Cele care tineti dieta ati observat, desigur, de multa vreme urmatorul lucru: exista o corelatie intre perioada de timp in care ati fost supraponderale si gradul de dificultate a pierderii acelui surplus. Se pare ca, dupa ce ai fost mai grasuta un timp, corpul se reprogrameaza pe acea noua greutate, pe care o considera acum “normala”.
Cercetatorii de la Universitatea Michigan si de la un institut de sanatate din Argentina, CONICET, au revelat cateva adevaruri privind dieta, in urma unui studiu efectuat pe soareci de laborator. Suspiciunea de la care au plecat s-a dovedit a fi adevarata: cu cat soriceii au stat mai multa vreme cu un surplus de greutate, cu atat le-a fost mai greu sa revina la normal, in ciuda dietei si sportului.
Nu suna foarte optimist, dar este bine de stiut. Cel putin, acum putem sa ne ambitionam mai atre pe termen scurt si sa scapam rapid de kilogramele care isi fac perfide aparitia.
Tot ce am spus pana acum nu inseamna ca nu poti slabi niciodata, dar explica de ce trecem prin frustrantele perioade de platou, cand stagnam. Este interesant de observat ca tindem sa ajungem la acest teribil platou cam in momentul in care am reprogramat corpul pentru o noua greutate.
Este perfect normal ca, intr-o dieta de slabire, sa ajungi la aceasta perioada de platou. Pentru a o scoate la capat, foloseste-o ca pe o sansa de a-ti dubla eforturile si de a-ti clarifica strategia care sa te conduca la finalizarea scopului propus.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 Teste rezolvate la limba si literatura romana clasa a VIII-a
25 de teste – antrenament pentru reusita la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala 2021 Noua culegere la limba romana Evaluarea Nationala - Teste rezolvate la limba si literatura pentru clasa a VIII-a contine 25 de teste similare celor aflate pe foaia de examen inspirate din modelele PISA Acestea raspund perfect...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.67
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole