Cautarea dupa "memoria" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Energia pe care ne-o da cofeina nu dureaza mai mult de o ora. Daca bei cafea in perioada in care organismul nu are nevoie de un impuls de energie, poti sa te alegi cu o toleranta la cofeina, ceea ce ar duce la scaderea efectelor benefice pe care aceasta substanta le are. Cafeaua este un diuretic, iar acest ... [citeste mai mult]

Zmeura poate fi consumata pe tot parcursul anului, fie ca este proaspata sau congelata. Insa aceste mici fructe nu sunt doar gustoase. Au un profil nutritional impresionant, fiind astfel una dintre cele mai bune alegeri atunci cand ne referim la gustari sanatoase. [citeste mai mult]

Alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata, stresul si sedentarismul sunt doar cateva dintre cauzele care contribuie la imbatranirea prematura a creierului. In randurile de mai jos, iata 5 obiceiuri care conduc la deteriorarea sanatatii creierului tau! [citeste mai mult]

Somnul este una dintre cele mai importante necesitati ale corpului uman pentru a mentine o viata sanatoasa. Studiile arata ca oamenii care dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte au un risc crescut de a dezvolta boli cronice, cum ar fi diabetul, obezitatea, bolile de inima si chiar depresia. Din pacate, in timp ... [citeste mai mult]

Dezvoltarea imaginatiei si a creativitatii copilului incepe imediat ce devine constient de mediul in care se afla si este tot mai curios. Cu fiecare joc si jucarie noua folosita pentru distractie, copilul utilizeaza cunostintele si imaginatia, calitati extrem de valoroase de care va avea nevoie la scoala si ... [citeste mai mult]

Memorarea lectiilor de scoala, a taskurilor de la job sau a diverselor indatoriri cotidiene ne da tuturor batai de cap. Exista insa o serie de strategii simple de memorare care fac parte din tehnicile de invatare accelerata pe care le putem pune in practica foarte rapid si foarte usor. [citeste mai mult]

Achizitionarea unui telefon presupune cunoasterea multor informatii utile, atat tehnice, cat si de design. Oferta disponibila este atat de generoasa, incat cu greu te vei putea decide la un anumit producator sau model. Cu toate acestea, primul detaliu pe care trebuie sa il iei in considerare este sistemul de ... [citeste mai mult]

Stresul si anxietatea pot fi tratate cu ajutorul remediilor naturale. De ce sa apelam la medicamente, care pot avea efecte adverse, cand avem la indemana plante cu proprietati uimitoare pentru sanatate? [citeste mai mult]

Exista mai multe cauze la care nu ne asteptam, care pot provoca migrene sau dureri de cap. Migrena este determinata de dilatarea sau ingustarea vaselor de sange de la nivelul creierului si poate fi insotoita de greata si varsaturi. [citeste mai mult]

Cicoarea este o planta apreciata din cele mai vechi timpuri pentru ca este bogata in substante nutritive si din acest motiv are numeroase intrebuintari. Constituie un inlocuitor de succes al cafelei. Este recomandata pentru tratarea durerilor abdominale, pentru boli hepatice si biliare, constipatie, diabet ... [citeste mai mult]

Tableta este un dispozitiv smart pe care multi dintre noi il folosim zi de zi, atat in scop profesional cat si recreativ. Mai nou, tableta a devenit si un instrument de invatare extrem de util copiilor care merg la scoala. Cu cat este utilizata mai frecvent, cu atat tableta este expusa unui risc mai mare de ... [citeste mai mult]

Esti obosita si iti lipseste puterea de concentrare? Nici nu ai inceput bine ziua ca deja te gandesti cum sa ajungi mai repede acasa pentru a te odihni? Daca raspunsul este "da", atunci cel mai probabil este de vina alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata. Vestea buna este ca putem alunga aceste stari cu ... [citeste mai mult]

Activitatea fizica, sanatatea si calitatea vietii sunt strans corelate. S-a demonstrat ca stilul de viata sedentar reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli cronice, printre care bolile cardiovasculare, una dintre principalele cauze ale mortalitatii in intreaga lume. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, studiile internationale au demonstrat numeroase beneficii ale consumului moderat de bere, incepand cu rehidratarea organismului dupa efort fizic, pana la reducerea incidentei ulcerului. [citeste mai mult]

Daca traiesti intr-un mediu poluat, risti ca inteligenta ta sa scada. Acest lucru a fost descoperit de un studiu efectuat in Australia. [citeste mai mult]

Ritmul vietii din zilele noastre este unul alert - de multe ori acest lucru reprezinta o cauza de stres in plus. Iar un nivel ridicat de stres, dupa cum stim cu totii, sta la baza unui numar mare de probleme de sanatate. De aceea este indicat, pe cat posibil, sa avem o viata cat mai linistita. Bineinteles ... [citeste mai mult]

Importanta jocului in viata copiilor consta in principal in numeroasele beneficii pentru dezvoltarea armonioasa a acestora. Jucariile si jocurile educative sunt extrem de utile inclusiv pentru valorificarea aptitudinilor non-congnitive ale micutilor, deseori neglijate de catre parinti sau de cadrele ... [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca vei decora propria casa intr-un mod inedit si dorit de tine, aceste plante te vor ajuta sa elimini anxietatea din jurul tau. Casa ta va deveni locul in care vei reveni de fiecare data cu placere si te va relaxa pentru a uita de grijile zilnice. [citeste mai mult]