Cautarea dupa "limba" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 29

Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu intra in agenda unui antrenor personal de fitness. Nu spun sa arunci toate hartiile din mana, sa iesi pe usa si sa te faci antrenor de fitness, olimpic la ciclism ... [citeste mai mult]

Poate fi dificil sa admiti ca esti introvertita. Cand te gandesti la oamenii introvertiti, presupui gresit ca ei sunt cei de care nu ne place. Numai ca si introvertitii pot fi calzi si interesati de ceilalti. Dar stigmatul inca persista, asa ca, inevitabil, poti avea tendinta de a nega faptul ca si tu esti ... [citeste mai mult]

Esti o persoana careia ii place sa se dezvolte, sa stii ca nu esti singura. Cu cat cresti mai mult, cu atat realizezi ca este loc de mai bine. Desigur, vor exista intotdeauna aspecte ale personalitatii tale care pot fi upgradate. Potentialul uman este nelimitat, asa ca este imposibil sa ajungi la un punct ... [citeste mai mult]

Un smoothie cu spanac. Doua rondele de orez expandat cu humus si o rosie feliata. Mozzarella fara grasimi. Jumatate de pahar de suc de mere... Imi tot repetam lista in minte ca o mantra. Era 3:00 dimineata si lista continea tot ce mancasem in ziua respectiva. Dupa vreo patru luni de cafea cu spuma si gustat ... [citeste mai mult]

Nu te vom sfatui sa-ti pui toti banii in banca, nici sa faci investitii imobiliare. Schimbarea nu vine niciodata din exterior, ci numai din tine. Asa ca, daca iti doresti ca lumina ochilor tai sa ai un viitor asigurat din punct de vedere financiar, ofera-i o educatie financiara sanatoasa. Nu, banii nu ... [citeste mai mult]

Orice cifra are o semnificatie si orice numar o vibratie care ne influenteaza in mod subtil. In aceste conditii, fiecare zi din luna, de la 1 la 31, are secretele ei. Numerologia tocmai cu asta se ocupa: studiul numerelor ce determina si reflecta caracteristicile, talentele, motivatiile si drumul in viata. [citeste mai mult]

La o prima privire, pare ca nu conteaza. Caci, nu-i asa, rece sau calda, este tot apa. Ganditi-va cand erati copii si vroiati sa beti apa rece ca gheata, pentru ca va gandeati ca va racoreste. Iar parintii nu va lasau sa va apropiati de paharul sau de inghetata, de teama sa nu raciti. Iar voi, bineinteles, ... [citeste mai mult]

Castravetii sunt pe locul al patrulea la cele mai cultivate legume din lume si sunt cunoscuti ca fiind unul dintre cele mai bune alimente pentru sanatate, adesea inclusi in categoria super-alimente. De ce? Afla mai jos. [citeste mai mult]

De cate ori ai vrut sa cunosti pe cineva, dar ai fost convinsa ca nu te va placea nimeni? Sau ti-ai dorit sa te alaturi unui grup de persoane relaxate, langa care insa nu-ti vedeai locul? Ti-ai imaginat vreodata ca esti unul dintre cei care-si fac prieteni asa cum respira? Genul de persoana care se poate ... [citeste mai mult]

Auzim asta tot timpul: asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte pentru a-ti imbunatati sanatatea fizica si mentala. Desi stim ce avem de facut, este foarte greu pentru multi oameni sa atinga acest obiectiv in fiecare seara. mai rau, in serile in care ne decidem sa facem din somn o prioritate, ... [citeste mai mult]

Stii ca este greu sa mananci biscuiti dulci sau sa bei multa cafea. Greselile de care iti voi vorbi sunt des intalnite, dar sunt trecute cu vederea. Ai grija cum iti reorganizezi ziua pentru a nu te deconecta mental si pentru a fi constienta de gesturile pe care le faci. [citeste mai mult]

Am trecut cu totii prin asa ceva: ne trezim la mijlocul zilei, intre nenumarate termene limita si email-uri ce trebuie trimise urgent, in timp ce noi nu ne dorim decat sa ne punem capul pe birou sa dormim un pic. Asa ca am facut o tura prin cladire si le-am intrebat pe toate femeile de succes pe care le-am ... [citeste mai mult]

Cu totii vrem sa ajungem acolo. Dar, similar cu gasirea dragostei adevarate, acesta este un scop pe care-l impartaseste toata lumea. Fiindca, nu-i asa, de-a lungul unei vieti muncim 90.000 de ore – o gramada de timp ce nu merita irosit pe ceva de care nu suntem pasionati, conform inc.com. Auzim mereu cat ... [citeste mai mult]

O sa fiu sincera cu voi: fac 25 de ani anul asta. Sunt foarte frumoasa, am stil si bun gust. Imi doresc sa ma casatoresc cu un barbat care are un salariu anual de 500 de mii de dolari sau mai mult. Poate spuneti ca sunt lacoma, dar un salariu anual de 1 milion de dolari este considerat de nivel de clasa ... [citeste mai mult]

Ca mamica stii deja ca jucariile zornaitoare devin rapid preferatele copilului, iar un cantec de leagan frumos il adoarme cat ai clipi. Ce nu iti dai seama inca este ca muzica influenteaza schimbari la nivelul creierului care ii vor imbunatati intreaga viata. Psihologii si specialistii in neurostiinta au ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si probabil ca iti doresti rezultatele cat mai rapid cu putinta. In primul si primul rand, uita de dietele foarte restrictive, caci rezultatele lor nu dureaza. Si ai la indemana optiuni mult mai sanatoase. Citeste sfaturile doctorului Oz, asumati-le si fii fericita cu imaginea ta. [citeste mai mult]

Relatiile dintre parinti si copii s-au schimbat mult in ultima vreme. Noi nu ne mai raportam la copiii nostri asa cum o faceau parintii nostri. In primul rand, suntem mai implicati. Le urmarim evolutia si suntem gata de actiune, caci studiile de ultima generatie arata ca totul se intampla inainte de 6 ani. ... [citeste mai mult]

Oricine are un catel acasa stie ca este greu sa traiesti fara devotiunea lui constanta si exprimata entuziast. Si, desi animalul tau de companie te iubeste si pentru ca se bazeaza pe tine la propriu, fiindca are nevoie sa manance, de exemplu, beneficiile de care te bucuri tu s-ar putea sa fie mai numeroase. ... [citeste mai mult]