Cautarea dupa "grasimi sanatoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

167 ARTICOLE relevante pentru tag-ul grasimi sanatoase

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui. Sunt un izvor de sanatate!

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui te vor convinge ca trebuie sa incluzi mai des in meniul tau acest aliment cu proprietati incredibile. Semintele au in compozitie grasimi sanatoase, fibre, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness25-Mai-2020

Semintele de floarea-soarelui, gustarea sanatoasa care iti potoleste foamea

Semintele de floarea soarelui, consumate in stare cruda, aduc o multime de beneficii sanatatii. Ele contin fibre, proteine, grasimi sanatoase, acid folic, magneziu, substante nutritive care intaresc ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness06-Iul-2016

De ce este recomandat sa consumi seminte de susan cand tii cura de slabire?

Pentru ca semintele de susan reprezinta o importanta sursa de calciu. Dar asta nu este tot. Semintele de susan contin si cantitati impoertante de fibre si grasimi sanatoase. Impreuna, ajuta la buna ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Ian-2016

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate

Avocado este unul dintre cele mai hranitoare alimente din lume, ce contine fibre, minerale, vitamine si grasimi sanatoase. Se poate adauga in salate, sosuri sau alte preparate. Are o textura cremoasa ... [citeste mai mult]

Lifestyle08-Mai-2015

Briose cu avocado si ciocolata

Gandeste-te la textura fina a avocado-ului (care are grasimi sanatoase) incorporata intr-o prajitura! Ce poate fi mai sanatos si mai apetisant pentru un desert pe care sa-l faci in week-end cu copiii. ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

Avocado - 5 beneficii pentru sanatate

Avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Iata, mai jos, si alte beneficii ale consumului de avocado… [citeste mai mult]

Lifestyle--

Dieta impotriva imbatranirii

Iata un plan de meniu care combina toate regulile de alimentatie despre care se spune ca incetinesc procesul de imbatranire. Avem fructe si legume, grasimi sanatoase, cereale integrale, vin rosu si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Dieta de primavara: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Primavara este momentul perfect pentru a revigora organismul si a aduce schimbari pozitive in stilul de viata. Dupa lunile reci, primavara aduce o explozie de energie si oportunitati noi pentru a ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Mar-2024

Trigliceridele: ce sunt si cum le putem controla prin dieta si stil de viata sanatos

Desi trigliceridele sunt esentiale pentru functionarea normala a corpului, nivelurile ridicate pot deveni problematice si pot creste riscul de boli cardiovasculare si alte afectiuni de sanatate. De ... [citeste mai mult]

Sanatate19-Feb-2024

Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile

Cancerul este una dintre cele mai grave boli ale omenirii, iar cercetarile arata ca exista o stransa legatura intre alimentatie si riscul de cancer. Multi factori pot influenta dezvoltarea ... [citeste mai mult]

Sanatate12-Feb-2024

Cele mai bune tipuri de lapte vegetal si beneficiile lor pentru sanatate

Laptele vegetal a devenit din ce in ce mai popular in randul consumatorilor dornici sa exploreze alternative sanatoase si sustenabile la laptele de origine animala. Aceste alternative ofera o gama ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness31-Ian-2024

Cum sa slabiti rapid fara a va infometa: alimente si strategii de succes

In cautarea unei modalitati rapide si eficiente de a slabi, multi oameni se concentreaza exclusiv pe restrictionarea caloriilor sau pe diete drastice, care pot avea efecte negative asupra sanatatii ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness26-Ian-2024

10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa

Alegerile noastre alimentare influenteaza nu doar aspectul fizic, ci si starea noastra generala de sanatate. In acest articol vom vorbi despre 10 alimente esentiale recunoscute pentru contributia lor ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Ian-2024

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase

Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, puteti maximiza beneficiile nutritionale si sa va ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Ian-2024

Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri

Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri alimentare echilibrate si variate, puteti sa va bucurati de ... [citeste mai mult]

Retete culinare14-Dec-2023

Top 6 nutrienti importanti pentru un par sanatos

Majoritatea dintre noi cheltuim o multime de bani pe produse pentru a ne face parul sa arate bine. "Parul este alcatuit din nutrienti care provin din alimentele pe care le consumi", spune Beth ... [citeste mai mult]

Sanatate31-Oct-2023

Dieta dupa 40 de ani: sfaturi alimentare pentru a te mentine in forma

Adoptand o alimentatie echilibrata si facand schimbari pozitive in stilul de viata, iti poti imbunatati sanatatea si starea de bine si dupa varsta de 40 de ani. Citeste in continuare ce stil de viata ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Oct-2023

Dieta de toamna: cum sa scapi de kilogramele in exces si un meniu hranitor pentru o zi

Toamna este o perioada excelenta pentru a incepe o dieta de slabire. Aceasta aduce o varietate de fructe si legume sezoniere, cum ar fi dovlecii placintari, merele, perele, strugurii, gutuile si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Sep-2023