuna
Atunci cand iubesti pe cineva, iti doresti sa petreci timp in compania acelei persoane. Cu cat petreceti mai mult timp impreuna, cu atat dragostea voastra creste. Timpul petrecut impreuna ar trebui sa includa activitati noi si provocatoare, insa chiar si timpul petrecut in casa, facand treburi casnice, va poate intensifica sentimentele.

 5. Sa faceti lucruri noi impreuna
Este important sa petreceti timp impreuna, asa cum am subliniat si la punctul anterior, insa modul in care petreceti acest timp este la fel de important. Cuplurile isi pot consolida legatura atunci cand fac lucruri noi impreuna. Cauta intotdeauna experiente noi pe care sa le traiesti alaturi de partenerul tau.

 6. Sa va exprimati afectiunea
Este important sa va exprimati afectiunea unul fata de celalalt. Nu este indicat sa faci pe indisponibila atunci cand vrei sa pui bazele unei relatii bazate pe pasiune si incredere. Nu trebuie sa iti exprimi afectiunea in mod exagerat, insa este important sa ii arati partenerului tau ca il iubesti.

 7. Sa fiti atrasi unul de celalalt
Micile atingeri prin care iti arati afectiunea nu ajuta doar la intensificarea legaturii emotionale dintre tine si partener, ci si la pastrarea vie a pasiunii. Ar trebui sa simti ceva atunci cand partenerul tau te atinge si vice versa.

 8. O viata sexuala implinita
Sexul este extrem de important intr-o relatie, iar oamenii care se iubesc obisnuiesc sa intretina raporturi sexuale in mod regulat. Persoanele implicate in relatii fericite isi iubesc mai mult partenerii si intretin raporturi sexuale mai des.

 9. O stare generala de fericire/implinire
Oamenii care se simt mai fericiti si mai impliniti in viata au un lucru in comun: isi iubesc mai mult partenerii. Atunci cand aveti probleme in relatie, fericirea personala este de asemenea afectata. De asemenea, atunci cand te confrunti cu anumite probleme personale, relatia ta va avea de suferit.

Top 11 moduri prin care sa atragi mai multa fericire in viata! >>

 10. Sa fii cu adevarat pasionata de viata
Persoanele care sunt pline de energie si iubesc cu adevarat viata sunt mai implinite si pe plan sentimental. Daca vrei ca relatia ta sa fie plina de pasiune, atunci alege sa fii pasionata de hobby-urile si interesele tale. Atunci cand esti entuziasmata de ceea ce ti se intampla in viata de zi cu zi, vei fi mai fericita si in cadrul relatiei.