Categorii
Cautarea dupa "insomnie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10
192 ARTICOLE relevante pentru tag-ul insomnie
Mituri despre stres
Cuvantul "stres" intra in vocabularul nostru zilnic. Prietenii nostri se plang tot timpul de stres, gasim tone de materiale in reviste si pe net despre cum sa luptam impotriva lui. Si totusi circula ... [citeste mai mult]
Bauturile energizante pot cauza hipertensiune si boli cardiace
Bauturile energizante contin cafeina, taurina, zaharuri si alte substante periculoase pentru sanatate. Un studiu realizat de cercetatorii americani atrage atentia ca aceste bauturi pot cauza ... [citeste mai mult]
Rozmarinul, o planta cu numeroase beneficii pentru sanatate
Rozmarinul nu este folosit numai in retetele culinare, ci si in medicina naturista. Aceasta planta aromatica, pe care de obicei o folosesti pentru a da savoare mancarurilor, are o multime de ... [citeste mai mult]
Stresul la birou: Cum stii ca tu esti cauza
Este usor sa ne imaginam cu un pic de presiune din partea sefului este tot ce e necesar pentru a-i face pe angajati sa lucreze mai cu spor. Dar birourile unde stresul este mare echivaleaza si cu o ... [citeste mai mult]
Beneficiile fructelor Goji
Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si ... [citeste mai mult]
Sedentarismul creste riscul aparitiei bolilor de inima
Oamenii de stiinta de la Universitatile Leicester si Loughborough spun ca statul pe scaun sau inactivitatea pentru perioade lungi de timp creste riscul aparitiei bolilor de inima. [citeste mai mult]
Cauzele si simptomele anxietatii
Desi putini oameni stiu cu adevarat simptomele anxietatii, multi sufera din cauza asta. Oboseala permanenta, agitatie, iritabilitate, dureri musculare, probleme cu somnul, dificultati de ... [citeste mai mult]
Depresia postnatala (postpartum)
In primele saptamani dupa nastere, la majoritatea femeilor pot aparea schimbari bruste de dispozitie. Conform unui studiu realizat la nivel global, 10% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. ... [citeste mai mult]
Copii--
Plante medicinale: Sunatoarea. Indicatii si contraindicatii
Sunatoarea (Hypericum perforatum), cunoscuta si sub numele de pojarnita, drobisor sau floare de naduf, este o planta perena intalnita in toata tara. Creste in zone de deal, munte si campie, la ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Ce sa NU mananci inainte de culcare
O cina tarzie nu este recomandata, insa, daca va este foarte foame, nu trebuie sa va refuzati o gustare inainte de a merge la culcare, cu conditia sa fiti foarte atenti la alimentele pe care decideti ... [citeste mai mult]
7 remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor de cap
Durerea de cap se manifesta in zona temporala sau occipitala si poate dura de la cateva minute pana la cateva zile. Simptomele pot include sensibilitate la nivelul scalpului, oboseala, iritabilitate, ... [citeste mai mult]
Consumul moderat de bere, benefic pentru sanatate
Berea este cea mai veche bautura alcoolica. Ea a aparut inainte de Evul Mediu si este rezultatul fermentarii maltului de orz, de la care se foloseste numai spicul aromat cu hamei. Orzul contine o ... [citeste mai mult]
Somnul, cel mai pretios aliat al frumusetii tale
Iata aici cele 14 reguli de aur ale somnului:
Oricat de mult ai munci, oricat de mult ai vrea sa te distrezi, trebuie sa tii seama ca un regim de viata fara somn iti influenteaza frumusetea si ... [citeste mai mult]
Beneficiile mierii de albine
mierea de salcam este calmanta. In mici doze, acest tip de miere poate fi folosit chiar si de diabetici.
Doua lingurite de miere de tei pot potoli o criza de nervi, pot anula o migrena, pot invinge ... [citeste mai mult]
Pro si contra bauturilor energizante
Desi bauturile energizante par sanatose, ele nu sunt. Consumul excesiv duce la tulburari de vedere, dureri de cap si ameteli.
Bauturile energizante pot estompa sentimentul de ebrietate si asta te ... [citeste mai mult]
Hepatita C - o boala silentioasa
Stiati ca…in tara traiesc peste 1 milion de persoane infectate cu virusul hepatitei C?
Vrei sa stii cum se raspandeşte boala si cum poti evita infestarea celorlalti? Care sunt efectele ei ... [citeste mai mult]
Beneficiile ceaiului negru pentru frumusete si sanatate
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si pentru gustul sau aromat. Numele de ceai negru se ... [citeste mai mult]
Spirulina revitalizeaza organismul si imbunatateste digestia
Spirulina (Spirulina Platensis) este un supliment alimentar care contine substante esentiale pentru organismul uman. Este cea mai bogata sursa naturala de clorofila. Contine cantitati mari de ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...