Cautarea dupa "noi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 45

Cele mai multe dintre noi se incadreaza in tiparul de munca 9 dimineata – 5 dupa-amiaza. Dar ce te faci cand nu-ti place deloc sa te trezesti dis-de-dimineata? Iti spun un secret: se poate sa te autoeduci pentru a nu te mai speria de rasaritul soarelui. [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre noi suntem constiente de toxinele la care suntem expuse prin intermediul alimentelor, al apei si chiar si al aerului, dar uitam si ca propriul nostru organism produce toxine. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de dieta, multe dintre noi ne concentram numai asupra mancarii si pierdem din vedere caloriile ascunse in bauturile pe care le consumam. Cheia unei diete de succes este sa trecem in revista tot ce mancam si bem, fara a uita nimic. [citeste mai mult]

N-ai timp sa mergi la sala? Sau nu ai chef? Nicio problema. Iti propunem noi cateva exercitii simple pe care le poti face fara a iesi din casa si fara riscul vreunei intinderi musculare. [citeste mai mult]

Ciorba de salata ramane una dintre cele mai tari preparate culinare de pe meleagurile romanesti. Cel putin noi nu am intalnit aceasta reteta si in alte parti ale lumii, asa ca ne laudam cu ea pana la proba contrarie. [citeste mai mult]

Daca esti adepta unei diete sarace in carbohidrati, asta nu inseamna ca trebuei sa elimini si varietatea. Sunt nenumarate retete delicioase pentru micul dejun, praz, cina si desert care respecta regula limitarii carbohidratilor. Iti propunem si noi trei dintre ele. [citeste mai mult]

Soia reprezinta un aliment de baza pentru orice vegetarian si nu numai. Si noi, cei care mai scapam cate o bucatica de carne, consumam soia cu mare placere. La urma urmei, cate alimente au gustul si consistenta inconfundabila a unei feliute de soia proaspat preparate? [citeste mai mult]

Avocado este un fruct care contine o gama variata de vitamine, minerale si fibre; se digera foarte usor. Este bogat in potasiu, vitamina E, grasimi monosaturate, carotenoide. [citeste mai mult]

Sa stii exact ce tip de mancare sa alegi pentru o sanatate mai buna nu este intotdeauna o treaba usoara. Mai ales ca piata este foarte ofertanta in orice: alimente fara calorii si superalimente. Si, totusi, cat de bine esti pregatita pentru a debifa de pe lista de cumparaturi ce e nociv? Iti mentionam noi ... [citeste mai mult]

Daca aveati dubii in privinta dietei care poate aduce atat de multe beneficii pentru sanatatea intregului organism, va spunem noi ca este vorba despre dieta mediteraneana, cea pe care din ce in ce mai multe celebritati o urmeaza cu sfintentie. [citeste mai mult]

Ai incercat mai multe produse pentru a-ti face pielea sa arate mai bine si nu ti-a iesit figura? Iti spunem noi de ce: ai uitat sa arunci o privire si-n frigider. Dieta are un rol decisiv asupra aspectului pielii. Iti dam mai jos sase alimente care nu-ti fac niciun bine. [citeste mai mult]

Dieta alcalina ne atrage atentia din ce in ce mai mult pentru ca specialistii din domeniu ne ofera argumente foarte solide in vedere adoptarii ei. Iata un exemplu de abordare care ne demonstreaza cat de inteligent construita este aceasta dieta de interes pentru multi dintre noi, celebritati si ... [citeste mai mult]

In engleza se cheama emotional eating, noi i-am spune mancat pe fond nervos. Orice nume ar avea, este o experienta prin care am trecut cu totii: vrem sa inghitim emotiile, sa le aruncam pe gat alaturi de ceva bun, bun. Noi iti propunem trei alimente cu care sa inlocuiesti alimentele daunatoare spre acre te ... [citeste mai mult]

O silueta perfecta, un corp de admirat, ten de invidiat, piele ferma si supla, par matasos, dinti albi si sanatosi ... iata doar cateva aspecte la care visam des. Si dramatic este faptul ca pentru multi dintre noi, ele vor ramane la stadiul de vis. Nu vor deveni realitate pur si simplu pentru ca nu suntem ... [citeste mai mult]

Primavara asta este timpul perfect pentru a incepe o viata mai sanatoasa. Nu stii cum? Iti spunem noi mai jos. [citeste mai mult]

Fructul kiwi este o sursa bogata de vitamina A, C, E, flavonoizi, carotenoide, potasiu, zinc, acid folic si magneziu. Acest fruct exotic are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea… [citeste mai mult]

Vinul rosu este o bautura preferata de multi dintre noi. Va amintiti, desigur, si de celebra melodie a anior 60, scrisa de Neil Diamond, “Red, Red Wine”. Cantecul a fost preluat, in 1983, de UB40 si a ajuns hit in nenumarate tari. [citeste mai mult]

Multi barbati nu stiu ce vor femeile sa auda, asa ca se plang ca nu reusesc sa atraga deloc. Le oferim noi cateva sfaturi, mai mult sa nu ne mai plictisim decat sa le dam lor o mana de ajutor: [citeste mai mult]