O gustare sanatoasa, gata in 15 minute!

In mod real, gustarile ne pun creativitatea la munca cel mai mult. Iata si un exemplu de gustare sanatoasa si gata in doar 15 minute:
Bruschete in stil italienesc!
Ingrediente:
jumatate de bagheta sau 4 felii de paine cu secara
ulei de masline
o rosie mare
busuioc si oregano
Mod de preparare:
Feliile de paine sau de bagheta se stropesc din plin cu ulei de masline virgin si apoi se lasa pe tava de cuptor.
Separat, rosia se paseaza cu furculita si se amesteca cu ierburile aromatice proaspete sau uscate. Daca aveti ghiveci de oregano in casa, deja lucrurile se simplifica foarte mult. Rupeti cateva frunzulite proaspete si taiati-le marunt. Se arunca peste rosia pasata si amestecul rezultat se asezoneaza cu putina sare de mare, daca aveti la indemana.
Amestecul rezultat se unge pe feliile de bagheta si toate merg direct la cuptor. Aici vor ramane pana cand marginea feliilor devine aurie si crocanta. Miezul se va pastra moale si extrem de aromat.
Pofta buna si nu uitati sa experimentati si cu alte idei de bruschete! Nu trebuie decat sa combinati alimentele preferate intr-un preparat simplu, usor de digerat si cat mai gustos!
sursa foto: www.sxc.hu