Cautarea dupa "masura" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Alimentele congelate sunt o alegere foarte la indemana, din moment ce nu necesita timp de preparare indelungat. Le incalzesti si le consumi. Fructele si legumele congelate poti fi chiar mai sanatoase decat variantele proaspete, avand un nivel ridicat de vitamine si antioxidanti care lupta impotriva ... [citeste mai mult]

Oricine are un catel acasa stie ca este greu sa traiesti fara devotiunea lui constanta si exprimata entuziast. Si, desi animalul tau de companie te iubeste si pentru ca se bazeaza pe tine la propriu, fiindca are nevoie sa manance, de exemplu, beneficiile de care te bucuri tu s-ar putea sa fie mai numeroase. ... [citeste mai mult]

Nu isi trimite mesaje in miez noapte cu vreo prietena pe Facebook, nu se cearta cu tine din orice si chiar cumpara paine in casa. Simti insa ca ceva nu este in regula. Este ca si cum partenerul poarta o masca sub care nu-l mai regasesti pe cel de care te-ai indragostit. Uita-te mai atent la ceea ce face si ... [citeste mai mult]

Nu doar barbatii sufera de criza varstei mijlocii, ci si femeile. Si, in cazul lor, manifestarile sunt mult mai evidente. Gandeste-te la decoletul adanc, diete drastice, tatuaje, schimbarea culorii parului, a garderobei. Totul in incercarea de a recupera unor calitati pe care le aveau la 20 si ceva de ani, ... [citeste mai mult]

Chiar daca, pana acum, ai slabit si te-ai ingrasat la loc de cateva ori bune, exista modalitati prin care sa-ti schimbi obiceiurile alimentare definitiv. Chiar daca ai incercat o data si apoi inca o data sa mananci sanatos si ai jurat sa nu mai pui nici ochii pe mancarurile nesanatoase, nu renunta. Nu este ... [citeste mai mult]

Fibrele sunt esentiale pentru o buna sanatate si trebuie sa gasesti modalitati prin care sa le introduci in dieta zilnica. Fibrele se gasesc in plante si nu pot fi absorbite de organism. Din aceasta cauza, ele ajuta la scaderea colesterolului, stimuleaza digestia, reduc riscul aparitiei diabetului si ajuta ... [citeste mai mult]

Este oare cariera ta la mijloc? Esti prea mofturoasa? Esti indragostita in secret? Ai unele probleme? Esti trista? Se poate scrie o carte despre toate acele momente in care oamenii, uneori niste necunoscuti, initiaza o astfel de conversatie. Cand ajungi la 30 de ani, daca nu esti casatorita, viata ta in ... [citeste mai mult]

Zeci de ani de cercetari s-au ocupat in special de identificarea elementelor care ajuta la fericirea cuplului. Oamenii de stiinta au monitorizat relatii, au aplicat sondaje si au studiat datele preexistente pentru a scoate la lumina pepitele de informatii. Asadar, cine este cu adevarat fericit cu cel de ... [citeste mai mult]

Intotdeauna am visat ca, atunci cand voi ajunge in plinatatea puterilor financiare, cand voi avea un serviciu stabil si o cariera care pare a urca, imi voi face o casa. Stiam de multa vreme ca voi avea mansarda, ca nu voi mai vedea ca vecinul din blocul de vizavi gateste sumar imbracat, ca voi uita de copiii ... [citeste mai mult]

Ca novice in ale bucatariei, fiecare pas pe care-l faci in bucatarie este un dezastru care sta sa erupa. De la cum faci omleta pufoasa, la cum sa iti depozitezi mancare si iti speli tigaia de teflon, este usor sa te pierzi in meandrele gatitului. Si sa stii ca acest lucru nu este valabil doar pentru ... [citeste mai mult]

Pantofii sunt o investitie importanta, pentru ca sunt meniti sa te faca sa te simti si sa arati bine. Este, prin urmare, extrem de important sa stii ce sa faci cand mergi la cumparaturi. Ti s-a intamplat cu siguranta ca macar o data sa-ti iei de pe raft ceva ce parea senzational, ca apoi sa nu-i porti decat ... [citeste mai mult]

Ai ajuns la 30 de ani. Momentul a sosit mai reepde decat te asteptai, nu? Dupa ce le multumesti tuturor pe Facebook, dupa ce imparti bomboane la serviciu, ajungi acasa si, singura, te loveste "fenomenul". Stai in fata oglinzii si te uiti la laba gastii incipienta din coltul ochilor. Nu te speria insa, caci, ... [citeste mai mult]

Ti s-a cerut vreodata sa completezi un formular cu simptome cand ai fost la medic? Se prea poate ca ele sa nu fi fost actualizate de ceva vreme. Si ar trebui, pentru ca oamenii de stiinta fac multe descoperiri remarcabile si unesc punctele dintre unele simptome care arata ca sanatatea iti este supusa ... [citeste mai mult]

Relatii disfunctionale sunt peste tot. Nu este o statistica  suprinzatoare, avand in vedere toate reprezentarile distorsionate despre dragoste si relatii pe care le vedem zilnic. Poate ca una dintre problemele noastre este propria perceptie despre dragoste. Exista multe credinte pe care le adoptam, dar ... [citeste mai mult]

Cand cazi in capcana neincrederii in sine iti limitezi in mod semnificativ  capacitatea de  a-ti  trai viata la maximum.  Dar modul in care te percepi pe sine nu este neaparat cel adevarat. Imaginea de sine este in mare parte rezultatul unor experiente timpurii din viata ta. Daca in trecut ti s-a ... [citeste mai mult]

Pregatirea mancarii. Implica copiii in procesul de gatire si nu le cere ajutorul doar in activitatile tipice  precum  punerea  mesei  sau  procurarea bauturilor.  Da-le  sentimentul  ca  isi pregatesc  singuri  mancarea si ca  tu doar ii ajuti. Astfel rezolvi mai multe lucruri dintr-o miscare: ... [citeste mai mult]

Traim in era digitala, orice problema de orice natura (sentimentala, profesioanla) o transam prin intermediul e-mailului sau a telefonului. Cat de sanatos este sa facem acest lucru? Cate probleme nu a iscat o discutie la serviciu prin e-mail?  In exemplul nostru s-ar putea sa existe un numar de cauze (si ... [citeste mai mult]

Pe masura ce copiii cresc este firesc sa apara mai multe griji pentru parinti, dar bucuriile pe care le aduc depasesc cu mult problemele – de obicei. Merita sa va asigurati ca aveti suficient timp pentru a vorbi. Timpul mesei este perfect pentru acest lucru. Am petrecut ultimii 20 de ani mancand ... [citeste mai mult]