Cautarea dupa "imbunatateste sistemul imunitar" a returnat urmatoarele rezultate

Sistemul imunitar se poate intari daca urmam cateva sfaturi esentiale. Nu trebuie sa furam luna de pe cer daca ne dorim sa tinem imunitatea la un nivel optim. De multe ori, solutiile sunt la indemana noastra. [citeste mai mult]

Ceaiul de pelin este folosit de sute de ani datorita beneficiilor miraculoase pe care le aduce organismului. Este un stimulator pentru digestie, imbunatateste sistemul imunitar, ba chiar are un rol vindecator asupra starilor de depresie si anxietate. Afla care sunt cele mai importante beneficii ale ceaiului ... [citeste mai mult]

In aer liber, in parcuri sau pe stadion, sau chiar si pe benzile de alergat din salile de sport, jogging-ul poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate, in afara de faptul ca ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus. [citeste mai mult]

Oul este alimentul cel mai bogat in proteine, si contrar miturilor, poate tine colesterolul sub control. In plus, fiind bogat in vitamina D, oul ajuta la buna dispozitie, amplificand cantitatea de serotonina din creier. [citeste mai mult]

Celulita, cel mai deranjant dusman al femeilor, reprezinta depozitele de grasime care sunt acumulate sub piele. Apare din cauza incapacitatii organismului de a elimina toate toxinele, grasimile si lichidele si de cele mai multe ori, celuita are un aspect inestetic. Insa cum o eliminam? Ce ar trebui sa fac ... [citeste mai mult]

Din cauza grijilor zilnice si treburilor pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa zambim si sa fim recunoscatori pentru ceea ce avem deja. S-a demonstrat stiintific faptul ca zambetul poate imbunatati simtitor stilul de viata,persoanele care zambesc mult devenind mult mai relaxate, ... [citeste mai mult]

Medicamentatia la copii este destul de dificila, avand in vedere ca sistemul lor imunitar nu este foarte bine dezvoltat, iar organismul nu poate suporta prea multe pastille. Pentru ca antibioticele naturale sunt cea mai bogata sursa de sanatate, mai jos ti-am facut o lista cu cele mai bune antibiotic ... [citeste mai mult]

Cistita, cunoscuta si ca fiind o infectie a vezicii urinare, este a doua din cele mai intalnite afectiuni ale femeilor, dupa raceala. In cistita, vezica urinara se inflameaza, iar urinarea devine foarte dureroasa si la intervale scurte. Alte simptome sunt durerile de spate, musculare si in partea inferioasa ... [citeste mai mult]

O ceasca de mazare are mai putin de 100 de calorii, dar o multime de proteine, fibre si nutrienti. In randurile de mai jos vom afla ce beneficii aduce sanatatii: [citeste mai mult]

Pentru multe dintre noi, un pahar de vin pe zi, "tine medicul departe". Tu preferi vinul rosu sau vinul alb? [citeste mai mult]

O felie proaspata de paine unsa cu unt din belsug pe care poti turna apoi miere sau pe care poti asterne un strat indraznet de gem de caise... Delicios, insa nu si foarte sanatos. Nu ne oprim acum asupra zaharului, supranumit si „moartea alba”, ci asupra untului. Acesta are o concentratie mare de grasimi ... [citeste mai mult]

In afara de vin rosu, ciocolata, capsuni, banane, despre care deja se stie ca au efecte miraculoase, iata ce alimente mai au efect afrodisiac… [citeste mai mult]

Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta niciunei persoane care se confrunta cu stres. [citeste mai mult]