Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

O gustare sanatoasa, gata in 15 minute!

O gustare sanatoasa, gata in 15 minute!
Ce sunt gustarile pentru noi, pentru altii reprezinta pranzul sau chiar cina. Deh, nu toti suntem la dieta. Indiferent ce rol ar ocupa, gustarile sunt esentiale si foarte avantajoase pentru ca se pot realiza rapid si cu ingrediente variate.


In mod real, gustarile ne pun creativitatea la munca cel mai mult. Iata si un exemplu de gustare sanatoasa si gata in doar 15 minute:
Bruschete in stil italienesc!
Ingrediente:

jumatate de bagheta sau 4 felii de paine cu secara
ulei de masline
o rosie mare
busuioc si oregano
Mod de preparare:
Feliile de paine sau de bagheta se stropesc din plin cu ulei de masline virgin si apoi se lasa pe tava de cuptor.
Separat, rosia se paseaza cu furculita si se amesteca cu ierburile aromatice proaspete sau uscate. Daca aveti ghiveci de oregano in casa, deja lucrurile se simplifica foarte mult. Rupeti cateva frunzulite proaspete si taiati-le marunt. Se arunca peste rosia pasata si amestecul rezultat se asezoneaza cu putina sare de mare, daca aveti la indemana.
Amestecul rezultat se unge pe feliile de bagheta si toate merg direct la cuptor. Aici vor ramane pana cand marginea feliilor devine aurie si crocanta. Miezul se va pastra moale si extrem de aromat.
Pofta buna si nu uitati sa experimentati si cu alte idei de bruschete! Nu trebuie decat sa combinati alimentele preferate intr-un preparat simplu, usor de digerat si cat mai gustos!
sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bruschete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gustari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gustare sanatoasa

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0