Cautarea dupa "grasime" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Pentru a scapa de surplusul de kilograme este important sa includeti in dieta alimente si bauturi sanatoase, care prin continutul de antioxidanti sa ajute la topirea depozitelor de grasime. Apa cu ghimbir este deosebit de eficienta in arderea grasimilor stocate pe talie, solduri si coapse. [citeste mai mult]

Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta inima, rinichii, ficatul si articulatiile. Metabolismul si dieta saraca in calorii au un rol esential in acest proces. In cele ce urmeaza, iata bautura ideala pentru persoanele care doresc sa slabeasca sanatos: [citeste mai mult]

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, deci trebuie intotdeauna sa va asigurati ca este bogat in nutrienti. [citeste mai mult]

Daca te gandesti ca problemele cu glicemia sunt exclusiv rezervate pentru cei cu diabet sau cu varul sau Sindromul Metabolic X, te inseli. Adevarul este ca ne luptam cu totii cu nevoia de a administra variatiile de glicemie. [citeste mai mult]

Poti slabi foarte mult cu dieta cu lamai. Nu este una dintre cele mai drastice diete, insa nici una care sa te ajute fara sa depui prea mult efort. [citeste mai mult]

Pazeste-ti silueta pentru ca ea spune cine esti si tot ea spune cat de sanatoasa esti. In mod real, daca ai grija de sanatatea ta, vei arata bine, te vei simti bine si vei trai mai mult decat restul lumii care neglijeaza aceste aspecte. [citeste mai mult]

Sedentarismul, dieta dezechilibrata si nerespectarea orelor de masa sunt doar cativa dintre factorii care duc la aparitia grasimii abdominale. Produsele care au calorii multe precum mezelurile, cascavalul, branza topita sau dulciurile trebuie inlocuite cu alimente sanatoase cum ar fi carne slaba, peste, ... [citeste mai mult]

Multe persoane cauta in mod constant modalitati prin care sa accelereze metabolismul, pentru a tine sub control greutatea corporala. Iata 7 alimente care pot ajuta in acest sens. [citeste mai mult]

Pentru a scapa de burtica trebuie sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata si sa bei cat mai multe lichide. Respecta ordinea exercitiilor pentru a obtine rezultate maxime. [citeste mai mult]

Femeile ale caror siluete sunt voluptoase si pline de rotunjimi tind sa fie mai inteligente decat prietenele lor slabanoage si pot foarte bine sa aiba copii mai destepti, conform unui nou studiu al Universitatii California si al Universitatii din Pittsburgh, publicat in revista Evolution and Human Behaviour. [citeste mai mult]

Stii desigur ca nu poti crede tot ce citesti. Si, totusi, nu ai mai mancat galbenus de ou de prin anii ’90 si nu poti manca o portie mica de cartofi prajiti fara sa fii copelsita de vina. Iar orice imbucatura dupa ora opt seara ti se pare un sacrilegiu. Haide insa sa vedem impreuna cateva sfaturi de care ... [citeste mai mult]

Foloseste-ti sanatatea pana la limita ei de-i nevoie. De aceea o ai. Cheltuieste totul inainte de a muri si nu trai mai mult decat ti-e dat. (George Bernard Shaw) [citeste mai mult]

Secretul pierderii in greutate poate fi aflat in anumite combinatii alimentare care au in vedere forma corpului tau, spune Dr. Oz. De aceea este mai bina sa tii o dieta desteapta, nu una drastica, mai ales daca vrei sa te axezi pe anumite zone cu probleme. [citeste mai mult]

Felicitari! Ai muncit din greu, tinand dieta si facand sport, asa ca ai reusit sa ajungi la numarul de kilograme pe care ti le-ai dorit. Acuma esti pregatita sa te imbraci in blugii preferati si sa-ti pui un tricou alb care sa-ti evidentieze talia si bratele frumos sculptate. [citeste mai mult]

Zilele astea primim prea multe sfaturi de la prea multi experti in nutritie si sport, unele dintre ele contradictorii, asa ca este dificil sa stii care are dreptate. Un lucru este sigur: TREBUIE sa faci miscare. [citeste mai mult]

Acestea sunt trucuri testate medical si care si-au dovedit eficienta. Nu-ti fie teama sa le incerci, pentru a scapa rapid de cateva kilograme. [citeste mai mult]

Majoritatea nici nu clipim cand, in timpul iernii, avem un pic de burtica ce atarna peste pantaloni. Nu e sfarsitul lumii si, oricum, avem lenjerie modelatoare care sa ne sara in ajutor. Exista insa un loc unde nimic nu ne mai poate ajuta sa pacalim ochiul: plaja. Iar adevarul frustrant este ca talia si ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai grave greseli de alimentatie este renuntarea la micul dejun sau inlocuirea lui cu o ceasca de cafea. Daca la inceputul zilei iti lasi trupul fara energie, seara acesta va inmagazina cat mai mult. Din pacate, inmagazinarea se face intotdeauna cu rezerve de grasime. Rezultatul? Te ingrasi. ... [citeste mai mult]