Cautarea dupa "inima" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 55

Lipsa somnului nu este singurul lucru care iti absoarbe energia. Micile lucruri pe care le faci (sau pe care nu le faci) te pot epuiza atat mental, cat si fizic. Iata cele mai des intalnite obiceiuri pe care expertii le-au asociat oboselii. [citeste mai mult]

Toata lumea ar trebui sa fie preocupata de nivelul colesterolului in sange. Dar unii dintre noi trebuie sa fie si mai atenti decat altii. Daca ai unul dintre urmatorii factori de risc, esti mai predispusa problemelor de sanatate produse de un colesterol marit. Afla ce trebuie sa faci in aceasta privinta. [citeste mai mult]

Simplu nu va fi niciodata sa trecem printr-o boala atat de grea, insa nu este imposibil. Avem mii de marturii din partea oamenilor care au eliminat celulele canceroase din corp prin diete simple si cu ajutorul legumelor, verdeturilor, fructelor, cruditatilor. [citeste mai mult]

Viata este o calatorie. Asta o stim cu totii. Nu este deloc previzibila, desi incercam din rasputeri sa ne construim tipare dupa care sa ne coordonam. Nici nu ne dam seama ca lucrurile se complica de fapt atunci cand le punem in cutiute care nici nu sunt pe masura lor. Se pare insa ca putem face ceva pentru ... [citeste mai mult]

O ceasca de cirese are mai putin de 100 de calorii si reprezinta o gustare ideala intre mesele principale. Au un gust minunat si inlocuiesc snacks-urile, bomboanele sau prajiturile. Sunt un ingredient de baza la prepararea diverselor prajituri. [citeste mai mult]

Cicoarea, cunoscuta sub denumirea stiintifica Cichorium intybus, este o planta perena lemnoasa. Este originara din Europa, dar mai tarziu a fost cultivata si in America de Nord si Australia. Florile sale sunt albastre, mai rar albe sau roz. Poate fi folosita atat in bucatarie cat si in medicina naturista. ... [citeste mai mult]

In ultimele decenii s-au realizat numeroase cercetari cu privire la puterile vindecatoare ale anumitor compusi din produsele alimentare, cum ar fi licopenul, vitamina D si acizii grasi. Cu toate acestea, oamenii de stiinta au descoperit ca un antioxidant care se intalneste in broccoli, daca este combinat cu ... [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai sanatoase alimente, somonul, nu trebuie sa lipseasca din regimul alimentar. Apreciat pentru continutul deloc neglijabil al acizilor grasi omega 3, somonul are numeroase proprietati nutritive. Bogat in seleniu, calciu, magneziu si vitamina D, poate fi gatit in mai multe variante: la ... [citeste mai mult]

Busuiocul, folosit pentru a da aroma mancarii, ofera o serie de beneficii pentru sanatate: lupta impotriva cancerului, previne afectiunile cardiovasculare si imbunatateste starea generala de sanatate a organismului, informeaza naturalnews.com. [citeste mai mult]

In domeniul sanatatii circula multe mituri pe care au ajuns sa le creada si medicii. Pe de o parte, putem da vina pe faptul ca lucrurile se schimba foarte rapid (acum 20-30 de ani nu existau atatea cazuri de obezitate morbinda, de oameni care nici nu pot iesi din casa din cauza greutatii in plus), pe de alta ... [citeste mai mult]

Va redau acum o scrisoare uluitoare pe care un tata i-a scris-o fiului sau nascut mort. Nu este in ea nimic din incrancenarea la care ne-am astepta, niciun pumn arata divinitatii. Lacrimile si durerea sunt acolo, dar intr-o forma cat se poate de nobila. Cati dintre noi am putea avea astfel de traiti nobile? [citeste mai mult]

Vara nu vine la pachet numai cu soare, zambet si plimbari prin parc. Femeile sunt mai constiente de defectele pe care le au si incearca din rasputeri sa le elimine. Sau cel putin sa le mascheze. Rochiile vaporoase sunt frumoase, dar intotdeauna pe altcineva. Tu nu mai ai dispozitia necesara sa le porti si ... [citeste mai mult]

Exista foarte multe alegeri sanatoase pe care le poti face in privinta alimentatiei, dar si multe altele nesanatoase. Ideea este ca trebuie sa renunti la ceea ce nu-ti face bine, pentru a nu-ti ingreuna digestia si, ulterior, a-ti ameti metabolismul. Cu siguranta nu suntem primii care iti atragem atentia ... [citeste mai mult]

Daca nu cumva ai avut pana acum o dieta fara media, nu ai de unde sa stii ca lumea intreaga a identificat inamicul numarul unu al sanatatii: glutenul. Numai ca multi nici nu stiu ce este acela glutenul, dar simt ca este mai bine sa-l evite. Exista insa o problema: pentru a te bucura de beneficiile unei diete ... [citeste mai mult]

Sa fim sincere, ideea de a te imbraca adecvat varstei este de-a dreptul plictisitoare. Da, suntem de acord cu faptul ca femeile de peste 16 ani nu ar mai trebui sa poarte anumite lucruri (tricouri cu imprimeuri stupide, de exemplu), dar sa-i spui unei femei sa uite de fusta mini sau de o anumita culoare de ... [citeste mai mult]

Ne pare rau sa fim mesagerii vestilor proaste, dar trebuie sa clarificam o idee preconceputa gresita: nu exista zahar "sanatos". Sau zahar "mai putin rau". Corpului tau nu-i pasa daca este "organic", "nerafinat" sau "natural suta la suta" si cu siguranta nu-i pasa daca Gwyneth Paltrow sau Bilic spun ca este ... [citeste mai mult]

Milioane de oameni se rotesc in cerc, cumparand orbeste lucruri pe care sa le puna in gura sau pe piele, ca si cum nimic altceva nu ar mai conta. Apoi exista si alte milioane de oameni care cred ca stiu ce fac, pentru ca au vazut reclamele la TV sau au citit articole, dar sunt si ei pacaliti. Odata ca ... [citeste mai mult]

Parca toata lumea a innebunit dupa iaurtul grecesc: datorita faptului ca se tot vorbeste de superioritatea acestui produs lactat, numai in Statele Unite, vanzarile s-au dublat in ultimii cinci ani, conform Euromonitor International. Dar, pentru ca nu exista reglementari, in aproape nicio tara, privind ... [citeste mai mult]