Rozmarinul, o planta cu numeroase beneficii pentru sanatate

Rozmarinul este o planta aromatica folosita de gospodine pentru a da savoare mancarurilor. Aceasta planta extraordinara are numeroase beneficii pentru sanatate.  Stiati ca rozmarinul protejeaza sistemul imunitar si imbunatateste circulatia sangelui?
Infuzia de rozmarin se prepara foarte simplu: peste o lingurita de planta uscata si maruntita se toarna o cana de apa clocotita. Se lasa 7-8 minute la infuzat dupa care se strecoara. Ceaiul se serveste cald.
Rozmarinul -  7 beneficii pentru sanatate
1. Stimuleaza capacitatea de concentrare si memoria
Ceaiul de rozmarin stimuleaza memoria si ne ajuta sa ne controlam emotiile.
Rozmarinul are o actiune complexa asupra sistemului nervos: este un tonic cerebral foarte eficient, ajuta si in caz de insomnie, instabilitate emotionala, nervozitate. Regleaza buna functionare a sistemului nervos si combate surmenajul fizic si intelectual.
Infuzia de rozmarin este utila in perioadele de suprasolicitare (examene, munca in exces etc.).
Uleiul de rozmarin stimuleaza activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie si oboseala.
2. Incetineste imbatranirea
Rozmarinul furnizeaza organismului o multime de vitamine, minerale si antioxidanti care intarzie imbatranirea pielii si preven aparitia ridurilor.
3. Alina durerea
Masajul cu ulei de rozmarin calmeaza durerile de cap si durerile musculare.
4. Reduce riscul de cancer
Cercetatorii au descoperit ca rozmarinul ajuta inclusiv la prevenirea cancerului. Aceasta planta contine antioxidanti care previn imbolnavirea celulelor si impiedica raspandirea acestora in organism.
5. Hidrateaza pielea
Masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta tonifica pielea si o hidrateaza.
6. Accelereaza tranzitul intestinal
Ceaiul de rozmarin accelereaza tranzitul intestinal lenes, calmeaza tulburarile gastrice si ajuta functionarea optima a ficatului.
7. Previne caderea parului
Daca ai parul sensibil, fragil si uscat, atunci e bine sa iti prepari si sa aplici o masca de par calda, din ulei de masline si frunze de rozmarin. Acesta masca de par ajuta la hidratatea podoabei capilare si previne matreata. Vezi aici cum se prepara acest tratament naturist!
Contraindicatii: planta este in general contraindicata persoanelor cu hipertensiune si femeilor insarcinate. In aceste cazuri, se poate folosi doar cu avizul medicului.


Sursa foto: www.sxc.hu