Cautarea dupa "nevoi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 204

Cuvantul de ordine in perioada sarbatorilor pascale este din punct de vedere al alimentatiei moderatia, a declarat prof. dr. Gh. Mencinicopschi, directorul Institutului National de Alimentatie. "Conform traditiei ortodoxe, nu se mananca imediat dupa ce se ia lumina, ci a doua zi dupa ce sunt sfintite ... [citeste mai mult]

Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exercitii fizice. "Dansul, in opinia mea, este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Arunca bolul de cristal si cartile de tarot: Fat-Frumos nu poate fi gasit in cortul ghicitoarei din parcul de distractii. Daca vrei sa pui mana pe el, uitat-te la ghidul pe care ti-l propunem si il vei gasi pe brunetul inalt cu ochii albastri pe care ti-l doresti cat ai clipi. [citeste mai mult]

Floricelele de porumb contin mai multi antioxidanti decat fructele si legumele. In floricelele de porumb se gasesc mai multi antioxidanti buni pentru sanatate decat in fructe si legume, a spus o echipa de cercetatori americani la un congres desfasurat acum cateva zile la San Diego. [citeste mai mult]

Salata de varza este simplu de preparat si foarte gustoasa. [citeste mai mult]

Stiai ca anumite greseli le poti face fara sa ai habar? Aceste greseli le-am facut eu si am invatat cum sa le corectez de-a lungul anilor. Printre greselile de frumusete cele mai grave se numara folosirea prea multor cosmetice care in loc sa iti puna in evidenta calitatile, mai degraba te imbatranesc. Care ... [citeste mai mult]

Cum sa va mentineti in forma maxima, in ciuda unui program aglomerat si obositor Programul Fitness - Exercitii fizice pentru o forma maxima este secretul! Cu ajutorului lui va pastrati sanatatea si aspectul atractiv. Pachetul contine: 1) un CD cu exercitii filmate, foarte simple, pe care le puteti face ... [citeste mai mult]

Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu sucuri de fructe si legume este ideala pentru slabire. Fructele nu se fierb, nu se consuma reci (de la frigider), ... [citeste mai mult]

Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta. 1. Esti prea stresata Cand esti nervoasa incearca sa respiri lent, inspirand si expirand. Fa o baie fierbinte seara, inainte de culcare si nu ocoli ... [citeste mai mult]

O reteta sanatoasa, satioasa, dar mai ales gustoasa! Pentru aceasta reteta de crochete de legume veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: - ½ kg cartofi; - 3 morcovi; - 1 telina; - 3 oua; - ½ pahar de lapte; - 2 linguri parmezan ras; - 50 g pesmet; - 1 legatura patrunjel; - 20 g de unt; - 1 ceapa; - ... [citeste mai mult]

Afla daca unele dintre miturile legate de frumusete sunt sau nu adevarate. 1. Este inutil sa te demachiezi daca nu te-ai machiat. Fals Demachierea inseamna curatare. Chiar daca nu va machiati niciodata, este obligatoriu pentru mentinerea unui ten proaspat sa va demachiati in fiecare seara si in fiecare ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai grave greseli de alimentatie este renuntarea la micul dejun sau inlocuirea lui cu o ceasca de cafea. Daca la inceputul zilei iti lasi trupul fara energie, seara acesta va inmagazina cat mai mult. Din pacate, inmagazinarea se face intotdeauna cu rezerve de grasime. Rezultatul? Te ingrasi. ... [citeste mai mult]

Iata mai jos cateva recomandari pentru o alimentatie echilibrata: 1. Produse lactate Consuma lapte degresat si smantana cu un coeficient mic de grasime. 2. Obsesia caloriilor Trebuie sa stii ca ratia zilnica de calorii trebuie sa fie 1800-2200 calorii (pentru ea) si 2100-3000 calorii (pentru el). ... [citeste mai mult]

Simplu, gustos si rapid de pregatit! Pentru 6 persoane aveti nevoie de: - 1 kg cartofi; - 250 g branza de vaci; - 2 linguri faina; - 3 oua; - sare; - ½ lingurita de piper; - ½ pahar ulei. Modul de preparare: Fierbi cartofii 25-30 de minute, ii pasezi si adaugi branza, faina, sare si piper. Amesteci ... [citeste mai mult]

Organismul stie…de ce anume are nevoie. Atunci cand simti ca ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat, atunci cand adormi in timp ce repeti un curs, atunci cand un om ti se pare antipatic fara nici un motiv aparent, corpul gandeste pentru tine. Foarte multe dintre tulburarile de care suferim (constipatia, ... [citeste mai mult]

Numarul vegetarienilor din intreaga lume este in continua crestere. Barbati si femei de pe toate meridianele globului renunta la preparatele pe baza de carne pentru a-si proteja sanatatea si pentru a-si mari durata vietii. Trecand la un nou stil de alimentatie, se reduce riscul aparitiei bolilor de inima si ... [citeste mai mult]

Nici o femeie nu poate fi frumoasa daca e stresata. Cum scapam de stres? Iata 10 sfaturi eficiente. 1. Nu te mai abtine sa casti Cascatul are efect imediat in combaterea stresului. Motivul: pieptul ti se largeste, plamanii se deschid si absorb mai mult oxigen. 2. Plimba-te 15-30 de ... [citeste mai mult]

Hipocrat spunea ca trebuie sa-ti gasesti leacurile in hrana. De atunci au trecut 2500 de ani si oamenii, chiar si medicii, au cam uitat invatatura parintelui medicinii. Pacientii, ca si doctorii, prefera pastilele, in general tot felul de chimicale care pe o parte vindeca, dar pe de alta parte dauneaza ... [citeste mai mult]