Cautarea dupa "grasimi sanatoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

167 ARTICOLE relevante pentru tag-ul grasimi sanatoase

7 sfaturi de la Jamie Oliver pentru un stil de viata sanatos

Maestrul bucatar Jamie Oliver ne ofera 7 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Iata care sunt regulile de baza pentru o viata ferita de boli: [citeste mai mult]

Lifestyle12-Feb-2015

Migdalele reduc pofta de mancare

Migdalele consumate zilnic scad nivelul colesterolului, reduc grasimea din jurul taliei si combat celulita. Mai mult decat atat, mentin sanatatea inimii. [citeste mai mult]

Lifestyle15-Ian-2015

Cele mai eficiente 4 diete de slabire

Alimentele pe care le consumi au un rol important pentru mentinerea sanatatii. Legumele, fructele, carnea slaba, pestele, ouale, lactatele sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele. [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Dec-2014

4 sfaturi de la Dr. Oz pentru sanatatea inimii

Cine nu-l cunoaste pe Dr. Oz?! Ii urmarim cu atentie emisiunile pentru ca ne ofera sfaturi pentru orice probleme de sanatate. [citeste mai mult]

Sanatate26-Nov-2014

Dieta care te ajuta sa previi aparitia diabetului

Diabetul pare sa fie boala secolului in care traim, iar principalele motive care contribuie la aparitia sa sunt alimentatia si stilul de viata mai putin sanatos. [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Oct-2014

Salata cu avocado si ton

Aceasta salata o pot caracteriza in doua cuvinte: simpla si gustoasa. Nu ma crezi? Citeste mai jos! [citeste mai mult]

Retete culinare03-Oct-2014

Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna

Toamna este anotimpul care provoaca cele mai multe depresii, alergii si probleme de sanatate. Vrei sa ai o toamna frumoasa, in care sa nu te intristezi din cauza celor cateva kilograme in plus din ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Sep-2014

Consumul de peste poate preveni pierderea auzului

Consumul de peste de cel putin doua ori pe saptamana este benefic pentru auz. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de cercetatorii americani. Astfel, riscul de a suferi de pierderea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Sep-2014

Cele mai bune surse de proteine

Fara indoiala, proteinele reprezinta una dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea organismului. Alimentele de mai jos nu ar trebui sa lipseaca din dieta celor care vor sa ... [citeste mai mult]

Lifestyle12-Sep-2014

Meniul unei zile de vara pentru copii

Medicii nutritionistii recomanda consumul fructelor si legumelor de sezon, chiar si pentru copii (cei de peste doi ani). In plus, acestea contin o multime de vitamine, sunt gustoase si racoritoare, ... [citeste mai mult]

Copii17-Iul-2014

10 fructe care te ajuta sa pierzi in greutate

Pline de substante nutritive si cu putine calorii, fructele sunt considerate un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Bucura-te de aceste fructe delicioase in orice moment al zilei: la ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Iul-2014

Dr. Oz: Lista alimentelor bogate in zinc

Zincul face minuni pentru corpul nostru: intareste sistemul imunitar, stimuleaza metabolismul, echilibreaza nivelul de zahar din sange si are grija ca simtul si mirosul sa fie bine dezvoltate. Cele ... [citeste mai mult]

Lifestyle15-Iul-2014

Cele mai bune 10 alimente pentru detoxifierea organismului

Cearcanele, acneea, caderea parului, pielea uscata, balonarea, starea de iritabilitate sunt doar cateva dintre semnele care indica faptul ca rinichii si ficatul nu mai functioneaza in mod ... [citeste mai mult]

Lifestyle03-Iul-2014

6 alimente pentru imbunatatirea vederii

A fi sanatos presupune mentinerea unei diete echilibrate si a unui stil de viata activ. Ne referim la o inima sanatoasa, oase puternice si un corp suplu. Trebuie sa avem grija si de sanatatea ochilor ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness02-Iul-2014

9 alimente pe care nutritionistii NU le-ar manca niciodata

Alimentele pe care nutritionistii nu le-ar manca niciodata pot conduce la grave probleme de sanatate: diabet, cancer, probleme gastrointestinale, afectiuni cardiovasculare. Acestea ne omoara incet, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Iun-2014

10 alimente pentru oase puternice

Alimentele despre care vom vorbi astazi sunt esentiale pentru un sistem osos puternic. Pe masura ce imbatranim, oasele au nevoie de mai multe substante nutritive, in special calciu si magneziu. Peste ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness17-Iun-2014

Combinatii de alimente care te mentin sanatoasa

In ultimele decenii s-au realizat numeroase cercetari cu privire la puterile vindecatoare ale anumitor compusi din produsele alimentare, cum ar fi licopenul, vitamina D si acizii grasi. Cu toate ... [citeste mai mult]

Lifestyle06-Iun-2014

Tu mananci aceste 5 super-alimente?

De ce sunt atat de grozave alimentele supranumite super? Iti spun un secret: ele sunt toate pline de nutrienti care te vor ajuta sa te mentii sanatoasa si sa te simti bine. Da, adica sa fii in cea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--